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しんちゃん® @susamishin
@susamishin NevesがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
01:27
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2018年6月21日(木)のツブヤキ https://t.co/6gL7zhn4WW
01:44
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 22, 2018 at 02:02AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
02:02
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 22, 2018 at 02:05AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
02:05
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 22, 2018 at 06:02AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
06:02
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠スコア58点。心拍53bpm。イビキ13分。寝不足。 寝付きが悪かった。😪 今日は気温が上がりそう。久しぶりに外を走って通勤しマッスル!💪 たしか今日はアポのない日だったはずー!😊 宮古島からツアーケースが戻ってきてるな!🔥 洗車整備しなくちゃ!🚲
06:26
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は28℃、 予想最低気温は20℃。 https://t.co/yOal2caKXm
07:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のJune 22, 2018 at 07:26AMの体重は68.97 kg だよ。体脂肪率は 19.72 % さ。 Daily weigh 68.97 kg and 19.72 % body fat. #ShinWeight
07:31
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ You Don't Fool Me - Queen #Shinmusic
08:00
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 偶然 - 高橋幸宏 #Shinmusic
08:24
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ この指とまれ - 吉田拓郎 #Shinmusic
08:44
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 想いは果てしなく - 38 Special #Shinmusic
09:10
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は ミニストップ 伊賀畑村店に居るよ! 朝練終わり https://t.co/K3apcjtSNq
09:21
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しんちゃん® @susamishin
寄り付きから猛烈に下げてますね!⤵ 日経平均マイナス200円突破。 予想してましたから!😊 前日差マイナス3万越えてますけどー。😢💸 まぁ、三桁近くキャッシュ化してたんで助かりました。 余力十分でこの下げを耐え抜きます。
09:53
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しんちゃん® @susamishin
最近、来客が多過ぎ。 今日は久しぶりにゆっくりオフィスにいます。😊
10:20
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しんちゃん® @susamishin
T-BASE(3415) 900円割れたら突っ込む。
10:22
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しんちゃん® @susamishin
スルガ銀(8358)に突っ込むのはやめました。
10:23
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しんちゃん® @susamishin
下げ止まった?💦
10:43
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ #LEOMO TYPE-R https://t.co/XwzSksKjPD #ant #gps #トレーニング #ローラー #自転車
11:20
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ 雨の日はZwift https://t.co/9DM7wozpIt #zwift #トレーニング #自転車 #雨
11:26
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しんちゃん® @susamishin
前引け乙カレー🍛 前日差-18,940円と落ちちゃった。 まぁ、寄りでは3万だったから戻した方か。 キャッシュ化完了してるんでOK。 下げ幅みて仕入れします。😊
11:51
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ 当分の予定 https://t.co/SwHfKvQ9P7 #予定 #北海道 #沖縄
15:20
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しんちゃん® @susamishin
バルクHD(2467) リミックスポイント(3825) どんどん⤵ 有りがたい押し目。
15:46
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しんちゃん® @susamishin
mixi、なにやったん?
15:47
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しんちゃん® @susamishin
いつまで経っても進歩しないヤツってのは、いつまでも何もしなかっただけ。
15:49
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しんちゃん® @susamishin
月曜日のオーダーは月曜日に考えよう。
15:50
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しんちゃん® @susamishin
さて、夜練。 走りに行こう。
16:30
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しんちゃん® @susamishin
大引け乙カレー🍛 前日差-24,590円と暴落。(笑) 結局、日経は23,000円にはしたくないってことでしょ。 ダウは25,000ドルでとうぶん「天井」って感じで蓋されてる。 なので天井に近づいたら落とされてしばらく底を這うって感じやね、了解しました。
16:36
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ All Night Long (All Night) - ライオネル・リッチー #Shinmusic
17:31
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ All She Wants Is - Duran Duran #Shinmusic
17:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Sadeness (Part II) (feat. Anggun) - エニグマ #Shinmusic
18:09
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 18:26:17
18:26
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Shine On - Simply Red #Shinmusic
18:37
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は 御斎峠に居るよ! 夜練 https://t.co/Wxq4KjErYg
18:53
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 0.8 kg since last weigh-in and 4.2 kg so far! #myfitnesspal
19:19
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しんちゃん® @susamishin
日本陸上観てます!!がんばれ!!
19:36
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のJune 22, 2018 at 07:18PMの体重は67.75 kg だよ。体脂肪率は 19.48 % さ。 Daily weigh 67.75 kg and 19.48 % body fat. #ShinWeight
19:46
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しんちゃん® @susamishin
時速41kmで走るんか?!>男子100m
19:48
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 55 minutes, 51 seconds going 34328.0m.… https://t.co/rHnLhwBfmt
20:25
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 51 minutes, 28 seconds going 31166.0m.… https://t.co/3PYkj2PW5r
20:25
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量:100% 充電状態:充電中 at 20:44:47
20:44
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しんちゃん® @susamishin
トレーニングして仕事して寝るだけ。😔
22:15
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中! https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
22:34
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 22, 2018 at 10:49PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
22:50
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 22, 2018 at 10:53PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
22:53
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 22, 2018 at 10:53PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
22:53
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