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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2017年7月24日(月)のツブヤキ https://t.co/Uc29iN89tv
02:26
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Pete SpiderがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
03:23
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しんちゃん® @susamishin
おは。今朝も4時起き。 練習行ってきまーす。
04:56
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はThunderstorms。 予想最高気温は32℃、 予想最低気温は26℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
07:00
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 御斎峠 in 甲賀市 https://t.co/P3jJZbT1AN https://t.co/EUpAx7I5Hd
07:01
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しんちゃん® @susamishin
トイレ (@ セブンイレブン 信楽町中野店 in 甲賀市, 滋賀県) https://t.co/RXOgI3gYKe
07:29
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 08:21:07
08:21
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Calling Dr. Love - キッス #Shinmusic
09:06
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/GNpNtcYWSN
09:12
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しんちゃん® @susamishin
went for a 71.6 kilometer road ride. https://t.co/lyySiOSX8M #strava
09:56
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しんちゃん® @susamishin
今日は朝練後仕事で午後からは商工会の会議に出席。 終わったら走りたいけど天気次第。 夜はGYMへ行きます。行くと思う。きっと。
10:21
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量:100% 充電状態:充電中 at 11:14:25
11:14
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 伊賀市商工会館 https://t.co/hD2oWaQO66
13:36
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しんちゃん® @susamishin
市長の挨拶には間に合いました。😅
13:40
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 14:37:46
14:37
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しんちゃん® @susamishin
商工会の会合は3時で終わったけど、部長が入れ違いに出かけてしまったので決済印を押せる人間が居ないので走りに行けなくなってしまいましたとさ。😒 つまんね。 夜はGYMいって汗出して帰ります。バイナラ。
15:57
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ローソン 伊賀佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/H6qg7QFSfN
16:51
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しんちゃん® @susamishin
burned 1,295 calories doing 236 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
17:04
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しんちゃん® @susamishin
has automatically synced a weight from your Scale. Susamishin lost 0.1 kg since last weigh-in and 3.9 kg so far! #myfitnesspal
17:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のJuly 25, 2017 at 05:15PMの体重は68.1 kg だよ。体脂肪率は 17.43 % さ。 Daily weigh 68.1 kg and 17.43 % body fat. #ShinWeight
17:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量:60% 充電状態:放電中 at 18:14:38
18:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 135.0 mmHg ~ 89.0 mmHg だよ。心拍数は59.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 135.0 mmHg over 89.0 mmHg and my heart rate is…
18:17
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/YTECEW7Njw
19:03
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ ALIVE (THE PRIME TIME OF YOUR LIFE REMIX) - Daft Punk #Shinmusic
19:27
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しんちゃん® @susamishin
明日の朝練、、、微妙な天候ですねー。 降ってたら走りません。😊 降ってなかったら走ります。😖 なので取り敢えず4時に起きますわ。😬
20:06
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量:80% 充電状態:充電中 at 21:17:58
21:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量:100% 充電状態:充電中 at 22:19:40
22:19
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中! https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
22:34
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