2017年7月18日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年7月17日(月)のツブヤキ https://t.co/nW2EzXdSVy
  02:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。4時に起きたけど夜中に降ったらしく路面ウエットでしたので二度寝します！ おやすみなさい。
  04:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はScattered Thunderstorms。　 予想最高気温は31℃、 予想最低気温は23℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。2度目は6時半起床。昨夜は午後8時に寝たので10時間半ネタ。😊 気持ちいい。 外を見たらもう路面はドライになってたんでこれから軽く走って出勤しまーす。 午後練はします！😊 久しぶりに青山高原に行こうかな？！😀
  07:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 125.0 mmHg ～ 73.0 mmHg だよ。心拍数は59.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 125.0 mmHg over 73.0 mmHg and my heart rate is…
  07:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  @Hirosano うちもそうでーす。もう乾いてきたけど！
  07:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Switching Sides - 坂本龍一 #Shinmusic
  08:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Speed Demon - Michael Jackson #Shinmusic
  08:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Nasty - ジャネット・ジャクソン #Shinmusic
  09:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/MCje8l2A01
  09:05
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 328 calories doing 58 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  went for a 21.7 kilometer road ride. https://t.co/toueZqZQYI #strava
  09:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  値動き激しいな
  10:32
  

• ガラパゴス @caa832261
  4563 アンジェス プラス圏へ。
  11:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  ⚡ゴロゴロ
  11:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気が怪しくなってきた。😖 こりゃ午後の練習は無理かな？ 微妙な感じです。
  12:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  はぁ、ガッカリやな。
  15:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Carla - ジャミロクワイ #Shinmusic
  15:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Take On Me - a-ha #Shinmusic
  15:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  気温18℃！寒いな！ (@ 青山高原 in 津市, 三重県) https://t.co/oRF18fpOnY https://t.co/tzG2Gy5daz
  16:56
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Victory - Daft Punk #Shinmusic
  17:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ We're All Alone - Boz Scaggs #Shinmusic
  17:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Ahmet MENDERESがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  17:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  久しぶりにリアがパンク！ https://t.co/qyu5f5RO3j
  17:33
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  久しぶりにリアがパンク！ https://t.co/h2wuy1fsFy
  17:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  久しぶりにリアがパンク！ https://t.co/JyzIpLeQLe
  17:36
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  久しぶりにリアがパンク！ https://t.co/g85gYcLICp
  17:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  はい！サイドカット！😫 https://t.co/dljR7xqbW4
  17:37
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  はい！サイドカット！😫 https://t.co/csBSPOTiJ7
  17:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Le Freak (Live) - シック #Shinmusic
  18:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,175 calories doing 204 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  18:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 18:31:49
  18:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のJuly 18, 2017 at 06:39PMの体重は68.54 kg だよ。体脂肪率は 18.0 % さ。 Daily weigh 68.54 kg and 18.0 % body fat. #ShinWeight
  18:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/6v6hGx4RPr
  19:43
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 130.0 mmHg ～ 77.0 mmHg だよ。心拍数は55.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 130.0 mmHg over 77.0 mmHg and my heart rate is…
  21:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:36:59
  22:37
  

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