2014年8月4日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年8月3日(日)のツブヤキ http://t.co/HsHNmZGgAp
  03:41
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 09:56:45
  09:56
  

• しんちゃん @susamishin
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  10:16
  

• しんちゃん @susamishin
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  10:16
  

• しんちゃん @susamishin
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  10:16
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ #花火 http://t.co/wCkYt7uI6a #ana #トレーニング #六甲山 #大阪 #渋滞 #神戸 #自転車 #輪行
  10:37
  

• しんちゃん @susamishin
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  10:50
  

• しんちゃん @susamishin
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• しんちゃん @susamishin
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  10:50
  

• しんちゃん @susamishin
  暑いけど、最近ずっとホットコーヒーやホットティーを飲んでいる。
  11:01
  

• しんちゃん @susamishin
  昨日は色んな所で色んな友人がサイクリングで楽しんだみたいだ！ 離れてても楽しさは伝わってくるね！
  11:02
  

• しんちゃん @susamishin
  Cannondale 1G402のグローブが在庫なし。(*_*) あるときにまとめ買いしとけばよかった。
  11:13
  

• しんちゃん @susamishin
  オフィスにまた1台、PCを導入。 完全に人間の数よりPCの方が多い。
  11:30
  

• しんちゃん @susamishin
  今週はただひたすらトレーニングするだけの１週間です。（汗） 鈴鹿だもの。
  11:53
  

• しんちゃん @susamishin
  体臭が汗臭い。
  15:55
  

• しんちゃん @susamishin
  昨夜はだいたい8時間半寝た。 もっと寝たい。 どうすればいいんだろう？ もっと早く寝るべ。
  15:58
  

• しんちゃん @susamishin
  飽きもせず繰り返し練習することしか今のボクに出来ることはない。
  15:59
  

• しんちゃん @susamishin
  明日から天気回復傾向？
  16:02
  

• しんちゃん @susamishin
  汗が乾くと抜群にサラサラした肌になることってあるよね！でも体臭は臭い！（笑）
  16:04
  

• しんちゃん @susamishin
  渋谷駅周辺ってボクが高校生の頃から、ずっと工事ばっかりやってて、今回、渋谷駅再開発ってのを知ったんだけど、まだ延々と工事しますよってことか。 工事してない時の渋谷駅って見たことないな！
  16:25
  

• しんちゃん @susamishin
  白元「首巻きアイスノン」がアクセス1位に！ http://t.co/gy6wV324wc 白元さんは商品名を「首巻きアイスノン」にするべき！
  16:38
  

• しんちゃん @susamishin
  普通の航空機にミサイル撃墜システムを搭載したらそれはもう「普通の航空機ではない」のではないか？と思うわけですよ。
  16:42
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/BDX9s8SLJz　番組名は「お届け！まんま亭」。
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "偶然" by 高橋幸宏
  18:03
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 716 calories doing 128 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
  18:34
  

• しんちゃん @susamishin
  徳島、大丈夫かな？
  19:06
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:105.43 km Time:4:21:36 h:m:s Elevation Gain:918 m Avg Speed:24.2 km/h Avg HR:58 % of Max Avg Bike... http://t.co/yeBXBFP0Vd
  19:09
  

• しんちゃん @susamishin
  今日は水泳 (@ ウエストスポーツクラブ) https://t.co/SeZltxxCp1
  19:53
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/08/03まとめ。歩いたのは1943歩ぐらいで #消費カロリー は2871kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/if3SlBwG9G
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  最近、昼間に出し尽くしちゃうのか、GYMではヘロヘロですわ。
  21:04
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 23:45:33
  23:45
  

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