昨日、今日と、恒例の三重~大阪間トレーニングでした。
んで、レースも近いのでいつものInterMaxではなくPINARELLOで走ることに。
考えてみると、かなり長く乗ってなかったなぁ。
2011年4月13日水曜日
Daily Tweets
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- 到着。疲れた17:50 via HTC Peep
- 100km走った。4時間23分。目標より7分短縮。さすがピナレロ。満足しました。明日も頑張る。17:54 via TweetDeck
- 今日の2時13分ぐらいに揺れてない?トレーニング中に変だったんだけど?気のせいかなぁ??18:03 via TweetDeck
- 節電だと電動Dura-Aceは「悪者」なのか? 走ってると「変速ぐらい人力でやれよ!」とかパッシングされるのだろうか?電動じゃないですけどね、ボク。(恥) 電動欲しいなぁ。 この節電モードで安くならないかな?ならへんわな!(泣)18:23 via TweetDeck
- 久しぶりにピナレロに乗った。 FDの変速の感じがちょっと、、もたつく感じがした。 注油が必要か。 他はたいそうグッド! 新しいカーボンサドルも調子良い。 ハンドルのポジション、、もうちょっとチェックする、明日ね。18:25 via TweetDeck
- X06HTを初期化してできるだけ標準アプリで生きていく、ことにしてみる。何ヶ月保つかな? TwitterとFacebookは標準インストールされているのを使う。 その分、モバギロイドを120%活用すればいい。18:30 via TweetDeck
- あとで試す http://bit.ly/gzDu9V18:54 via TweetDeck
- I just became the mayor of アンビション貸会議室602号室 on@foursquare! http://4sq.com/eatho919:07 via foursquare from Osaka City Tennoji Ward, Osaka
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- すごいやん。 RT@niwatchi niwatchi の年収は、 900万円 です http://t.co/HC51Gv320:02 via TweetDeck
- 昼にコンビニのやつで買って喰ったよ!ローソン。 RT@colnae めっちゃフレンチトースト食べたい♪(´ε` )20:09 via TweetDeck
- 赤プリに泊まれるのは(・∀・)イイネ!!20:18 via TweetDeck
- ボクも行きたいなあ。 RT@mechahide23 整体に行ったら、首から背中、肩甲骨辺りの筋肉が、めちゃくちゃ張ってるみたいです(>_<)暫く通いますが、今日だけでも、だいぶ楽に(^^;ご心配をおかけしました。ありがとうございます(^^;20:23 via TweetDeck
- おみせメモ: 株式会社リア・ライブ(4つ星)@GoogleHotpot 貸会議室503号室にいます。FONが微弱だけど入る。 http://goo.gl/9gr3121:06 via Google
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- 予選1組目ですか!22:38 via HTC Peep
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- 「寝たいだけ寝て良い日」という祝日を創ろうという政治家はいないのか?いたら一票を投じたい。23:37 via TweetDeck
- 成田~那覇が980円なら伊丹~那覇なら680円ぐらい?もしそうなら毎週末は那覇で過ごせるぞ。23:40 via TweetDeck
- 池上さんが「自粛は自粛せよ。」って言ってたでしょ!23:43 via TweetDeck
- 寝ます23:59 via TweetDeck
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