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しんちゃん™ @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2017年2月1日(水)のツブヤキ https://t.co/LatQWz8iG9
02:06
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin Good effort! See the challenge results. by @garminconnect
05:19
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しんちゃん™ @susamishin
おは。6時起床。身体ガタガタ。 そして天気も最悪。路面凍結してさらに小雪積もってます。😖 走れそうにないし身体もダメなので休みます。いさぎよく!
06:30
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は7℃、 予想最低気温は3℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
07:00
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しんちゃん™ @susamishin
今朝は自分の限界点がよく見えた朝でした。(恥)ちょっとトレ計画を見直しします。今のままじゃ簡単に怪我しそう。
07:56
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しんちゃん™ @susamishin
計画を見直し、軌道に乗せるのは5月前半になりそうです。 よって4月に出走予定のレースは大して走れそうにないですね、申し訳ないです。 冬の間、サボりすぎた結果ですわ。すべて自分が悪い。
08:50
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin Bahadır ERTEPEがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
08:52
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しんちゃん™ @susamishin
腰が痛い
09:13
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しんちゃん™ @susamishin
今んとこ「行きたくない国」のトップ3にランクイン! 「中国」「韓国」「米国」
09:32
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しんちゃん™ @susamishin
中国→反日感情あり。公害ひどい。渋滞ヒドい。観光するとこがない。あちこち汚い。
09:33
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しんちゃん™ @susamishin
韓国→反日感情あり。観光すべき場所もモノもない。冬はアホみたいに寒い。ニンニク臭い。ソウル以外は何も無い。
09:35
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しんちゃん™ @susamishin
米国(本土)→以前からややこしかったのにさらに輪をかけてややこしくなった。危険度マックス。英語だけでは通じない。(スラング多用)セキュリティにウルサすぎて空港が年中パニックしてる。何でも高い。
09:36
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しんちゃん™ @susamishin
というわけで米中韓国の3つはとうぶん行きたくない。誘われてタダで行けるのならいざ知らず金まで払っていくことは無いわな。家で寝てる方が良い。
09:38
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しんちゃん™ @susamishin
テレビで見た「着る毛布」みたいなやつってかなり前からアメリカのカウチポテト族からあった商品でブクブクと肥る魔法のアイテムだったような記憶あるんだけど、未だに売られているのか。 あれ着て一冬過ごしたら糖尿病マッシグラだよ。
09:50
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しんちゃん™ @susamishin
昼休みはゴミ当番。 ローラーは少し回そうと思う。 Garminで少し試したいことがあるのでそのテストも兼ねて。 ダイレクトドライブのローラー、買ったんだけど月末まで来ないー😬 こういう時期に一番必要やのにな。 もう少し暖かくなったらローラーなんか要らんやん。
09:58
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon 2017年モデルにマイナーチェンジしたらしく納品は2月末やて。さらに静音化したようです。
10:07
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しんちゃん™ @susamishin
独身であんまりローラーの騒音なんて気にしなかったんですけど。 3本が爆音になり、固定のV270もそろそろベアリングから異音。 まぁ我慢できる範囲なんだけど、ローラーしながらテレビの音が聞こえなくなったんで買い換えることにしました。V270は遠征時には使います。 @iwappyon
10:09
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しんちゃん™ @susamishin
独身であんまりローラーの騒音なんて気にしなかったんですけど。 3本が爆音になり、固定のV270もそろそろベアリングから異音。 まぁ我慢できる範囲なんだけど、ローラーしながらテレビの音が聞こえなくなったんで買い換えることにしました。V270は遠征時には使います。 iwappyon
10:09
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon ダイレクトドライブとEeePCでZwiftやるのがおもろいぞ。
10:22
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon ボクのV270も負荷装置のワイヤーが切れそうでねえ…
10:23
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon Zwiftが動けばいいけど!3DCGやから重いぞ。EeePCでは動いた。64bitでないとアカンねん。
10:24
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon V270はレース会場でのウォーミングアップ用にするわ。
10:25
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon 「64dit」の誤植じゃないのか
10:27
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon Zwiftの対人戦で会おう!
10:30
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しんちゃん™ @susamishin
CS放送ならまだ愉快で楽しい水素水のCMが観れるよ!
10:31
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon ケイデンスセンサーを2個つけて倍速にする部門とかあります。
10:31
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon 月額10ドルなんでGYM通うより安上がりでオモロいですよ。毎週1回ぐらいやれば十分かな。
10:35
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon ボイスチャットはまだ未実装。やってるヒトはスカイプ使ってる見たい。でも必要性を感じない。だって喘ぎ声しか出ないぞ。(笑)
10:42
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しんちゃん™ @susamishin
@iwappyon ちなみにおいらはいま「レベル13」で与力だ。(笑)
10:44
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しんちゃん™ @susamishin
韓国大統領ってポジション、無くなりそう?
11:01
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しんちゃん™ @susamishin
went for a 25.3 kilometer road ride. https://t.co/MtPeWtUvbT #strava
13:48
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しんちゃん™ @susamishin
GarminのworkoutにPowerTSSってのを発見。😊 これでノルマになったら教えてくれる設定ができる。 昼練でテストしてみたら上手くいきました。🙌
14:04
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しんちゃん™ @susamishin
デジイチ用の新しいオモチャが届いたんだけど、トレーニングがキツすぎて弄ってる余裕が無いです。レポートも書けません、面目ない。
14:06
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しんちゃん™ @susamishin
日経平均またもダウン。
14:07
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しんちゃん™ @susamishin
春まで待とうホトトギス。
14:08
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しんちゃん™ @susamishin
自宅から福井まで8時間か- まぁいいか。
14:13
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しんちゃん™ @susamishin
回復させて夜練に備えるの巻き
14:33
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しんちゃん™ @susamishin
もうすぐ確定申告の季節か。
14:37
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しんちゃん™ @susamishin
ボクは年末調整では無く確定申告野郎です
14:38
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しんちゃん™ @susamishin
自営業だから
14:38
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しんちゃん™ @susamishin
明日は休足日。 その前に夜練が出来るかどうか?怪しい。 脚が痛すぎてもう回せないかもしれない。(弱気)
14:53
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しんちゃん™ @susamishin
大騒ぎした「ラウンドアバウト」(環状交差点)ですが、ちっとも見かけません。 近所だとどこにあるんやろ?
14:57
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しんちゃん™ @susamishin
やっぱりまともに走れるようになるには4月中旬までかかりそうなことが判明。😕 TP、、便利なのか?残酷なのか?
16:58
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しんちゃん™ @susamishin
[PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! https://t.co/r5txbh9zfM 番組名は「お届け!まんま亭」。
18:45
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しんちゃん™ @susamishin
22.7 キロメートル のバーチャル ライドに出かけました。 https://t.co/ZPfmxQt74b #strava
18:51
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しんちゃん™ @susamishin
オーバーワークでぶるぶる。 (@ 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県) https://t.co/jscESBsvKu
19:29
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しんちゃん™ @susamishin
I'm at すき家 伊賀上野店 - @sukiya_cp in 伊賀市, 三重県 https://t.co/j4oZcEftkE
20:39
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しんちゃん™ @susamishin
晩飯はすき家。
21:10
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しんちゃん™ @susamishin
エントリー峠に差し掛かってます
22:39
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しんちゃん™ @susamishin
眠いわ!
23:34
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