リフォーム開始

5月27日の日記

午前5時起床

👋😃☀おはー
起きたけど。
路面ウエットで走れませんわ。
二度寝しまーす。😭

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月26日

起きたのは起きたけど。
雨がやんだのはやんでたけど。
日の出直前まで降っていたのか？路面がかなりウエットで走れる状況ではなかったんで。
諦めて二度寝。
まったく三日間、ついてない。

次に起きてローラーでもしようか？と思ったら。

トラック・ドーン

忘れてました。

今朝からオフクロ様のための自宅のリフォーム工事でした。（汗）

お風呂や洗面所、リビングなどに手すりつけたり。

様々な改造を施すことになっていたのでした。

これにより風呂が使えないようになりました。（泣）

トレーニングしてもシャワーも使えないので、ローラーはやめました。

しかし、路面が思ったより早くドライになりそうだったんで。

少しだけど外を乗ろうと心変わり。

さくっと走りました。(^^)

3日ぶり？

走り出すと嬉しくなって。（笑）
もうウロウロしたくなり。
昼練も外で50kmほど走る。

山のたまごコースで。
楽しかった。

夜練は短めで。
その代わり速度はけっこう出した。
汗だくにならないように。（風呂ないから）
帰宅したらささっと支度してGYMへ行ってさらに汗を出して。
GYMでお風呂に入って帰宅して寝ました！(^^)
しばらく風呂はGYMで入るかなぁ？
近所に温泉はいくつもあるので温泉でもいいな！