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ラベル ケイデンス の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
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2016年4月27日水曜日

一大事が起こります

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26日の日記 朝はたぶん6時半ぐらい起床。 朝の8時から会議とか報告会とか書類作成とかがあったんで。 朝練にいくことはできず。 でもジテツウだけはして、出社。 とっとと仕事して昼練で走るつもりだった。 #Miitomo #MiitomoStyle https...
2016年3月14日月曜日

第19回「しまなみ縦走2016」

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3月12日～13日に開催された 第19回「しまなみ縦走2016」 に行ってきました。(^^) 過去の参加記録 しまなみ縦走２００９ しまなみ縦走２０１０ しまなみ縦走2011 しまなみ縦走2012 しまなみ縦走2013 しまなみ縦走2014 しまなみ縦走201...
2014年9月23日火曜日

Garmin Speed Sensor　(New Type)

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GARMINのEDGE1000に同梱されているセンサー類の別売が開始されていたので。 ゴニョゴニョして送ってもらいまして、本日届きました。ヽ(^o^)丿 39.99ドル
2014年3月24日月曜日

しまなみ縦走2014

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三連休、よく遊んだオサーンです。 しまなみ縦走への参加も、もう何年目だろう？7年か8年目ですかねー。 しまなみ縦走２００９ しまなみ縦走２０１０ しまなみ縦走2011 しまなみ縦走2012 しまなみ縦走2013 と、このブログに記録が...
2013年10月31日木曜日

今日トレ報告「2本ディ」

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今日は月末ですよー。 忙しい。 急に電話があって配当金の受け取り？の手続きがうまくいってない？とかで呼び出されました。 たった80円の配当金受け取り手続きのために往復1600円の高速料金を使って行ってきましたとさ。 何の罰ゲームやねん…これ…
2013年10月25日金曜日

今日トレ報告「3.9w/kg　2本」

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雨が続きますねぇ。 おかげでずっとインドアサイクリングっす。 せめて自転車通勤でもできれば気分も変わっていいんですが。 ずっとハムスターのようにローラーの上に居ます。
2013年10月24日木曜日

今日トレ報告「4.19w/kg」

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昨日ですけどね、もう。 朝から雨。 台風、2発来てるし。 ツール・ド・フランス in さいたまの開催が危ぶまれています。 明日の金曜日の10時に判断だとか。 その判断を聞いてから、新幹線に飛び乗ることになるわけっすね、開催なら。
2013年7月28日日曜日

神戸往復

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久しぶりに神戸往復トレーニングへ。 去年は何度か走ったのですが、今年はコレが初めて。 ホントは早起きして六甲山にもアタックしたかったんだけど… 土曜日（27日）7時に起きて準備してたら、あんまり天候が良くなくて。 降り出しそうな気配に… 天気予報をみると「にわか雨」...
2013年4月9日火曜日

ステージワン パワーメーターとGarmin Edge810

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少し前から「物欲」が燃え上がりまして。 たぶん、怪我でまともに走れないから反動が物欲にでたんだと思われます…（汗） なんだかんだと買ったんですが、今年、バイク関連で一番大きな買い物がこの２つ。 Garmin Edge 810 Stage ONE PowerMeter...
2013年2月16日土曜日

workout 40min

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今日は、ホントなら朝から滋賀県の草津へトレーニングで走る予定でした。 しかーし。 起きて少したって外を見ると、激しい降雪。 おお、こりゃアカン。 先週もやばかったんだし、今日のこの雪は容赦ない感じや！遭難するわ！ ってことで、外を走るのは中止。(TдT) もう日陰...
2012年4月10日火曜日

あんまし調子よくないな、の巻

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早くも「燃え尽き症候群」か。 白浜が終わって不調のようです。(>_<) 昨日の月曜日は普通に仕事して昼休みにローラーを回したんだけど。 15分ぐらい？で断念。 右膝が痛かったから。 今週末もレースだし。（実はあと2レースある。） 無茶してもダメかな？と思...
2012年4月4日水曜日

しまなみ縦走の完走記念の盾はすごかった、の巻

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今日は昨日の暴風雨も過ぎ去り、春の季節が…と思いきや。 まだ朝は小雨が降ってたし、風も強かった。(>_<) 路面もウエットだったのでジテツウは断念してクルマで出勤。
2012年2月20日月曜日

今日トレ報告「肥満大敵」

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週末が大雪で「おんどりゃーっ！」なボクです、こんばんわ。(TДT) 土曜日のことはブログに書いたので日曜日から書きます。 日曜日の朝、もう殆ど諦め気分で起きて外を見るとやはり雪は存在。 寒いけど降ってはいなかったし、日光はさんさんと輝いていたから… （午後は雪も溶けるか...
2011年10月10日月曜日

ビワイチの短いヤツ

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世の中、三連休なんですが。 ボクは土曜日は一部仕事、月曜日はほぼ仕事で移動日、ということで。 完全な休暇は日曜日だけでした。(>_<)
2011年10月1日土曜日

「また大津まで行ってました＆PD-6700C」の巻

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今日も懲りずに練習で大津まで走ってきました。(^^) 理由は片道50kmという距離、もし雨に降られても輪行で帰れる、適度なアップダウン、ついでに映画観れる！という理由で、、、ボクは頻繁に大津へ行きます、ダイスキだもの。 朝は5時半起床。 仕事の時より早起きです！ いそい...
2011年9月29日木曜日

「ヒトリ・モクレン」の巻

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そもそも我がTeamまんま（@Team_Manma）では 毎週、木曜日に練習会がある、そうなんですが。 残念ながらボクはまだ一度も出席したことがないんです、めんぼくない。 理由は簡単。 「仕事してるもん」 ということです。
2011年4月3日日曜日

奥琵琶湖花見ライド

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去年も同時期に開催した のですが。 今年も懲りずに行ってきました「奥琵琶湖」。 主な目的は「桜を観る」ということだったのですが、去年に引き続き今年も見事な「枝桜」を鑑賞することに。(TДT) まったく学習能力はありませんね、この時期には咲いてないって！ （知ってたけど）...
2010年10月26日火曜日

今日トレ報告「冬やんか」の巻

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久しぶりの自宅。 ぐっすり寝ました。 なんと午後9時就寝。（笑） 朝は午前7時起床。 小学生並みですね。（汗） 起きたらすごく天気が悪く「雨ちゃうん？」と思いましたが、残念ながらギリで降ってなくて。 仕方なくジテツウで出社。 強風で大変だった。 昼休みになって...