Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/o9ItgcIe02:52 via Google
2. おはよう 曇り。07:53 via TweetDeck
3. TLでは皆「ええ天気！」らしいけど、こっちはそうでもないよ～(TДT) 曇ってるし風は強いし湿気たかいし。09:40 via TweetDeck
4. ok,10:01 via TweetDeck
5. 企業向けSNSって日本では流行らないって。 何度も失敗してるやん。10:52 via TweetDeck
6. ランチ、どうしよっかな～？？ どこで喰っても同じだしなー。11:00 via TweetDeck
7. 午後から社内LANの機器設定という地味な仕事や！（泣） セキュリティ、がちがちにしたるっ！(ﾟДﾟ)11:08 via TweetDeck
8. せっかく自転車があるんだし、ランチは遠くまででかけてみるかな？11:13 via TweetDeck
9. 回転寿司行こかな？11:47 via TweetDeck
10. I'm at はま寿司 (伊賀市, 三重県) http://t.co/sn9tVsWE12:24 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
11. ハライッパイ13:00 via TweetDeck
12. 回転寿司で暴食！(@_@)13:20 via TweetDeck
13. [PR]天神祭コレクション2012が7月21日JR大阪駅上時空の広場で開催されます。浴衣のファッションショーだよ！詳細はこちら→ http://t.co/MSRbr3dH デザイナー目指すヒト必見！応募作品公開「イイネ！」投票開始。13:45 via twittbot.net
14. インストーラーが複数動かないので初期設定は時間がかかるのであーる。(TДT) もうしんどい！13:46 via TweetDeck
15. 今頃スポンサー企業が変わってチーム名が変わるのはツールのせい？14:28 via Facebook
16. マスコミ各社によって見方はバラバラ。 消費増税はもう決定してるので民主党が今後どうなっていくのか？ってことに報道が集中してるけど、どうなってくれても構わないけどなっ！！14:30 via TweetDeck
17. ただいま消費増税、採決なう。14:32 via TweetDeck
18. 牛歩やらんかな？だれか？w14:35 via TweetDeck
19. 小沢さん棄権せずに反対投票したねー14:42 via TweetDeck
20. 鳩山さん、賛成したのか。14:46 via TweetDeck
21. 政治の世界は誠によくわかりませんな。 一寸先は闇と言いますがそれ以上に暗い闇が広がっているようですな。14:48 via TweetDeck
22. 登ってきます！17:37 via TweetDeck
23. http://t.co/1njhVijd 行くぞ！御斎峠！17:54 via TweetDeck
24. 44分切った。Powercranksで。 (@ 御斎峠) http://t.co/WPUGgy7L18:17 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
25. ただいまー！ 御斎峠、がっつり登ってきた！ 良いタイムだったぜぃー すこぶる調子は良い！19:06 via Facebook
26. 社民党の福島さん、ちょっと太った？19:16 via TweetDeck
27. http://t.co/5EkxJHkS 広島での健闘を祈念。19:21 via TweetDeck
28. 明日は会議で大阪にいくんで練習できまへーん。(TДT) 帰りはかなり遅くなりそうなんで。19:26 via Facebook
29. あとはもうあんまりきつい練習せずに本番に挑もう。19:40 via TweetDeck
30. 「壊し屋X」ってすごい異名だ！わくわく！19:50 via TweetDeck
31. 6月の練習報告（26日現在） Distance:1,050.72 km Time:44:20:43 h:m:s Elevation Gain:12,106 m Avg Speed:23.7 km/h Avg HR:68 %... http://t.co/Csvu5xsb20:10 via Facebook
32. Ave40kmぐらいで走って心拍75%ぐらいになった。 LT値の変化を感じるぜ。20:42 via Facebook
33. さあ。9時のニュース。 最近、これ観ながらビール飲むのが面白い。21:00 via TweetDeck
34. 野田さんって、なんだかんだ言われてるけどボクはすごいと思ってる。 少なくともここ何代かでは一番良くやっていると思う。21:02 via TweetDeck
35. 政治家ってこんだけ言い争いしても、別の日にはケロッと仲良しになって握手したりするよね。21:10 via TweetDeck
36. ハムストが痙攣した！21:52 via TweetDeck
37. ブログ書いたよ！→ 行くぞ！広島！の巻 http://t.co/3fpbRKqA22:05 via Google
38. 呪われてハムストがずっと痛い。 こりゃまいった、もうストレッチして寝よう。22:06 via TweetDeck
39. 相変わらずAndroidのFacebookアプリは重い。22:10 via TweetDeck
40. 前輪を小さくして平坦にする。（47歳♂独身自由業） RT@CAAD9er 坂はどうしたら速く登れますか？(44歳 男 170cm 72㎏)22:13 via TweetDeck
41. 非課税業者を無くせよ。22:23 via TweetDeck
42. ストレッチして寝よう おやすみ22:27 via TweetDeck

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行くぞ！広島！の巻

先週の金曜日から。
ずっと練習してましたよ。
何のために？
それは！

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/8Nq4QF5c02:45 via Google
2. おはよう。 11時間睡眠完了！08:28 via TweetDeck
3. 脚が痛いぜ。 ちょっと無理したかな？ 今日は休足日！！ 動かんぞ！（笑）09:15 via TweetDeck
4. しっかし！毎週末が信じられないぐらい忙しい。（笑） あっという間に月曜日！そんな感じ。 しかも毎週の移動距離がパネェ！09:48 via TweetDeck
5. ブログ書いたよ！→ SNOW WHITE AND THE HUNTSMAN http://t.co/siY8OQIH10:00 via Google
6. らじゃー RT@Manma3: シマノ鈴鹿の件でmixiに書き込んだんでコミュ見てチョ10:34 via TweetDeck
7. アレフを元オウムだと知らない、なんていうヤツは家にテレビがないのか。 それともアニメしか観ない脳か。10:46 via TweetDeck
8. PS Vitaの投げ売り、始まらないかな？ そろそろな気がする。10:50 via TweetDeck
9. I'm at VIGOROUS http://t.co/ac14lfdE12:37 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
10. (;ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ;(ﾟДﾟ;)ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!! RT@Manma3 慌ててチームのアカウントでツイートしたけど、只今土井ちゃんビーフカレー実食なう！13:12 via TweetDeck
11. 今日はプリンスの洗車や。 クランクをノーマルに戻します。13:17 via TweetDeck
12. Photo: 通天閣＝ただの娯楽 http://t.co/G0AmjrgA13:40 via Tumblr
13. Photo: ”おじさんの心の中には必ず、１人のスナフキンがいるんだよ。” (ほぼ日刊イトイ新聞 - moomin love　おじさん３人、ムーミンを語る。から) http://t.co/evzTZNPY13:42 via Tumblr
14. [PR]今年もなんばのHUBで「ツール・ド・フランス観戦会」やります！！ o゚孕o o゚孕o o゚孕o o゚孕o≡ わいわい酒を飲みながらツールを観戦するぜぃ～ワイルドだろぉ～？ 第1回目は http://t.co/t175mB6r に詳細書いてあるよー13:45 via twittbot.net
15. 電ヅラの配線をちょこっと改造しました。(^^) 帰宅したらフレームを磨いて、ノーマルクランクを履かせて仕上げます。 今日は乗らない。14:01 via Facebook
16. "カロリーがあろうがなかろうが甘いものを摂取すると人間は脂肪を蓄えるようにできている" http://t.co/PUhc1JmN14:29 via Tumblr
17. あれ。いつの間にか光市母子殺人事件の死刑囚が再審請求してら。14:42 via TweetDeck
18. 7月19日に新地の予定なんだけど、講習会の予定も重なったぜ。15:21 via TweetDeck
19. 全削除コマンドを動かしたのか…アーメン。15:57 via TweetDeck
20. 取りあえず、いまんとこ日曜日の広島は「雨ではない」という感じか。 まだまだわからんけどなー。 http://t.co/XAo2yqES16:17 via Facebook
21. ツールの1STは無料放送らしいよー。 http://t.co/ItiXMT3u16:27 via Facebook
22. 鶏のささみ肉を喰らう。 あとは野菜と果物。 んでビール飲んで寝る。 最速リカバリー方。16:47 via Facebook
23. ココイチの「冷たいカレー」ってのが気になるな。16:49 via TweetDeck
24. 帰宅。 休足日なのですることナッシング。 ディアブロってしまうかな？( ^o^)ﾉ17:53 via Facebook
25. アラシロクン、おめでとう！！20:55 via Facebook
26. 今年のツール、ひとつ楽しみができたね！20:56 via Facebook
27. まあ、ビール飲んで9時からニュース観ようっと。21:00 via TweetDeck
28. 民主党を離党して橋下政治塾に入塾し、維新の会から立候補というプランを立ててるヤツがおるんとちゃうかな？21:06 via TweetDeck
29. 会社のWebもデータもGoogleに置いてある。 Googleだから安心、とは思わないが少なくともNTTクラスに預けるよりずっと安心。21:08 via TweetDeck
30. 野田さんが思いの外、頑固に貫いたから想定外だったんだろうなぁ。 菅さんならここまではやれなかった。 野田さんは何の後ろ盾があるんだろ？ よく見えない。21:11 via TweetDeck
31. 輿石さん、ちゃんとヒゲ剃れ。21:14 via TweetDeck
32. こういうときに水面下で仕事をした若い議員が後々ポジション与えられるんだからねぇ。 今夜は赤坂界隈は賑やかだろうな！21:16 via TweetDeck
33. 雰囲気では「小沢派」の勢いがないように感じてます。 採決寸前でドミノ倒しがあるかもな！21:18 via TweetDeck
34. 福島産の食べ物とか応援したいんだけど、中間業者が取り扱わないから、エンドユーザーまで届かないんじゃないの？21:29 via TweetDeck
35. あんな小さい衛星で何が出来るんだろう？21:44 via TweetDeck
36. これでアンディもコンタドールもいなくても今年のツールは面白くなった。21:49 via TweetDeck
37. 脚の筋肉がカチカチ。 ストレッチしながら寝よう。22:01 via TweetDeck

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スノーホワイト

原題は「SNOW WHITE AND THE HUNTSMAN」。

「白雪姫と狩人」？なに狩人って？

映画を最後まで観たら原題の意味はわかりました…

邦題は「スノー・ホワイト」。

リンゴ！食べたよ！

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/cRcICxmp02:47 via Google
2. 昨日、ストレッチで伸ばしてもらって手足が長くなった気がする！08:18 via TweetDeck
3. 今日も走るよ！08:56 via TweetDeck
4. 今日は120kmぐらいのLSDトレーニング。 途中で強度80%越えてみる。08:56 via TweetDeck
5. 12時頃から走り始めます！11:32 via TweetDeck
6. 水分補給なう。 (@ ファミリーマート 箕面西宿店) http://t.co/79H3QIy613:40 via foursquare from 箕面市, 大阪府  
7. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIWY6utU　番組名は「お届け！まんま亭」。13:45 via twittbot.net
8. http://t.co/XJy0gjcj ペプシブラック。だいたいコーラは黒い。14:34 via TweetDeck
9. ランチ (@ ファミリーマート 関西医大枚方病院前店) http://t.co/dB5i35Tj14:35 via foursquare from 枚方市, 大阪府  
10. ランチはクッキー1枚、ウイダー１つ。14:40 via TweetDeck
11. 朝ご飯いっぱい喰ったもん。（笑）14:41 via TweetDeck
12. あと60キロぐらい？14:42 via TweetDeck
13. 75キロ走った。しんどい。 (@ セブンイレブン 宇治田原郷之口店) http://t.co/tPOPUwpv15:57 via foursquare from 宇治田原町（綴喜郡）, 京都府  
14. ちょっと休憩。 しんどい。16:01 via TweetDeck
15. また休憩。しんどい！ (@ ファミリーマート かねこ店) http://t.co/utRPTsLc17:08 via foursquare from 甲賀市, 滋賀県  
16. 今晩ダークナイトか！？17:10 via TweetDeck
17. I'm at ファミリーマート 上野佐那具店 (伊賀市, 三重県, 日本) http://t.co/jFWRM34u18:07 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
18. 帰宅した！きつかった！(>_<) 120kmほどでしたー！18:33 via TweetDeck
19. 今日の帰路コースはきつかった。 たぶんPowercranksでは初めてじゃないかなー、あそこ走るのー。 まいったまいったー18:50 via TweetDeck
20. 週末で約200km走ったよ！( ^o^)ﾉ なかなか追い込んで走れた。 多くのサイクリストとも会ったし、楽しかった！充実！！19:01 via Facebook
21. 6月の練習報告（24日現在） Distance:1,014.46 km Time:42:48:58 h:m:s Elevation Gain:11,495 m Avg Speed:23.7 km/h Avg HR:68 % of... http://t.co/p0Yq57NG19:03 via Facebook
22. Ping で吉田拓郎の僕の道に「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/broLiNJZ#iTunes19:22 via iTunes Ping
23. 吉田拓郎の新譜を聴いてます。 いよいよ拓郎、、達観したな。 ものすごく力が抜けていてイイデス。 「オヤジのポップス」でしかも「まあ、色々あるけど、行こうや」って感じで素敵だ。 http://t.co/Yt0CITM319:33 via TweetDeck
24. もう9時に寝る覚悟！ 既に眠いもの！19:42 via TweetDeck
25. もっと速く強くなりたい。 練習しよう。 ただひたすら。 もうひとつ上のステージに行きたいから。19:44 via Facebook
26. 今年になってから5434.5km走りました。( ^o^)ﾉ これは北アメリカ大陸横断できる距離のようです。(^^)20:09 via Facebook
27. さあ、ビール飲んで沈没しよう。20:22 via TweetDeck
28. 今日のコースで獲得標高1000mもあったんや。 しんどーい。 そんなに頑張るつもりはなかったのになー。20:23 via TweetDeck
29. そういや「スノー・ホワイト」を観ました。 感想はまた後ほどー！！21:14 via TweetDeck
30. 肩こりひどいなーあ21:28 via TweetDeck
31. この程度じゃ広島でヒドイ目にあうのはわかってるけど、、、21:32 via TweetDeck
32. 布団でストレッチしながら寝ます。 おやすみ21:35 via TweetDeck
33. My Top 2#lastfm Artists: 吉田拓郎 (13) & サザンオールスターズ (1) http://t.co/nNHeWOir22:48 via Tweekly.fm

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Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/aMWBc9pc02:58 via Google
2. 飲み過ぎて気分が悪い05:58 via TweetDeck
3. おはよう まだ寝ていたいけど。06:36 via TweetDeck
4. ブログ書いたよ！→ 雨降れへんかった http://t.co/HLrHxfsk07:13 via Google
5. 二度寝る07:29 via TweetDeck
6. 二度寝終了。09:26 via TweetDeck
7. 靴忘れた。SPDしかあれへん！（汗）09:28 via TweetDeck
8. 腹減ってるけど我慢。 風呂ってから出かけよう。 だらだら走るか！09:33 via TweetDeck
9. PRESSPORTSラジオシャック・ニッサンのブリュイネール監督がツール・ド・フランス不参加。アームストロングの薬物違反認定の書類で関係者として名指しされたため。9:43 AM Jun 23, 2012 via webRetweeted by susamishin
10. ガーミンの充電ができてなかった。(TДT) 出発を遅らせて充電中。10:51 via TweetDeck
11. I'm at セブンイレブン 西宮六湛寺町店 (西宮市, 兵庫県) http://t.co/CAAq87Md12:37 via foursquare from 西宮市, 兵庫県  
12. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:45 via twittbot.net
13. 酔った！20:20 via TweetDeck
14. I'm at JR 新神戸駅 (Shin-kobe Sta.) (神戸市中央区, 兵庫県) http://t.co/DzMJYTB620:44 via foursquare from 神戸市中央区, 兵庫県  

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雨降れへんかった

金曜日。
午前中は会議資料作成。
ホンマは昨日のうちに仕上げるつもりだったのですが。（汗）
子供の宿題のように（あとでやろーあとでやろー）と思ってたら、ギリギリになりました。（恥）

必死で書き上げ、A4用紙5枚で完了。
12部印刷したので60枚も紙を消費しました、ごめんなさい。

その後はこないだ社内で導入したDrobo（ドロボ！）をセッティング。
こいつはなかなか面白い。
HDDを5台ぶち込みました。
それぞれ２Ｔ、１Ｔ、１Ｔ、５４０Ｇ、３２０Ｇとバラバラ。（笑）
全部で５Ｔぐらいの容量なんですが使えるのは２．５Ｔとほぼ半分でした。
まあ、昨今のHDD事情ならこれぐらいでも納得です。
驚いたのがDroboのメール機能。
異常が出るとボクにメールが来る、という優れもの。
HDDが1台壊れても新しいのを買ってくれば復活する、しかも電源を落とさずに復帰させることができまっせ。
今後は重要データをDroboに格納すると同時にGoogleドライブにもバックアップするという2段構えにすることになりました。( ^ω^ )

さて、Droboとの格闘終了後。
午後1時半から来客があり、30分ほど商談。
ボクは大阪に行かなければならなかったので、途中で失礼して外出。
外に出るとなんといい天気！
天気予報は雨だったのに？
こんないい天気に自転車に乗れないなんて！
モッタイナイ！
しかし、全行程を自転車で走ると会議に間に合わない！！
ってことで。
途中まで電車で行って、、加茂から自転車で大阪を目指すことにした。
3時40分ぐらいに加茂到着で。
そこからバイクトレーニング。
1時間40分ぐらいで到着。
45kmぐらい？走った。

シャワーを浴びて、着替えて、北新地へ。
午後7時から飲みながら会議。（笑）
最初の30分ぐらいはまともに喋って、そこからあとはもうわけわからん。
飲んで食って気がついたら帰ってました。（笑）
飲み過ぎて気分悪い。
議論は進んだんだろうか？あんまりよくわからん！

今日も少しだけどバイクで走るぜー。