2016年7月5日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年7月4日(月)のツブヤキ https://t.co/ktaq0Dkkqd
  03:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はThunderstorms。　 予想最高気温は32℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
  07:03
  

• しんちゃん @susamishin
  神坂峠ヒルクライム2016: https://t.co/qAllCsQgRi、@YouTube がアップロード
  07:24
  

• しんちゃん @susamishin
  おはようー 6時に目覚ましで起きたけど、筋肉痛で動けず。（恥） 二度寝しようにも腹が減って眠れず。 朝からコンペックスで筋肉ブルブルやってます。（苦笑） 朝練は短めに乗りまーす。
  07:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "The Way She Dances" - N.E.R.D #shinmusic
  08:36
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "アジアの片隅で" - 吉田拓郎 #shinmusic
  08:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "RZM" - MINUS[－] #shinmusic
  09:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "新幹線" - 電気グルーヴ #shinmusic
  09:15
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 269 calories doing 43 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:20
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:29
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 神坂峠ヒルクライム https://t.co/gFP6horQJJ #シマノ #ヒルクライム #レース #岐阜 #神坂峠 #鈴鹿
  10:34
  

• しんちゃん @susamishin
  朝から工業団地組合の資料作り。
  10:47
  

• しんちゃん @susamishin
  "「選挙に出るやつなんて、金儲けしたいやつか、目立ちたがりのやつばかりだ。まっとうなやつは選挙になんか出ない」" https://t.co/N29f0u02sS
  10:53
  

• しんちゃん @susamishin
  昼練は涼しく？青山高原へいってきまーす。
  11:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "あしたのジョー" - 電気グルーヴ #shinmusic
  12:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "加川良の手紙" - 吉田拓郎 #shinmusic
  12:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "TACONES LOJANOS" - Ryuichi Sakamoto #shinmusic
  12:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Too Much Love Will Kill You" - Queen #shinmusic
  12:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "A Ring" - TOWA TEI #shinmusic
  13:08
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "I Am Heathcliff" - 坂本龍一 #shinmusic
  13:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Re-Make/Re-Model" - Roxy Music #shinmusic
  13:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Contact" - TOWA TEI #shinmusic
  13:50
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/ID9vepuJXv
  14:02
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 14:11:39
  14:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Is This The World We Created" - Queen #shinmusic
  14:16
  

• しんちゃん @susamishin
  なんか毎日「熱中症情報」とかでスマホがブルブルするんやけど「運動中止」とか言われてもヒルクライムしてる途中やしな！ 暑さに負けてたらロードレーサーやってられへんでー。
  14:54
  

• しんちゃん @susamishin
  テレビで最近「サイクリストが増えましたね！」って嬉しそうに言ってるけど。 増えたのは「自転車ファン」で「サイクリスト」は増えてないよね。 暖かくなったら増えるヤツみたいなもんで。 冬には居なくなるヤツでしょ。
  16:23
  

• しんちゃん @susamishin
  .@facomy あ、ボクも行かなきゃ。予定空けなきゃ。（汗）
  16:23
  

• しんちゃん @susamishin
  [告知] 7月7日の午後に期日前投票にイキマス。
  16:26
  

• しんちゃん @susamishin
  お正月のホテル予約合戦に突入。 既に遊びスケジュールは2017年モードへ。（汗）
  16:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @colnae3 良いね！
  16:48
  

• しんちゃん @susamishin
  バングラデシュってインドの隣だったのかー。 もうぜんぜん知らない場所ですねー、この辺って。 ボクの生涯でたぶん行くことないでしょう。
  16:50
  

• しんちゃん @susamishin
  いやもう時差が2時間以上の国は行きたくないんですよねー。
  16:51
  

• しんちゃん @susamishin
  2017年は海外出張が増えそうな悪寒がするので今から精一杯、イヤモードを周囲に振り撒いておいて回避の道を探るぞ。日本ばんざい。
  16:52
  

• しんちゃん @susamishin
  レースシーズンオフにしてもらわないとね、せめて。
  16:53
  

• しんちゃん @susamishin
  恒例になってる中国出張はボクの都合で変えちゃえるんで。 わがまま言いたい放題だし。 来年も3月にするよ。それ以外はイヤ。
  16:53
  

• しんちゃん @susamishin
  っていうか、行きたくないし。 誰かに代わってもらいたいのに。
  16:54
  

• しんちゃん @susamishin
  テロとか暴動とか怖いもんなー。 日本だとそんなん無いやん。 こんな平和ボケした国って他にないやん。
  16:55
  

• しんちゃん @susamishin
  だいたい男性の頭の中って80%ぐらいがアニメだしな、日本。（笑）
  16:56
  

• しんちゃん @susamishin
  だから平和なんだよなー。
  16:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "In My Jungle" - F.O.E #shinmusic
  17:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "楽園" - 吉田拓郎 #shinmusic
  17:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "La Habanera (Carl Craig Mix)" - Yello #shinmusic
  17:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Kiss In Blue (Manchester Mix)" - Yello #shinmusic
  17:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "To The Sea (Northern Mix)" - Yello #shinmusic
  17:57
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 1,557 calories doing 237 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  18:07
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:86.83 km Time:3:57:29 h:m:s Elevation Gain:928 m Avg Speed:21.9 km/h Avg HR:113 bpm Avg Bike... https://t.co/jzkf5cmlic
  18:53
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/fZkGaQwfNx
  19:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Tremendous Pain (Steve Mac Instrumental Mix)" - Yello #shinmusic
  19:44
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Squeeze Please (Sounds Of Life Remix)" - Yello #shinmusic
  19:59
  

• しんちゃん @susamishin
  #vivofit https://t.co/XMfEZOhZRL
  20:36
  

• しんちゃん @susamishin
  completed his food and exercise diary for 7/05/2016 and was under his calorie goal https://t.co/1eL9W55aBi #myfitnesspal
  20:39
  

• しんちゃん @susamishin
  lost 2.2 kg since his last weigh-in! #myfitnesspal
  20:40
  

• しんちゃん @susamishin
  コンペックス・ブルブル・タイム・NOW そしてツール観戦。
  21:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @yumeimon え？先斗町で火事？？そりゃ大変。あんなとこ消防車入れへんやん？
  21:13
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:53:34
  21:53
  

• しんちゃん @susamishin
  ああ、ネムー
  22:10
  

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