2017年11月20日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年11月19日(日)のツブヤキ https://t.co/ui7uUmUoaD
  02:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はCloudy。　 予想最高気温は11℃、 予想最低気温は4℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。7時に起きたもののあまりの寒さに布団から出ることが出来ず、起き上がれたのは8時でしたー！すんませーん。 冬は無理でーす。⛄😓 なんとか気持ちを切り替えて自転車通勤したいなーとは考えていますが。 さてどうしよう？💦自信ないなー！
  08:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 133.0 mmHg ～ 81.0 mmHg だよ。心拍数は64.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 133.0 mmHg over 81.0 m… https://t.co/Zl5Yr9uJC3
  09:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ 燃える欲望 - カーズ #Shinmusic
  09:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Ishin Denshin (You've Got To Help Yourself) - Yellow Magic Orchestra #Shinmusic
  09:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 30 minutes, 43 seconds going 11821.6m. https://t.co/fgFaWTDl8I https://t.co/6LOV5D6fP6
  10:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at イオンタウン伊賀上野 - @aeon_japan in 伊賀市, 三重県 https://t.co/2SXxE6LF8o https://t.co/SapYEUuiXN
  12:38
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  雨降ってきたなー
  13:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日も迷わずランチはピザ！🍕！！ 四種チーズで幸せ満杯！💖
  14:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 14:37:54
  14:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ ツール・ド・おきなわ 2017 https://t.co/SBcK9sH8iF #グルペット #ダム #ツールド沖縄 #レース #ロードレース #体重 #普久川 #羽地
  16:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 239 calories doing 30 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  17:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 11 minutes, 40 seconds going 5164.8m. https://t.co/ZAusoMMdCM https://t.co/QNwz1o3X7c
  17:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のNovember 20, 2017 at 05:31PMの体重は69.99 kg だよ。体脂肪率は 19.43 % さ。 Daily weigh 69.99 kg and 19.43 % body fat. #ShinWeight
  19:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ ローガン・ラッキー https://t.co/k4XbUSlcmD #007 #アメリカ #スマホ #映画 #映画館
  20:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 20:21:20
  20:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  本日、ようやく沖縄からツアーケースが戻りました。😊 洗濯物片付けたりカメラケースも片付けたり。 一緒に闘ってくれた愛車AZMAX号もお疲れ様でした。
  20:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  "ランス・アームストロングによる2018年ツール・ド・フランスのコースプロフィール評" https://t.co/wvgnEXZ3Ts #bicycle #feedly
  23:19
  

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