健康診断

5月15日

毎年恒例「健康診断」の日でした。
翌日の午後9時からラマダンでした。（絶飲絶食）
ああキツい。

今年はなんとまあ「体重が落ちない病」を発症してまして。😖
春からちっとも落ちません。
危険レベルです。

75km/日（雨が降るまで）

月曜日から「毎日、75km走ろう」と決めて2日目でゴザンス。（雨が降るまで。降ってまで乗りたくない。）

12月8日の日記

7時少し前に起床。
寒い。
滅亡間近な気温ですね。

おはよござりまする。 今朝も寒いです。当たり前ですが。 今日もボチボチっとサイクリングします。 昨日はよく走れたけどさっそく今朝は脚が痛いです。（笑） まあ、無理せずゆっくりと走ってきますー！

— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2015, 12月 7

少し泣き言、言ってますね。（恥）

再検査

そんなわけで。

6月5日の健康診断で、栄光の「E」判定を頂いたので。（要再検査）
昨日、のんきに病院へ行ったら「こんな時間から受付できない」と5秒で断られたんで。（笑）

リベンジということで6時起きで朝の7時45分に病院に行きました。
これで「1番乗り」やろ！？と自慢しちゃうぜ！って行ったら…

「老人をナメるなよ！」と言わんばかりに…
「11番目」でした…orz

栄光の番号11

100km/日：四日目

さあ、そろそろシンドイ。（笑）

朝6時起床。
今朝も雨は降らないので練習することに。
木曜日から雨って週のはじめは聞いてたのに降らず。
金曜日までずれ込んだ。
よって四日連続の100kmで。

横浜にいましたの巻

月曜日は名古屋に居て。
戻ってきて火曜日は出社。

さすがに1週間も留守にしてると仕事溜まり過ぎ。 つぶやくことすら出来ぬ。
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 4月 14

色んな雑用が溜まってしまっていて大変でした。（泣）

ヨコハマ

9日のトレ報告

花金というやつですが。
田舎に住んでいると夜遊びすることもないので。（笑）
黙々と鍛えるしかありませんネ。
ということでトレ報告です。

健康はオプション装備

今日は毎年恒例になりつつある「健康診断」でアリンス。
昨夜の午後10時から「絶飲絶食」でした、ラマダン！(>_<)

ラマダンまであと1時間。10時からは絶飲絶食なんだぜぇ～ワイルドだろぉ～？いまからビール飲んで寝ちゃうぜぇ～

— しんちゃんさん (@susamishin) 4月 16, 2012

きついっすよね、ラマダン。
ダイエットで絶食は慣れちゃってるんですが絶飲が辛い。

去年の健康診断のブログはこちら。
「健康診断とDVDの誘惑と」の巻

あんまし調子よくないな、の巻

早くも「燃え尽き症候群」か。
白浜が終わって不調のようです。(>_<)

昨日の月曜日は普通に仕事して昼休みにローラーを回したんだけど。
15分ぐらい？で断念。
右膝が痛かったから。
今週末もレースだし。（実はあと2レースある。）
無茶してもダメかな？と思ってすぐやめた。

ジョージア・スマホ手袋の到着

今日は目が覚めた時から雨音が聞えてきたくらい大雨。(TДT)
やる気が一気に失われましたね。