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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は July 13, 2018 at 01:20AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
01:20
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は July 13, 2018 at 01:24AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
01:24
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年7月12日(木)のツブヤキ https://t.co/628ql3JWWI
01:58
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は July 13, 2018 at 04:51AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:51
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は July 13, 2018 at 04:54AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:54
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は July 13, 2018 at 06:14AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
06:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 134.0 mmHg ～ 75.0 mmHg だよ。心拍数は57.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 134.0 mmHg over 75.0 m… https://t.co/VjHOty30Gs
06:46
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠スコア96点。心拍52bpm。イビキ13分。💮 今朝は来客＆商談があるので朝トレーニングなし。😑 夜は行けるかどうか？微妙。 今夜は明日からの和歌山遠征の準備です。😊🚴💨 久しぶりのロングライド！！ 宮古島終わってからちょっとウンザリするぐらい退屈だったので嬉しい！😀
06:48
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は33℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/yOal2caKXm
07:00
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 0.2 kg since last weigh-in and 1.7 kg so far! #myfitnesspal
07:42
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のJuly 13, 2018 at 07:41AMの体重は70.25 kg だよ。体脂肪率は 19.08 % さ。 Daily weigh 70.25 kg and 19.08 % body fat. #ShinWeight
07:42
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しんちゃん® @susamishin
ということで仕事のため出勤してまふ。😖
07:59
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しんちゃん® @susamishin
@kobuta07291 うらやま。😖
08:00
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 和歌山遠征 https://t.co/M7NmpHY9hv #トレーニング #ブルベ #中止 #乗鞍 #和歌山 #雨
08:44
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しんちゃん® @susamishin
ちなみに高校野球もさほど興味ありません。⚾
08:51
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しんちゃん® @susamishin
@ume_i コンビニで1リットルサイズの牛乳パック買っても、レジで「ストロー要りますか？」って訊かれる国やもんな。
08:53
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しんちゃん® @susamishin
なんかにわかにマーケットは色めきだってますけど。 なんか騙し騰げとか色々策略が飛び交ってるイキフンなので様子見決め込みます。 ただネクステージ(3186)の下げが気になってます。💧 三桁になるのは想定内だけど950円以下になったら買い増しするかもー。
09:12
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しんちゃん® @susamishin
前日差+5,780円と一進一退。まぁ、ヨコヨコで終わりそうなのか。
10:16
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しんちゃん® @susamishin
テリロジー(3356)を監視
10:24
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure トホホー💸
10:26
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しんちゃん® @susamishin
何時間でも寝れるなぁ。まだ眠いもの。
10:52
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しんちゃん® @susamishin
なんかもうめっちゃハラヘッタ。
11:00
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure 数字は悪くないのに必ず売られますよねー。（笑）
11:03
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しんちゃん® @susamishin
700人ぐらいしかフォロワー居ないので減ってない（と思う） 半分ぐらいは人間ではないと思うけどね。（笑）
11:13
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しんちゃん® @susamishin
前引け乙カレー🍛。 前日差+14,340円で折り返し。 乱高下が今日も激しくマイ転したりプラ転したりの連続で安定しない。😞 こんなジェットコースターマーケットでなかなかトレードするの難しいわー🔰
11:35
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しんちゃん® @susamishin
あちゃー T－BASE(3415) 後場から投げ売りされるなぁー😢
11:49
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しんちゃん® @susamishin
覚悟はしてたけどー
11:49
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しんちゃん® @susamishin
あーあ、ストップ安やなー。😭 T－BASE(3415) 👋
12:36
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しんちゃん® @susamishin
ストップ安喰らったー😖 T－BASE(3415)！ なんかぶち投げたい気分！！でもまぁ、半分想像してたけど…（恥） 取り敢えず耐えた。
13:09
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しんちゃん® @susamishin
2ヶ月は動けないなー。 ジッとしとくか…😭
13:10
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure 必死で投げ売ってます。💧
13:28
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しんちゃん® @susamishin
半分でも売れたらなー
13:29
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しんちゃん® @susamishin
週末は越せるけど、来週が怖いな！😖
13:30
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しんちゃん® @susamishin
いくつか他銘柄を投げ売って軽くしてます。💧
13:36
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しんちゃん® @susamishin
暑い、、うぅぅ
14:44
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しんちゃん® @susamishin
大引け乙カレー🍛。 もうカウントするのもイヤなぐらい喰らいました。😖 2ヶ月は大人しくしてないと！身動き取れないなー。 なるべく早くRecoveryしまーす。
15:06
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しんちゃん® @susamishin
ノートPCからの放熱がもう室温を上げてるんじゃないか？と錯覚するぐらい暑い。
15:07
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しんちゃん® @susamishin
3時のミーティング終わり。 朝から続いた商談とか会議とかも終わり。 さあ、、三連休だなー。😍
15:16
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しんちゃん® @susamishin
@MiyuLinne バカタオル？！
15:17
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しんちゃん® @susamishin
@MiyuLinne おお！間違いなくバカタオルだ！！😍
15:27
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しんちゃん® @susamishin
北海道は涼しいんかな？
15:28
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しんちゃん® @susamishin
明日からの遠征はもちろん久しぶりにCervélo C3 with Tailfinです。😊 2ヶ月ぶり？ですかね、乗るの。 今夜、少しメンテします。😊🚴 着替えとサンダルをバッグに入れて走りますよー。あとGeminiも持っていく！😊
15:30
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しんちゃん® @susamishin
和歌山ラーメンを食べるミッション発令。🍜
15:35
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しんちゃん® @susamishin
[決意] 17日の朝から草刈りします。
16:29
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しんちゃん® @susamishin
Garmin Base Camp がアプデされてた。
18:24
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しんちゃん® @susamishin
鍼灸院終わり。しんどーい、暑い。
21:33
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しんちゃん® @susamishin
西日本を襲った記録的な豪雨。死者は200人を超え、平成に入って最悪の豪雨災害となった。広島の被害を被災前後の写真で伝える。 https://t.co/hgwydYU7js
21:46
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しんちゃん® @susamishin
@sun01335 素晴らしいレポート、読ませて頂きました。😊
21:51
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は July 13, 2018 at 11:10PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
23:10
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