2012年8月20日月曜日

「カレー食べて、パン食べて」の巻

順調な食欲と睡眠。
成長期に入ったようです。（汗）
（横への成長期）

土曜日の洗車Dayから一夜明け、日曜日は「乗るDay」（のるでぃ！）です。
いそいそと身支度を整え、出発進行！と思いきや「オフクロ様」から「ふらふら自転車でうろつくんやったら、せめてパンでも買ってこい。」と連日の「おつかい命令」。(>_<)

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  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/ieZpgcAM02:42 via Google
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  3. 66.9kg: また地道に痩せていってます。 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet08:36 via kilokundiet
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  12. 携帯とかデジタルカメラが雨で壊れるから動けない。13:22 via TweetDeck
  13. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:43 via twittbot.net
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  18. コンビニ麻婆買った。17:55 via TweetDeck
  19. あとサラダ買おう17:56 via TweetDeck
  20. 66.6kg: トレ後。カレー食べていっぱい飲んだけど、やっぱり減ってた。＼(^o^)／ http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet18:53 via kilokundiet
  21. 115kmぐらい走ったかな。 久しぶりのPowercranksロングライド、後半はもう脚が回らなかった、やっぱキツイね。 これで鈴鹿までのロング練習は終了。 あとはもう無茶しない。貯めます。18:57 via Facebook
  22. 8月のトレーニングデータ（19日現在） Distance:1,185.60 km Time:50:46:52 h:m:s Elevation Gain:14,878 m Avg Speed:23.3 km/h Avg... http://t.co/TmZ2Nz9F19:10 via Facebook
  23. 今日のランチは「まんま亭」でいただきましたっ！ ごちそうさまでしたー！ http://t.co/TtBBOKv819:29 via Flickr from 奈良市, 奈良県  
  24. メキシコもヤングメキシコなのかな？20:07 via TweetDeck
  25. フジテレビのアナウンサーは日本語が下手なのか。20:22 via TweetDeck
  26. [flickr] 夕立: susamishin posted a photo: 大雨なんだけど、すぐ向こうの空は青空が広がっているのだ。 http://t.co/14yUjjjO20:56 via twitterfeed
  27. [flickr] 夕立: susamishin posted a photo: 木津川市あたりで夕立にやられて雨宿りしてるとこ http://t.co/aCSWhBZ920:56 via twitterfeed
  28. [flickr] まんま亭でランチ: susamishin posted a photo: ビーフカレーをいただきました。 http://t.co/qjb6ORBd20:56 via twitterfeed
  29. ツール14STで道路に画鋲巻いたヤツ、捕まったかなぁ？21:00 via Facebook
  30. ちょっと食べる量を減らすとすぐ体重に反映される。身体に余分なモノがない証拠やな。嬉しい。 これも日々の精進のおかげ。 鈴鹿までにあとちょっとで良いので減らしておこう。 トレーニングもキツイのはしないので食事量も減らせると思うよ。 明日から頑張る。21:40 via TweetDeck
  31. ピーター・サガンはあっちではペテル・サガンか。 イタリア語読み？21:41 via Facebook
  32. 左肩の筋肉がひどいなー21:44 via TweetDeck
  33. 背筋も張ってる感じ。21:44 via TweetDeck
  34. 「行列のできる法律相談所」ってまだ続いてるんや？ あれ、ボク大嫌いだったんだけど、人気あるんやねぇ。 2回ぐらい観て「なにこれひどい？」でそれ以降観てません。21:54 via TweetDeck
  35. 整備後のPowercranks。調子良いんだけどシンドイ。（笑）22:03 via TweetDeck
  36. ブエルタST1を観てます－！！ TTTおもろー！22:33 via Facebook
  37. TTバイクはサーベロがいいなぁ。 欲しす！22:46 via Facebook
  38. 11時からブエルタST2だけど、あきまへん、そこまで起きてられません。 まもなく寝ますよ。22:49 via TweetDeck
  39. ブエルタ、St2も録画対応です、めんぼくない。23:01 via TweetDeck
  40. おやすみ23:17 via TweetDeck

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