いよいよ沖縄に向けて再始動。
やらねばならないわけです。おは。4時起床。— しんちゃん® (@susamishin) 2017年9月18日
今日から朝練再開です。😭
眠い、シンドイ、怠い、ちょと寒い。
でもまあ仕方ないので頑張ります。
んで5時ぐらいに外に出たら真っ暗だし、寒いし。
やる気はどんどん減ったんだけどね。（笑）
ルートはいつものルート。（森のカフェ＋2）
 |
| 久しぶりの御斎峠 |
脚も腰も肩も！😖
なんで右ばっかりなんやろ？
鍛えて治すしかないなぁ。
 |
| いつものコンビニでコーヒー飲んで終わり |
張り切りすぎたな。（笑）
いつも100も踏めないのに。
まぁ、再開初日なので「ちょっと盛ってるね？」ってぐらいの走りですわ。（笑）
気合い十分なんだけど身体は着いてこん！
 |
| 青山高原 |
沖縄対策のつもり。
連続した登りで「ウンザリしない練習」です。（笑）
決して「早く登ろう」の練習ではないです。
まず気持ちからですから。（笑）
「ウンザリしない」ことが大切ですよ。
まぁ、しばらくは雨が降らないならここを登ります。
イヤだけど。
三連休の台風で道はむちゃくちゃに木や枝が散乱してました、石もいっぱい。😬
途中の分岐は通行止めになってましたね。
ボクの練習ルートはなんとか走れました。
ちくしょう。
通行止めになってりゃ良かったのに！
なーんてね。😅
夜はGYMへいくつもりでしたが。
無理でした。
へばりました。
午後8時には寝てしまいました。（笑）
子供かっ！
さあーーーまたこういう生活が再開されたなー。😖
沖縄、終わるまで、、、、、続くわけです…か…はぁぁーー
欲しがりません、勝つまでは…😢