朝はダラダラと寝てた。
雨がヒドい。おは。睡眠86点。いびき95分。😅。心拍56bpm。— しんちゃん® (@susamishin) 2018年5月8日
疲労は抜けたようですがイビキひどいな。😖
夜中まで雨が降っていて今は止んでますけどウエットで朝練中止。
午後から走れるかな？
今朝は島根行きの荷造りです。石見GFはPARISで走ることを決意。
ファンライドなのになぜこんなに気合いが入る？🔥
そして寒い。😖
冬に逆戻り。
雨は朝には止んだんだけど。
路面ウエットで走れないので。
石見GFのための荷造りを朝食後にやりました。😊
前述の通り今年はPARISで石見を走ろうと思います。
午前中は来客があったり。
バタバタしたんだけど。
天気は好転したようなので。
午後からライドに切替。
そして今日から夜練も開始。
寒かったけど。
去年もこの時期から開始したかな？
たしか去年は「打倒タカチュカ」練で青山高原へ日参してたはずですが。
今年は青山高原はやめて（道が荒れてるから）いつもの御斎峠へ日参しようと考えました。
夜に御斎峠で練習、、略して「夜御斎」ということでヨロシク。
夜に！と言ってももうこの時期ならまだ明るいです。😊
下山してから薄暗くなるぐらい。
これなら十分練習できます。寒かったけど。
そしてこの夜練の時期に併せて。
長年通っていたスポーツジムを退会することにしました。（2013年4月入会）
思い返せばツール・ド・おきなわで鎖骨骨折して、そのリハビリのためにGYMに入会し。
すんげえ痛かったリハビリを経て、、もうイケる！と思ったらまた鈴鹿で鎖骨骨折して。（笑）
左右の鎖骨のリハビリのためにGYMで頑張ってたわけです。
危惧されていた後遺症もなく以前よりも強くなった気がするので、もうGYMの時間は必要ないな！と判断しました。😊
また骨折したら入会します。（笑）
個人的には「自転車以外のトレーニングはしたくない」という気持ちです。（笑）
理由はそれだけです。（苦笑）
もう良いです、無理っす。😅