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ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/RqlOOFrj03:01 via Google
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おはよう、晴れたよ!ヽ(´ー`)ノバンザーイ
昨夜は調子に乗ってマッコリを飲み過ぎてしまいましたとさ。(汗)08:06 via TweetDeck
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マイアミ組がんばれぇい!08:13 via TweetDeck
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ボクはだらだらと朝飯します。
団体客で朝食会場が荒らされているので時間を遅くして挑みます。
走り出すのはお昼ぐらいからー08:14 via TweetDeck
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[PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! http://t.co/tIX2E4D4 番組名は「お届け!まんま亭」。10:12 via twittbot.net
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I'm at サンライズ糸山 (砂場町2丁目8番1号, 今治市) http://t.co/i1k62a9l10:33 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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I'm at 来島海峡 http://t.co/RzmnUAdK10:42 via foursquare from 広島県, 日本
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I'm at 伯方大島大橋自転車料金所 http://t.co/BE27kMMW11:17 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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I'm at 伯方・大島大橋 (伯方町有津~宮窪町宮窪, 今治市) http://t.co/dcOTEexs11:18 via foursquare from 広島県, 日本
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I'm at 大三島橋 (伯方町伊方(伯方島)~上浦町瀬戸(大三島), 今治市) http://t.co/nxH9P6hz11:34 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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I'm at 道の駅 今治市 多々羅しまなみ公園 (上浦町大字井口9180-2, 今治市) w/ 3 others [pic]: http://t.co/AKLFgbnO11:51 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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I'm at 多々羅大橋 http://t.co/iXb5Aab912:00 via foursquare from 広島県, 日本
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I'm at 生口橋 http://t.co/1rMplPLB12:28 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I'm at 尾道駅前行 渡船のりば (Onomichi) http://t.co/MS0XTfqp13:21 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I'm at 福本渡船 (尾道市) http://t.co/G1vrkmcc13:21 via foursquare from 尾道市, 広島県
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2時間44分で尾道到着 http://t.co/fL4suZa213:23 via TweetDeck
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I'm at LITTLE MERMAID 尾道駅前店 (日本) http://t.co/N3CzZOUA13:45 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I'm at 尾道駅 (Onomichi Sta.) (東御所町1-1, 山陽本線, 尾道市) http://t.co/Vf783gzo14:01 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I'm at すみチャン http://t.co/YJBiuJrL14:02 via foursquare from 尾道市, 広島県
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いい練習になりました。しまなみ海道。(^^)v
また来よう。14:07 via TweetDeck
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帰路へ。
サヨナラ尾道。14:09 via TweetDeck
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50キロ越えたぐらいからタレてくるなぁ。(恥)
今のところ体力限界点がそれぐらいなのかも。14:12 via TweetDeck
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(ノД`)~゜。ネムー14:26 via TweetDeck
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I'm at 新幹線 福山駅 (福山駅, 福山市) http://t.co/xWHN3wWQ14:29 via foursquare from 福山市, 広島県
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I'm at 福山駅 (Fukuyama Sta.) (三之丸町30, 福山市) http://t.co/5pqLyUPk14:35 via foursquare from 福山市, 広島県
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二度目のさくら乗車なう。(^_^)ノ14:41 via TweetDeck
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新幹線の中でランチなう。14:45 via TweetDeck
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大腿筋がプルプルしてるわ!14:46 via TweetDeck
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岡山通過15:00 via TweetDeck
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おつかれっす。
RT@Manma3 砂地獄終了なう。#TwitPict http://t.co/J5OrkBHK15:02 via TweetDeck
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ムッシュバラバラ15:13 via TweetDeck
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新幹線、子供の声でにぎやかだ。
連休だっけ?違うよね?15:25 via TweetDeck
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新大阪だよ。15:42 via TweetDeck
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どこも子供でいっぱいやなぁ。
元気があっていいんだけど、ちょっとだけ静かにしておくれ。(汗)15:55 via TweetDeck
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新幹線満席。どこが不景気なんだ?15:58 via TweetDeck
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I'm at 新幹線 京都駅 (東塩小路高倉町8-3, 京都市下京区) w/ 6 others http://t.co/mZeHgKFU16:13 via foursquare from 京都市下京区, 京都府
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来週末は飲み会があるのでトレーニングは大阪往復トレだなぁ。
もう寒そうだしキツイなぁ…
頑張ろうっと…つけ麺食べたいなー!16:25 via TweetDeck
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GREEって出会い系でしょ??16:29 via TweetDeck
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出会い系だよね?>GREE16:32 via TweetDeck
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大晦日の「笑ってはいけない…」が観たい。沖縄でも放送してください。16:37 via TweetDeck
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うまいっ!!
RT@manma_mama@mechahide23 すくうどころか~周りの応援に助けられてすくうわれた~って感じ~(^o^)16:38 via TweetDeck
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おいしそう!伊勢うどん好きです。
RT@OB1218 岡田屋伊勢うどん。 http://t.co/qyFFuCqa16:41 via TweetDeck
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尾道駅の自転車への配慮は嬉しいものです。
あ、それとさっそく「自転車通行帯」の青ラインが引かれていました。
ただし、広島側だけですね。愛媛側は未整備!16:48 via TweetDeck
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尾道駅にあとコインシャワーとかできたらもう完璧やんか。16:49 via TweetDeck
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http://t.co/aTwp6wYr シャワーもつくるって書いてあった。>尾道
すげーなー16:53 via TweetDeck
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つぎ、しまなみを走る予定は3月でーす。16:55 via TweetDeck
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今日は大声で演歌を歌いながらカフェに入ってきて、不審者扱いされていたオサーンが一番記憶に残った。(笑)17:21 via TweetDeck
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午後6時には帰宅できるかどうか?ってとこ。17:22 via TweetDeck
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シャッター音を消した。>スマフォ17:27 via TweetDeck
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果てしなく眠い17:36 via TweetDeck
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寿司いくぞ18:05 via TweetDeck
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I just unlocked the "Bento" badge on@foursquare! Irasshaimase! http://t.co/NpsJqtpz18:12 via foursquare
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I'm at はま寿司 (伊賀市) http://t.co/hiloKWVo18:12 via foursquare from 伊賀市, 三重県
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帰宅。風呂った。さっぱり。もう眠い。19:21 via TweetDeck
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今日のトレーニングデータです。「しまなみ海道」今治~尾道 http://t.co/ckIySUvU19:30 via TweetDeck
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布団イン21:03 via TweetDeck
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明日は天気はどうかな??
リカバリ走にいけるかな?21:06 via TweetDeck
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練習は裏切らんなぁ。
がんばろう。21:07 via TweetDeck
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おやすみ21:13 via TweetDeck
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ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/o7NMSgvY03:06 via Google
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めっちゃ寝た。おはよう07:42 via TweetDeck
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午後9時前に寝て起きたらいつもの7時半でした。07:45 via TweetDeck
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遺言書=エンディングノート というのか。日本語じゃダメなのか。07:46 via TweetDeck
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午前中は雨がひどい。
午後から動き出すか。07:55 via TweetDeck
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大阪マラソンを4時間半で友達が走ったって昨日聞いた。
まあ、普通やん、って思ったけど言わなかった。
大阪人なら人混みを避けて走るのがうまいはずだ!08:06 via TweetDeck
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現在、土砂降りでーす。(´д`)08:13 via TweetDeck
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I just became the mayor of すみチャン on@foursquare! http://t.co/cZF9ifLz08:30 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I'm at すみチャン http://t.co/1OgofwvR08:30 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I just ousted@laroute17 as the mayor of ホテル・アルファーワン尾道 on@foursquare! http://t.co/0nHhiij908:30 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I'm at ホテル・アルファーワン尾道 (広島県尾道市西御所町1-1, 尾道市) http://t.co/ha86wn1208:30 via foursquare from 尾道市, 広島県
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I'm at 尾道駅 (Onomichi Sta.) (東御所町1-1, 山陽本線, 尾道市) http://t.co/QKVRTSks08:31 via foursquare from 尾道市, 広島県
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土砂降りの空を睨んでますが。
どうしよっかなー
いくら何でも走れそうにない。09:19 via TweetDeck
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夕方には雨は止むそうです。わーい(TдT)
夕方じゃどうしようもないな!09:22 via TweetDeck
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I'm at ミスタードーナツ 尾道ショップ http://t.co/EQ6OY3Wp09:56 via foursquare from 尾道市, 広島県
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レインマン! http://t.co/K98gNFWT10:01 via TweetDeck
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ミスドでまったり。
もはや走行不可能、、雷注意報まで出てるくさい。
レインジャケット着て歩いてます。(笑)
10時半ぐらいまでここにいる。10:11 via TweetDeck
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[PR]しんちゃんグルメマップ公開中! http://t.co/3VQF01ox
ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。
基本「B級グルメファン」
味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。
コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!10:12 via twittbot.net
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しかし。
ロードバイク乗るようになって良かったと、昨日しみじみ思った。(笑)
それぐらい同年代の知人達の体力無さ過ぎ。(汗)
痛風に腰痛に、もう介護ライフに突入やな、あいつら。(笑)
長生きできてもあんなんじゃ意味ないと思うんだよね。
やりたいことをやりたいようにできないと。10:15 via TweetDeck
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あいつらの4sqってきっと「会社、自宅、病院」の3つだよ。
きっと。(笑)10:17 via TweetDeck
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さっき、ガッツ・サイクリストが走っていった!
Σ( ゚Д゚) スッ、スゲー!!10:18 via TweetDeck
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LT-NA7 の
Eye-Fi
1.0.75
にアップデートしたよ!
http://t.co/DxkTdYcC#installNow10:19 via installNow
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LT-NA7 の
Foursquare
2011.11.18
にアップデートしたよ!
http://t.co/L59Ry7YH#installNow10:19 via installNow
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バスでウロウロ見物してます。(^_^)ノ http://t.co/WRa9zOkA10:39 via TweetDeck
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明日晴れても帰路の時間を考えると無茶できないんだ、とさ。10:44 via TweetDeck
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I'm at 尾道駅前行 渡船のりば (Onomichi) http://t.co/yeruuB0s10:51 via foursquare from 尾道市, 広島県
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バス、暖房効きすぎ10:54 via TweetDeck
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強度を上げて走るかな、明日。10:55 via TweetDeck
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I'm at 因島大橋バスストップ In-noshima Ohashi Bus Stop http://t.co/UotQCDZ511:05 via foursquare from 尾道市, 広島県
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自転車持ってウロウロしてたらいろんな人から山ほど質問されたよ。(汗)11:22 via TweetDeck
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今日は傘がなくても平気だよ。あっても同じだもの。11:27 via TweetDeck
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ミスド、居心地良かった。(^_^)ノ
女子率高し。
トイレ占領率高し。
でも(・∀・)イイヨイイヨー11:30 via TweetDeck
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映画でもいこうか?と考えてググったけど全部見た作品ばかりだ。11:35 via TweetDeck
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多々良大橋通過らしいが、暖房が効き過ぎて窓が曇って何も見えず。(TдT)11:36 via TweetDeck
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I'm at 多々羅大橋 http://t.co/3OaVgzaF11:37 via foursquare from 広島県, 日本
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ハイキングを雨で断念したらしい夫婦にやたらと「サイクリングのしまなみ」について質問攻撃を浴びた。
案ずるよりやってみればいいのに、と思うんだけどね。
ボクに「できる、できない」を訊かれても、ぜったいわからんって。(笑)11:40 via TweetDeck
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個人的にはサイクリングよりハイキングでしまなみ海道行く方がスゴいと思ってます。(笑)11:43 via TweetDeck
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ジャパンカップのと実業団のは録画されるはずです。11:45 via TweetDeck
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I'm at 来島海峡大橋 http://t.co/aYfQVYCf12:03 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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I'm at 今治駅 (北宝来町1-729-8, 予讃線, 今治市) http://t.co/N2F9ZE3512:21 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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ランチ行きたいけど雨がどうしようもない。12:33 via TweetDeck
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ここで泊まって明日走るよ!12:43 via TweetDeck
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I'm at 今治国際ホテル (旭町2-3-4, 今治市) http://t.co/3t1pKJk512:44 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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B-1で5位だったヤツを食べに行くよ!12:45 via TweetDeck
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信楽のタヌキみたいな腹のオサーンばっかりや。
笑いそうになったけどこらえた!えらいな!自分!12:52 via TweetDeck
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携帯電波問題ってそんなに興味あるの?
どこでも圏内なんて別に必要ないな、ボクには。
適度に圏外でもいいよって思いますけどね。
別に死なへんし、圏外でも。(笑)12:55 via TweetDeck
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FTAとかFTAPPとかあるらしいよ。似たようなの。12:58 via TweetDeck
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チェックイン、できなかった。(´д`)
部屋の掃除が間に合わないんだって。とほほ。
そのかわりコーヒー飲ませてもらって待ってますが…13:06 via TweetDeck
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雨粒は少し小さくなって霧雨のように変化してきた。
夜には止むでしょう。13:08 via TweetDeck
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雨粒の勢いが衰えてきたぞ!祈りが通じたか!13:14 via TweetDeck
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I'm at サークルK 今治旭町店 (旭町3-2-3, 今治市) http://t.co/pe2wkAjb14:16 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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白楽天でランチしてきた。(^^)
美味かったぜ!
B-1グランプリ5位の「焼豚玉子飯」を頂きました!
甘いタレなんだねーびっくり。チャーシュー分厚くてすげえ!
http://t.co/LG2mAyJM14:55 via TweetDeck
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SMSとかよくわかってないです、オサーンだから。絵文字も苦手。(恥)15:07 via TweetDeck
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晴れてきたよ!!15:54 via TweetDeck
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LT-NA7 の
BusyBox
5.2
にアップデートしたよ!
http://t.co/DgfepS4Q#installNow15:59 via installNow
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明日、めっちゃ晴れるんとちゃう?15:59 via TweetDeck
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あんだけ寝たのになんかまた眠い。(汗)16:03 via TweetDeck
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オハヨゴザイマス。(汗)17:03 via TweetDeck
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明日の天気が「曇り時々晴れ」になった!バンザイ。
楽しんで走ろう。(^_^)/17:06 via TweetDeck
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遅いスタートにして、ちょっと追いこんで走るつもり。17:22 via TweetDeck
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LT-NA7 に
Evernote ウィジェット
1.0
をインストールしたよ!
http://t.co/v1Cqrdjq#installNow17:25 via installNow
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I'm at 喜色満面 (日本, 今治市) http://t.co/qvCETB2e17:43 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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I'm at 鉄火鳥 http://t.co/YUAZ3ZPP17:47 via foursquare from 今治市, 愛媛県
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http://t.co/z36OSgNi desireに来るかな?18:00 via TweetDeck
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ブログ書いたよ!→ 仕事にかこつけて http://t.co/OMtnHbvX18:20 via Google
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どこの国でも国民へインタビューすると「国民に負担を強いる前に政治家がちゃんとしてくれないと協力できない。」って言うよね。
言わないのが中国とロシアと北朝鮮ぐらいか。
この辺が今の世界をよく表現していると思うなぁ。18:28 via TweetDeck
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中国語もフランス語も数は「3つ」までしか数えられません。
あとはもう「たくさん」で通すしかないのです。18:38 via TweetDeck
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ザンギなう。 http://t.co/lRSNUI8g20:18 via TweetDeck
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タコ飯、めちゃ旨し!!20:52 via TweetDeck
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サンクス!
RT@douzanren ナイスザンギです!#zangi RT@susamishin: ザンギなう。 http://t.co/lRSNUI8g21:35 via TweetDeck
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