5時起床。
朝練へ。
血圧126-71
起床時心拍数56bpm
やはり朝練は行くのです。おおおおお!おはろーす!— しんちゃん (@susamishin) 2016年6月2日
今朝から自宅のリフォーム工事が終了してて風呂入れるねん!ヽ(^。^)ノ
ってことで朝シャンしてから練習行って、また朝シャンして。(笑)
大阪にいきまーす。今日は終日大阪にいます。帰るのは明日。(^^)
御斎峠へ |
ものすごくシンドイ。
いつもの森のカフェコースで。
最後はいつものコンビニでカフェタイム。
シンドイ。
練習終わったら帰宅して急いでシャワーして着替えて大阪へ。
疲労困憊 |
階段無理やし。
午後1時から散髪でした。
ヘラヘラしながら |
2kgは軽くなるはず。
スッキリ |
完成 |
しかーし。
途中で「手もみん」という看板を見つけてしまい、40分4000円でマッサージに入ってしまいました。
さらに寝てしまいましたんで。
行方不明になりました。
様々な方面の方々から電話をいただきました。I'm at てもみん御堂筋淀屋橋店 https://t.co/oUoAtYkdV3— しんちゃん (@susamishin) 2016年6月3日
ご心配をおかけしました、寝てました。(恥)
必死でホテルに向かいましたが5分ぐらい遅刻。
誠にあいすみません |
行方不明になりましたが。
30分後にいつものバーで無事、発見されました。
食べ過ぎ飲み過ぎ |
暴飲暴食が過ぎたようです。
途中で胃がシンドかったです。
週末は雨模様のようなので外は走らないと思います。
映画館に行きたいなー。
ボソボソ…