2019年12月3日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 01:09AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 01:16AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2019年12月2日(月)のツブヤキ https://t.co/GnPH5tvmwW
  01:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ→「2019年12月2日(月)のツブヤキ」 https://t.co/vKioF7MGIR #SUPERBLOG
  02:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 02:35AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  02:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 02:35AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  02:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 02:38AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  02:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 04:01AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 04:04AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 05:30AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  05:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 146.0 mmHg ～ 89.0 mmHg だよ。心拍数は62.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 146.0 mmHg over 89.0 m… https://t.co/4A1rH8DSt3
  06:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  #おは 午後10時45分就寝 午前5時30分起床 6時間18分。69点。 54BPM。イビキ18分。 146／89　36.3℃ 今朝から練習再開。 まず軽めにノルマを課そうとしたんだけどZwiftにするか？外に出るか？考え中…😅
  06:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は11℃、 予想最低気温は3℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のDecember 03, 2019 at 07:00AMの体重は69.61 kg だよ。体脂肪率は 20.4 % さ。 Daily weigh 69.61 kg and 20.4 % body fat. #ShinWeight
  07:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at 御斎峠 in 甲賀市 https://t.co/HGZQ5ZD23u https://t.co/1pe2OJmSdN
  08:52
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  久しぶりにトレーニングしたら死ぬほどしんどかった。冗談じゃないわ。
  10:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  リバってんじゃん、日経
  10:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/VcMJjbktng
  10:21
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  4銘柄しか持ってないからー 多少下げても死なない。😊 下げてから買います。😊💰
  10:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  カードの解約に必死。
  11:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 5 hours, 4 minutes, 16 seconds going 46626.2m.… https://t.co/QSslFApdGL
  12:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  Stravaでアクティビティをしました: https://t.co/cRxE9U0Y0F https://t.co/9U5VxP8xTT
  12:28
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1 kg since last weigh-in and 3.5 kg so far! #myfitnesspal
  12:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のDecember 03, 2019 at 12:38PMの体重は68.57 kg だよ。体脂肪率は 19.83 % さ。 Daily weigh 68.57 kg and 19.83 % body fat. #ShinWeight
  12:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  来年の予定がまた変更になったなー 名古屋に2泊するのは久しぶり。 何しよか？
  13:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  前場も後場も変わらず少しマイナスでヨコヨコなマイ資産。 今日はもうこれぐらいでしょー。
  13:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  驚くほど下げちゃくれないので買えないなー。😢
  13:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  なーんだ。今日は買い場じゃないのか。
  13:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @m1fffffy Me Too.
  14:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @WN_CHIN 手強いぞ。😖
  14:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  結局、シマラーに戻ることになりました。🚴💨
  14:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  @keijiddd ナイスジャンプ！
  16:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @keijiddd 八村塁やな！😊
  16:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 09:02PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  21:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 11:48PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  23:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は December 3, 2019 at 11:50PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  23:50
  

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