2018年10月27日(土)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 12:01AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  00:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 12:05AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  00:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年10月26日(金)のツブヤキ https://t.co/GV7VTKQ2Xe
  01:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 03:34AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 03:37AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  03:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  まだよく降ってるわ。😥
  03:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 06:01AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  06:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 06:04AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  06:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  雨は止んでたけどたっぷりウエット。 二度寝します！
  06:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は21℃、 予想最低気温は9℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 07:25AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 07:28AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  07:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 07:31AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 136.0 mmHg ～ 78.0 mmHg だよ。心拍数は56.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 136.0 mmHg over 78.0 m… https://t.co/pHCkycPLpf
  08:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠8時間51分。95点。😊 51bpm。イビキ51分。喉が少し痛かった。寒いんかな？ 右膝が少し痛い。 今日は岩瀬練。💀 夜の雨でスタートが遅れて10時予定。練習時間が短くなるとそのぶん強度が上がる。（笑） どっちみちシン… https://t.co/xTKNXi7uEN
  08:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  まだまだ路面ウエット。 10時じゃ走れないかな？😢
  09:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Don't Break My Heart - 高中正義 #Shinmusic
  10:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ファミリーマート 信楽牧東店 in 甲賀市, 滋賀県 https://t.co/Cf13FgXWpe
  12:36
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 12:42:06
  12:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  御斎峠ーアセボー鈴鹿スカイライン 2000メートル。⛰️ https://t.co/vXO7t2LozA
  12:52
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ ALL NIGHT - 高中正義 #Shinmusic
  13:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 2,227 calories doing 360 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  16:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 6 hours, 51 minutes, 26 seconds going 120550.0m.… https://t.co/UtyQL0LYxk
  16:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：20% 充電状態：放電中 at 17:14:52
  17:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  時間不足で鈴鹿スカイラインをキャンセル。😞 明日は軽くする予定だったけど変更。😵 必死で🚴💨しますわ。😰 https://t.co/j1XFqPWq0j
  17:17
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.6 kg since last weigh-in and 4.8 kg so far! #myfitnesspal
  17:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 27, 2018 at 05:27PMの体重は67.14 kg だよ。体脂肪率は 18.47 % さ。 Daily weigh 67.14 kg and 18.47 % body fat. #ShinWeight
  17:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  揺れた気がする。
  18:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  雨でスタートが遅れ予定よりだいぶ減りました。😢 明日はしっかり走ることにします。 自主トレ（散髪）ライドでーす。🚴💨 今月のトレ報告 距離 2,073.28 km 時間 91:24:52 時：分：秒 アクティビティのカロリー 39… https://t.co/JqiiCgDdsd
  18:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：充電中 at 19:09:59
  19:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  58にナリマシタ。ドコまで増えるんだろう？（笑） https://t.co/VhzpT5xkaz
  19:12
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 19:44:29
  19:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:24:41
  20:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 08:43PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:29:39
  21:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 27, 2018 at 11:56PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  23:56
  

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