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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2017年11月29日(水)のツブヤキ https://t.co/qFXrgXlO5O
02:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Clouds/PM Sun。 予想最高気温は16℃、 予想最低気温は6℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
07:00
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しんちゃん® @susamishin
@masaharutsukuda そりゃー残念だー！
08:53
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しんちゃん® @susamishin
おはよう、8時起床。 昨夜の忘年会で暴飲暴食して9時ぐらいに寝て2時ぐらいに眼が覚めて、4時ぐらいにまた寝て、8時に起きたのだ！ すっかり不健康ライフまっしぐら！ あかんなーと猛省。 朝靄がヒドいけど🚴で行きます！😅
08:55
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しんちゃん® @susamishin
@masaharutsukuda 800を壊してボクも820。😊
08:56
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Confusion - Electric Light Orchestra #Shinmusic
09:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 猫とイスラエル - 電気グルーヴ #Shinmusic
09:57
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しんちゃん® @susamishin
burned 227 calories doing 30 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
10:02
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 29 minutes, 53 seconds going 11853.5m. https://t.co/8jjg0kcgDD https://t.co/XHPmWPd75G
10:02
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
10:27
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 近況 https://t.co/fcQCCGY9Dx #paris #グルメ #仕事 #日記 #自転車 #通勤
11:04
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しんちゃん® @susamishin
@phantomone4 @kuzira2014 @masaharutsukuda 液晶をオフにしてバッテリ寿命を稼げるのが気に入ってます。😊 またレース中は画面オフにしてるほうが集中できて良いってのも！😀
13:23
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しんちゃん® @susamishin
もりもりニューバイクのパーツを購入。😀 ブレーキ、ホイール、ペダル、なんかが決定され買いました。😊 物欲爆発中～♪
13:39
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しんちゃん® @susamishin
昨日は食べすぎ飲み過ぎだったので今日はランチを抜きました。😓
14:25
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しんちゃん® @susamishin
週末は寒そうやなー😖 どこへフラフラサイクリング行こうかな？😅
15:17
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しんちゃん® @susamishin
ピクセル(2743)、下で待ってたけど、飛び上がってったなー。😖
17:19
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しんちゃん® @susamishin
もうすることもないので早く寝たいけど、なんぼなんでも早すぎるので我慢してます。
18:05
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 143.0 mmHg ～ 83.0 mmHg だよ。心拍数は62.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 143.0 mmHg over 83.0 m… https://t.co/qMkMZEA9uq
18:11
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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