ようやく「走り込める」ようになったんですけど。
精神的に不安定だったり。
天気が悪かったりと苦戦を強いられております。😒
4月18日
朝練。
6時起床。
起きたら前日から続いた雨がまだ残っていて。
風は強いし寒いし。
外は諦めて室内でZwiftでした。
どうも固定ローラー（ダイレクトドライブ）だと「ガチャ踏み」しちゃう傾向あり。（恥）
少し前に3本ローラーを壊しちゃってるし。
また3本に切り替えても良いかなぁ？とか思い始めています。
置くとこ無いけど！
この日のZwiftで「100km/h出せよ！」バッジを所得しました。😀
以前から何度か挑戦してるんですが出せなかった…
んで「出し方」みたいなのがあるんですね、気づきました。
まずスタートしてすぐアーチをくぐってルーレットで「エアロブースト」をゲットしておくこと。
ゲットできない場合、ログアウトしてやり直して。（笑）
ゲットしたらそれを使わずにwatopiaを走っていちばん高いところまで登る。
んで下り坂に入ったらマイナス10%ぐらいでエアロブーストを使用。
そのまま回していくとマイナス13％地点で勝手に加速されて時速100km/hに到達しました。😀
簡単！
とくに出力だしてません。（笑）
たぶん200w以下でオッケーでしたよ。
こうして朝練を終えたら出勤。
昼練は外を走りたかったので、いったん着替えるために帰宅。
ジャージに着替えてスタート！
寒かった！😖
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| モクモクコースを走る |
寒かったよ！
天気予報とぜんぜん違うわ。
このあとは夜にGYMで少し暴れて終了。
そろそろしっかり走り込まないとかなりヤバイです。
もう洒落になりません。
この後の予定は
22日～ 400kmBrevet
29日～ GW走り込み
5日～7日 Fleche
14日 石見GF
28日 春の鈴鹿
となってます！！
がんばらなくっちゃ！！