2017年3月20日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん™ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年3月19日(日)のツブヤキ https://t.co/qVPtIi6tKe
  02:07
  

• しんちゃん™ @susamishin
  おは。午前6時半起床。完全全身筋肉痛。情けない。 600kmのダメージもありますけど、やはり肥りすぎが原因で「まったく走れない」ことが判明。もう必死の減量をせねばならん。💦 いつもと同じに回してもちっとも登れないし。 体重が重すぎてすぐに疲れる。 現在、四肢の全てが痺れてます。😭
  06:40
  

• しんちゃん™ @susamishin
  昨夜は焼き鳥で一杯飲んでマッサージ60分してもらって悶絶死。 これから必死の「帰り支度」です。バイクばらさなきゃ。 11時ぐらいのフライトで帰ります！！ bye okinawa！また来ます。😀 楽しい（苦しい）三連休でした！
  06:43
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Sunny。　 予想最高気温は17℃、 予想最低気温は8℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
  07:00
  

• しんちゃん™ @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:08
  

• しんちゃん™ @susamishin
  609.0 キロメートル のライドに出かけました。 https://t.co/mwbzkSfEiq #strava
  07:19
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @kobuta07291 ありがとうございます。これから帰ります！
  07:40
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @kuzira2014 暖かくて好きなんです。冬が苦手ですから。（恥）でも今回は雨ばかりでした、残念！
  07:41
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 東横イン 那覇旭橋駅前 in 那覇市, Okinawa https://t.co/XUTUZZCgrM
  08:59
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 那覇空港 in 那覇市, 沖縄県 https://t.co/aOPtpzHloS
  09:39
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  帰ります！ ホイールバッグを忘れない！ https://t.co/nYGdQICOuv
  09:42
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  帰ります！ ホイールバッグを忘れない！ https://t.co/hCNImphUst
  09:42
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Love Gun - KISS #Shinmusic
  11:03
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 神戸空港 in Kobe, 兵庫県 https://t.co/6C4OBLCnfD
  13:20
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  無事、本土上陸。 昨日より今日の方が股間が痛い。😫 減量せねば。😥
  13:54
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 大阪駅 in 大阪市, 大阪府 https://t.co/4rj6QWUHMe
  14:45
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  それほど寒くないね
  14:54
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @kuzira2014 ボクは400の方が辛いです。😥
  14:55
  

• しんちゃん™ @susamishin
  SNS見てるとこの三連休はみな走り回ったみたいやね！ 楽しそうや！✌ そろそろ春やね！ いろいろスタートやなあ！ ワクワクするね。 ✌
  16:42
  

• しんちゃん™ @susamishin
  恐怖のTSS597ですから身体が動きませんよ。
  16:52
  

• しんちゃん™ @susamishin
  今夜から雨やね。
  16:54
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at イオンタウン伊賀上野 - @aeon_japan in 伊賀市, 三重県 https://t.co/8q5KYJvXQY
  17:42
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  18:45
  

• しんちゃん™ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017 BRM318東京600 とことん沖縄 https://t.co/8zcQcAc4Mp #600 #brevet #facebook #sony #twitter #xperia #ブルベ #沖縄
  18:59
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：充電中 at 19:26:50
  19:26
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin が大阪にいるよ！見つかるかな？！サガサナイデクダサイ。
  19:31
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 20:02:27
  20:02
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin 結果が反映されました！Garmin Connectのチャレンジ by @garminconnect
  20:23
  

• しんちゃん™ @susamishin
  明日も練習休みます、雨だし。 明後日から再開予定。
  20:28
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:34:56
  20:34
  

• しんちゃん™ @susamishin
  PRINCE号が沖縄から戻ってくる予定が28日なのでしまなみへは違うバイクで行かなくちゃいけないことに今気づいた。💦
  21:00
  

• しんちゃん™ @susamishin
  okinawaから戻って、次の週末は「しまなみ海道」へ行きます！ しまなみ縦走を走ってきます！ 毎年、楽しみにしてるイベントなのでーす！ 今年はカメラも持っていくよ！😊📷https://t.co/09nmxnn4GQ
  22:16
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 23:33:34
  23:33
  

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