また100km/日

18日の日記

この日もいい天気で目が覚めた。
しかし天気予報では夕方から雨。
んじゃ、降るまで乗りましょうってことで。
朝練スタート。
でも9時半から歯医者だったんで。
ローソンで補給してから引き返して歯医者へ。
歯医者が混んでて終わったら11時。
時間がもったいないんでこのまま昼練へ突入。
合計で75km走ることにした。

くねくねと行ったり来たり。
あちらこちらを走って終了。
出社したらグッタリでした。

仕事が終わって帰路。

いつもの練習ルートを25km走るつもりでしたが。

会社を出た途端にポツリポツリと降りだしたんで、、慌てて中止してまっすぐ帰宅。

仕方ないんで部屋でローラー回して足らずの距離は消化。

今日トレ報告 Distance:102.96 km Time:4:02:34 h:m:s Elevation Gain:836 m Avg Speed:25.5 km/h Avg HR:59 % of Max Avg Bike... http://t.co/BS63XEcbbG

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 5月 18

こうしてこの日も100km/日を達成。
だいぶ疲れてきた。（笑）

5月の月間トレ報告（18日現在） Distance:1,695.56 km Time:68:59:29 h:m:s Elevation Gain:17,664 m Avg Speed:24.6 km/h Avg HR:62 %... http://t.co/1IDtwnmq9m

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 5月 18

月間走行距離もほぼ予定通りこなせてます。
天気も心配だけど、来週は出張も多いんでなかなか乗れないかも。
梅雨も近いしねー。

19日は雨模様なんで休足日にしますー！ヽ(^o^)丿