霙混じりの雨が降りました、の巻

朝から通り雨を喰らってジテツウを断念。

まったくもって出鼻を挫かれたとはこのことだ。

ランチタイムも寒くて全くダメ。

動けない。

仕事が終わって、クルマに乗せてもらっての帰路、、、途中から霙混じりの雨…

いったいどこまでボクのやる気を奪うのだ？

しかし！

帰宅したら、必死でやる気を奮い起こし。

固定ローラーを引っ張り出して悶絶1時間体操！！

悶絶ローラーの刑

がしがし回して汗だくに。

今日は割と回せた方だと思います。

ローラー後はいつもの「腹筋100回の刑」でトドメを刺しておきました。(TдT)

明日は「おでかけ」なのでトレーニング出来るかどうか？不明？
帰宅時間次第かなぁ！
遅くなりそうだったら大阪で寝ます、はい。
いい加減、痩せろよ、自分。（怒）