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2025年3月31日月曜日

今日のトレードと 「日経平均-10%」 の巻

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大引け乙カレー🍛  前営業日比  -1.7%　 今月成績  -0.5%　 年初来成績  -4.3% マイ株PF -3.01% 仮想通貨PF -0.90% 投資信託 -0.04% eMAXIS Slim米国株式(S&P500)  +0.02% eMAXIS NASDAQ1...
2017年12月12日火曜日

あこがれ

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今日から連続出張。 精神的、肉体的に追い詰められるシーズンになりましたねー。 毎年のことなんですが「自分には何の才能もない」ことを思い知らされる季節ですわ。😖 どうも仕事も遊びも中途半端にヨクナイ気がして仕方ない。 道行く人たちが格好良く見えるし、とてもリア充に見えて...
2015年3月17日火曜日

シーズンオフを振り返ると

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16日の日記 朝、起きて普通に朝練。 御斎峠はやめた。 近所の神社で撮影。
2015年3月10日火曜日

月曜日はスイム

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3月9日の日記 起きたらもう雨。 天気予報では午後からだとなってたのに。 走りたかったんだけど諦めてクルマで通勤。
2015年3月3日火曜日

早出に水泳

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3月2日の日記 月初なので早出。 午前6時起床。 さすがに遅くまで起きてたんで眠い。 午前7時半、出社。 報告会を終えて8時から朝礼。
2015年2月24日火曜日

冬はデブ

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朝寝坊。 300走っての筋肉痛は思ってたほどでもなく、すぐ普通に動けるようになってはいたんだけど。 燃え尽き症候群のような感じ？で。 （いやぁ、まいった。しばらく勘弁して欲しいわ。） みたいな雰囲気になってたんで。 ダラダラと。
2015年2月17日火曜日

300mだけ泳いでみた

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16日の日記 月曜日。 6時起床。 朝練へ。 今日の CF計画はこれ 。 CF5つという「うしし」な計画でした。
2015年2月12日木曜日

vivofitの電池を入れ替えたよ

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書きかけて忙しくて放置してあるブログ（タイトルのみ）が4つありますけどもう気にしません。 えっと、これは 2月12日の日記 です。（自分の中で間違えそうですがそれも気にしません。） この日も朝から、朝練でウロウロと走ってから病院へ。 リハビリでした。 そして最後のリハビ...
2014年12月25日木曜日

クリスマスイブだった

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朝は寝たいだけ寝て8時ぐらい？起床。 200km練 で疲れてたので睡眠で回復だ。 ということで11時間11分寝ました。（笑） ほっといたらいくらでも寝ますね。 ダラダラと支度して朝マックへ。 この日は午前中はリハビリで通院。 朝マック (@ マクドナルド 伊賀上野...
2014年11月25日火曜日

泳いでみたよ。

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三連休がすごくいい天気で終えたのですが。 もう昨夜から雨が降り始め、明け方にはすごい雨音。 雨音で目が覚めるぐらいだった。 昼寝もしたので夜中に目が覚めて、なかなかその後寝付けなくて苦労した。 まぁ、だいたいが「寝過ぎ」なんで、ちょっと目が醒めて、脳が覚醒しちゃうと眠れ...
2014年8月12日火曜日

復活

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脚パンから台風で3日間も練習サボりましたボクです、こんにちわ。（汗） 11日の月曜日から復帰しました、復活ですか。
2014年8月5日火曜日

脚ドッカーン

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神戸往復から明けて月曜日。 朝トレで御斎峠ってのは無しにした。（しんどかった）
2014年7月28日月曜日

見事な膝神

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月曜日。 レース明けなので疲れてた。 けど！ ちゃんとやることやろうということで御斎峠へ。 朝は涼しい
2014年7月8日火曜日

会合にでたり膝神でたり

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7日。 台風8合接近とやらで天候が不安定。 降るのか？降らないのか？ わからないけど小雨が降ってたのでクルマで出勤。
2014年6月3日火曜日

100km

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暑くなってきたなぁ！ ということで月曜日、しかも月初でした。 月初は早出で早朝から会議やって朝礼。 午前7時出社なのでクルマで出勤。 8時15分まで会議やって、それからまたクルマで帰宅。（笑） ジャージに着替えて再度自転車で出勤。 ああ変態。 出勤したけど… ...
2014年5月20日火曜日

19日トレ報告と「サカイ」のこと

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堺のことはもう呟いたのでブログには書かないよ。(TдT) 今年はあまりにも不甲斐ないレースのことは忘れたいので書かないことが多いなぁ。（恥） 実は「書きかけ」で放置してるんですよね、公開するのがあまりにもみっともないので。 サカイ、まったく不甲斐ない結果に。 スタート時の1...
2014年3月25日火曜日

水泳マンディ

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月曜日のトレーニング・メニューは「水泳」。 まぁ、他にもジテツウとかしたけど。 なんかもう100wも踏めないっす。（恥） 抜け殻みたいな脚になってました。
2014年3月11日火曜日

週の始まりはスイミング～

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朝から歯医者へ。 今回は問題なく終了。 次回は5月まで。 ランチに久しぶりに「まんま亭」で。 なんと今年初でした。（恥） いかんなー 色々と監督とお話して。 諸々、溜まっていたアレコレを解決。 午後2時頃帰社。
2014年2月3日月曜日

ジテツウのみ、あと水泳

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今日トレ報告 朝は月初で早朝会議。 路面もウエットだったのでクルマで出勤。 午後からはなんとか乗れそうなんでジテツウにスイッチ。
2014年1月7日火曜日

ノックダウンでキャンセル

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昨日が初出勤。 午前6時起床。 午前7時出社。 午前8時より新春挨拶。 15分ぐらい話す内容を考えていたのに5分で終わったしもた。（恥） 途中で記憶が飛んでしまい10分の内容を端折ってしまいましたとさ。（笑） 端折りすぎ… 「起承転結」で言えば「起結」で終わりま...