2017年4月14日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん™ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年4月13日(木)のツブヤキ https://t.co/Z7I6mAapM7
  02:20
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は18℃、 予想最低気温は9℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
  07:00
  

• しんちゃん™ @susamishin
  おは！6時半起床。 久しぶりに自宅で寝ました。😊 昨夜は御斎峠にも行けたし、鍼灸院にも行けたし。 リフレッシュ！リフレッシュ！ そして今日もお仕事で移動！移動！😬 まだまだツアーは続きますが中休みで少し持ち直しました。 頑張ります！たぶん！
  07:02
  

• しんちゃん™ @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 赤松PA (下り) in 神戸市, 兵庫県 https://t.co/alz1qTRlqC
  09:44
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  速く走ろうと思わない事が大切。
  11:07
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at ガスト 西中島店 - @gusto_official in 大阪市, 大阪府 https://t.co/4Ue9PJUcrh
  12:17
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  キムくん、追い詰められてるよね
  13:04
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 谷町四丁目駅 - @osakatransport in 大阪市, 大阪府 https://t.co/lVmdvIaYgR
  15:16
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  18:35
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 19:02:36
  19:02
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/nxfHsLxeur
  19:32
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  burned 123 calories doing 33 minutes of Walking, 10.5 mins per km, brisk pace #myfitnesspal
  20:38
  

• しんちゃん™ @susamishin
  週末は自主トレで走り回ります。🚲 六甲山目指して。🚲🏃 来週のBrevetに備えてベースになる体力を強化してこようと思います。 GWは取り敢えず「地獄メニュー」を考えました。😒 走れるのか？走らなあかんやろ！的な考えが頭の中を渦巻いてます。😬
  21:16
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:08:40
  22:08
  

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