2017年8月21日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年8月20日(日)のツブヤキ https://t.co/dBd1DeIcPi
  02:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin salihchillがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  03:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Thunderstorms。　 予想最高気温は31℃、 予想最低気温は25℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。7時起床。 早起きするつもりが折れました。（恥） 少しだけでも走るか、そして出勤します。😅 今日は通常営業です、明日は4時起き？4時出発？で関空へ。✈きらい！😖
  07:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  まもなくゴールです
  09:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 185 calories doing 35 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  went for a 11.8 kilometer road ride. https://t.co/IVfwP3dXZ7 #strava
  10:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  油断してたけどフランスから戻ったら1週間ですぐツール・ド・北海道。💦
  13:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  バイクの空輸の予約をしときました、危なかった。
  13:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kobuta07291 すごい！メーターだらけ！！（笑）
  15:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kobuta07291 いっぱい有るとボクは間違えるので1つにしたいのですがどうしても2つ要るので、、ヒトツはリュックに入れて隠してたりします。（笑） いずれEtrexだけにしようと思ってます。
  16:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 267 calories doing 54 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
  17:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  なんか右胸の筋肉が痛い
  21:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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