2017年5月12日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年5月11日(木)のツブヤキ https://t.co/KQ5vXGasrA
  02:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時起床。4時に起きたけど全身が鉄のように重くて動けず断念。 回復走で7時ぐらいからゆっくり2時間走ろうと思います… 午後には回復してるかな？やはり鍼灸院の翌日はキツいわー。😖
  06:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Cloudy。　 予想最高気温は26℃、 予想最低気温は17℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ E.F.L. - The Art Of Noise #Shinmusic
  07:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ 今さら I love you - 吉田拓郎 #Shinmusic
  07:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Like To Get To Know You Well - ハワード・ジョーンズ #Shinmusic
  07:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ SLOW MOTION - 布袋寅泰 #Shinmusic
  08:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Runaway Runaway - Duran Duran #Shinmusic
  08:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ UDACE (アドゥナス) - URBAN DANCE #Shinmusic
  08:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Catch The Blues - エリック・クラプトン #Shinmusic
  08:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Magic - The Cars #Shinmusic
  09:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  translation missing: en-US.challenge.share.twitter.compose
  10:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  went for a 40.3 kilometer road ride. https://t.co/ZJ7zeXz7Zj #strava
  10:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  11:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  脚が痛い
  13:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  左足、付け根ぐらい
  13:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  Here's where I am right about now https://t.co/pHAMlyKLXc https://t.co/Y690E9cwWE
  13:57
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ???70.1 kg????10.1??? https://t.co/eJwfwteD6P
  14:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Me And My Broken Heart - Rixton #Shinmusic
  15:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ ALL NIGHT - 高中正義 #Shinmusic
  15:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Love Passion - REBECCA #Shinmusic
  16:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Cruel Summer - バナナラマ #Shinmusic
  17:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ 渚にまつわるエトセトラ - PUFFY #Shinmusic
  17:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/Nq5zzEFzVQ
  17:44
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 18:18:01
  18:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  ???68.4 kg????8.4??? https://t.co/eJwfwteD6P
  18:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  has automatically synced a weight from the Withings Scale. Susamishin lost 0.2 kg since last weigh-in and 3.5 kg so far! #myfitnesspal
  18:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  ???68.6 kg????8.6??? https://t.co/eJwfwteD6P
  18:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  ???70 kg????10??? https://t.co/eJwfwteD6P
  19:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  Daily weigh-in at May 12, 2017 at 08:17PM! Currently 70.0 kg and 18.05 % body fat. #ShinWeight
  20:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,697 calories doing 281 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
  20:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  48.8 キロメートル のライドに出かけました。 https://t.co/PhvRlp6TFA #strava
  20:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  今月のトレ報告 距離:975.57 km タイム:46:46:44 時間:分:秒 高度上昇量:9,927 m
  20:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  今夜は色んな事やって数値化された自分のデータと睨めっこしながら悦に浸るというマゾ。これでもうひとつストイックになれそうな気がする。
  21:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:31:07
  21:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  susamishinさんの12/05/2017のフードおよびエクササイズダイアリーが入力され、susamishinさんのカロリー目標を下回っていました https://t.co/SrvK9epGPo #myfitnesspal
  22:25
  

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