2019年4月6日(土)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  00:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2019年4月5日(金)のツブヤキ https://t.co/GU9vLj8TUK
  01:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は April 6, 2019 at 01:43AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は April 6, 2019 at 01:45AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は April 6, 2019 at 06:15AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  06:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は April 6, 2019 at 06:17AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  06:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は19℃、 予想最低気温は7℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は April 6, 2019 at 07:16AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は コメダ珈琲 伊賀上野店というカフェでまったりしてるよ！場所はhttps://t.co/CziPnulT7xだよー！
  07:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は コメダ珈琲 伊賀上野店に居るよ！ https://t.co/2aDiPL1L8b
  07:43
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 135.0 mmHg ～ 81.0 mmHg だよ。心拍数は63.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 135.0 mmHg over 81.0 m… https://t.co/cljBIp5rFx
  09:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。7時15分起床。99点。惜しい。朝コメダ終えてチコちゃんに叱られてから、月曜日からの遠征に備えて荷造りして運送会社に持ち込んでからトレーニングに出かけます！忙し！（笑） https://t.co/42HXi39ET9
  09:13
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @w14satoshi おお！このSRMはええやつやねー！！うらやまー
  11:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @w14satoshi 中川財閥様に比べたら我が社などはノミのようなものですじゃ。 https://t.co/3RzjrmYwkj
  12:12
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ようやく荷造り終えて出荷しました！成田で受け取ります！！風呂ってトレーニングいってきまーす。😊🚴💨
  12:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 641 calories doing 109 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal #myfitnesspal
  15:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 641 calories doing 109 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  15:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 2 hours, 13 minutes, 58 seconds going 33787.6m.… https://t.co/B3kgv6iitD
  15:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  三日ぶりのライド。右脚まだ痛い、ダメだなー。 インディバも予約取れなかったので無理せず50TSSで終了。治さねば！😰 https://t.co/cXHJHGJNiQ
  15:34
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブラジルの投資信託、、毎日±3%ぐらい値幅あるやん。😓
  15:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @w14satoshi ジーンズ！！（笑）
  15:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.5 kg since last weigh-in and 1.9 kg so far! #myfitnesspal
  16:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  lost 0.5 kg since last weighing in! Susamishin's lost 1.9 kg so far. #myfitnesspal
  16:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  lost 0.5 kg since last weighing in! Susamishin's lost 1.9 kg so far. #myfitnesspal #myfitnesspal
  16:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.5 kg since last weigh-in and 1.9 kg so far! #myfitnesspal #myfitnesspal
  16:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のApril 06, 2019 at 04:06PMの体重は70.12 kg だよ。体脂肪率は 20.82 % さ。 Daily weigh 70.12 kg and 20.82 % body fat. #ShinWeight
  16:10
  

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