2016年10月24日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年10月23日(日)のツブヤキ https://t.co/JuDw6vXu2z
  03:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は21℃、 予想最低気温は13℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
  07:00
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:07
  

• しんちゃん @susamishin
  おは。 5時に起きたけど二度寝かましてしまい、次に起きたら6時半でした。💀 もはやダラダラライフに陥ったようです、困った。 今夜も鍼灸院なので明日は休息日にしマッスル。☔だろうし。
  07:13
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin m.tyson wants to connect with you. by @garminconnect
  08:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Look Mama" - Howard Jones #shinmusic
  08:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "僕の心に夏の雨" - 一風堂 #shinmusic
  08:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "ア.キ.メ.フ.ラ.イ." - 電気グルーヴ #shinmusic
  09:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "カメライフ" - 電気グルーヴ #shinmusic
  09:12
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 166 calories doing 40 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:22
  

• しんちゃん @susamishin
  今朝も調子悪い。 身体もGARMINも。 GARMINはどうやらバッテリーセーブモードを使うと不安定になる。 （以前はそうでもなかったのにファームウエアアプデしていくとどんどん不安定になってる。） 身体は最悪かもしれん。今朝のジテツウはまるでママチャリ速度でした。😅
  09:35
  

• しんちゃん @susamishin
  went for a 11.2 kilometer road ride. https://t.co/4xjQ0pbXMv #strava
  09:42
  

• しんちゃん @susamishin
  朝からJALの先得で予約だけしてた便を購入して確定させました。😀 LCCとの価格差は800円？ぐらい？ 座席指定できて荷物が多いし、マイレージも付くし、、、LCCの価格差って魅力的でもないよ。
  09:44
  

• しんちゃん @susamishin
  せっかくCanon PowerShot G1X MarkIIを背負ってきたのだから、昼休み、どこかに撮影ライドに行きたいんだけどどこに行こうか？思い浮かばない。😖 さてさて？そもそも何が撮りたいんだ❓
  10:48
  

• しんちゃん @susamishin
  64ビットのノートPCが2万円台で買えるのに5万円だしてポメラはないだろう。
  11:13
  

• しんちゃん @susamishin
  昼休み、どこに行こうか？まだ決められない。
  11:21
  

• しんちゃん @susamishin
  昼休みに今まで行ったことのない道をテストで走ってみます。 20kmぐらい。途中で道がなくなってるかも？だけど。（笑） 通れたらBATMAN PASSまで近道で行ける。😀
  11:32
  

• しんちゃん @susamishin
  "全体的に官僚作成の部分には誤りが少ない。誇張や誤りがあったのは、政治家が自らの言葉で語った部分" https://t.co/orE8ayl7PH
  11:51
  

• しんちゃん @susamishin
  ドゥテルテさんは金を借りに来たのか。
  11:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Giorgio by Moroder" - Daft Punk #shinmusic
  12:12
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "ムジナ" - 電気グルーヴ #shinmusic
  12:31
  

• しんちゃん @susamishin
  アップルペイが使えるようになってた。 (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/tExHi5wIng
  13:39
  
  

• しんちゃん @susamishin
  脚の調子は悪いけどカメラ背負って走ったので、山奥のスポットを攻撃してきた。😊 いい場所見つけた！✌ あと二つぐらい謎が残ってるな！⁉ 写真は後ほど。😏📷
  13:48
  

• しんちゃん @susamishin
  Check out my ride on Strava: https://t.co/XTswno0IAD https://t.co/IPPfSnWQ9c
  15:07
  
  

• しんちゃん @susamishin
  晩ご飯のおかずを買わなくちゃ。
  15:55
  

• しんちゃん @susamishin
  台湾が脱原発すると沖縄はすごく安全地帯になるんかな？
  15:58
  

• しんちゃん @susamishin
  眠さ満開
  16:01
  

• しんちゃん @susamishin
  今日のライドはゆっくりと。 脚の調子がイマイチ。 いつもと違うルートで新鮮味を出して走ってみた。 明日は雨のようだし来客もあるので休足日にします。 休んで回復目指します！ #vaam_okinawa https://t.co/ZyffVChyw9
  16:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  基本眠い。
  16:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @kuzira2014 お疲れ様！北海道満喫できました？！
  16:14
  

• しんちゃん @susamishin
  寒くなってくるといきなりあちこち調子が悪くなるサムイの大嫌いなボクですが。 冬でも走ることは走りますけど、レースには出ないのでそんなにキツいことしたくないです。 ブルベも200kmまででお願いします。シクロクロスは出ませんし。💀 でもカメラを背負ってあちこちいくのはGOOD！📷
  16:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @kuzira2014 ボクも寒いの大嫌いなんで…7月～9月の北海道は良いですよ！
  16:33
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 727 calories doing 137 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike r... #myfitnesspal
  17:40
  

• しんちゃん @susamishin
  すごく寒くてガタガタ震えています。 大嫌いな冬が近づいてる。😢 ボクはもうダメだ。動けない。😬
  18:35
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:45
  

• しんちゃん @susamishin
  修理中 (@ 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県) https://t.co/KwGPXSq5Ki
  19:56
  
  

• しんちゃん @susamishin
  鍼灸院行ってきました。 しっかり討たれまくりました。😬 ハムストリングスにいたっては念入りにトドメを刺されました。 明日は動けません。💀
  21:14
  

• しんちゃん @susamishin
  ドゥテルテさん、どこから見ても「村長」レベルやね。😀
  21:15
  

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