8月15日の日記。
今朝は6時頃に起きて、そそくさと身支度を調え京都へサイクリング(トレーニング)へ。
初めて走るルートだったので何があるか解らない、というわけで早めにスタートしたのです。
何と言ってもいつもの通り映画を予約しちゃってるんで、、時間に遅れると「映画は観れない」は「お金だけ取られる」はのダブルの悲しみを味わうことになるからです。
いつもは知ってるルートしか走らないのでだいたいの到着時間とか過去のデータから算出して走るので遅刻なんかしないのですが。
知らないルートは距離しかわからない。
きつさ、もわからないし。
道路のコンディションもわからない。
なので早めにスタート!!
走ったルートはこんな感じで。
最短距離で京都を目指してます。
いつもはだいたい大津周りで走るのですがそれだと遠いんで。
なんとか日帰りの距離を、という目標で考えました。
結果…
宇治の山の中がキツイ。(>_<)
それと六地蔵あたりがややこしいし勾配もきついし道が狭い。(-_-;)
他はだいたい想定内。
京都の街に近づくと渋滞がひどくて殆ど走れませんね、これは大阪と同じ。
のんびり走ることをオススメします。
2011年8月18日木曜日
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