2018年6月1日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年5月31日(木)のツブヤキ https://t.co/XMW0pTWsfs
  01:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。76点。イビキ16分。心拍46bpm。 インディバ後、寝る直前にお風呂して寝たら心拍数過去最低になった。😀 ほぼ仮死状態やん。（笑） 今朝は月初の会議と朝礼で早出。 天気も好転したので軽くサイクリングしようと思います。 夜は… https://t.co/UcgYsDlOTW
  06:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 121.0 mmHg ～ 66.0 mmHg だよ。心拍数は63.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 121.0 mmHg over 66.0 m… https://t.co/t5qq1KpKP5
  06:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は16℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.3 kg since last weigh-in and 2.9 kg so far! #myfitnesspal
  07:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のJune 01, 2018 at 07:30AMの体重は69.04 kg だよ。体脂肪率は 19.99 % さ。 Daily weigh 69.04 kg and 19.99 % body fat. #ShinWeight
  07:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  07:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の今朝は朝礼があるので早出です。 眠いけど頑張ろう。
  08:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  会議終わって朝礼終わったんで走りに行くかな。
  08:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Talk To Me - Kiss #Shinmusic
  09:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  温泉ライダーin加賀温泉郷2018 - Stage2 柴山4時間エンデューロ: https://t.co/LRxUHHmEkb、@YouTube
  09:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 温泉ライダーin加賀温泉郷2018 - Stage2 柴山4時間エンデューロ https://t.co/THgq6RXhmx #cervélo #エンデューロ #レース #温泉
  10:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  三井化学(4183)ソンギッター。😢💸 でもまぁ、キャッシュ化してますんで、これはこれでOK。
  10:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  夏休み計画ですが。 夏休み直前に富山に出張することになり、計画が白紙撤回。😖 富山で仕事を終えたらそのまま富山で夏休みしよかな？って計画を変更しよかなー。
  10:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  夏休みの遊び計画を考えていました。😊
  11:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  前引け乙。前日差+19,330。損切り1。😢 まぁ、予定通りキャッシュ化を推し進めてます。 余力十分になってきました。（笑） いや、遊びに行くから💸が必要なだけやけど。（恥）
  11:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ The Real Thing - Human League #Shinmusic
  12:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Delicious - MONKEY MAJIK #Shinmusic
  12:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ AKIRA - 吉田拓郎 #Shinmusic
  13:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 390 calories doing 55 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  13:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 19 minutes, 58 seconds going 19525.7m.… https://t.co/aYedYrHJR5
  13:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  Tour de Korea 明日も楽しみ
  14:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  レース観てからの夜練は気合い入るよねー
  14:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  前日差+32,550円。😊💰 それでも含み損10万以上。（号泣）
  14:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  取り戻すのにしばらく時間かかるなー。 まぁいいやー
  14:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  いまは簡単に内定でるけど、この先、簡単に切られることもあるんだよ。
  14:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  雇う側は「取り敢えず取っておく」ぐらいなもんですからね、たぶん。
  14:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ #インディバ https://t.co/NC3Xlq4z2Y #zwift #ローラー
  15:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ #Gemini #PDA Android & Linux keyboard #mobile device https://t.co/osTAMUfSug #atok #karoo #lte #sd #sim
  15:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  @w14satoshi えーまぢすかーこわー
  15:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  大引け乙カレー🍛 前日差+25,770で終了。2日間⤴。 それでもまだ10万以上含み損。😢 損切り1。買いなし。 我慢の日々を続けています。キャッシュ比率上げてます。次の買い場待ち。
  15:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  UCIレースなのにノーレースになるんか。
  15:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  T－BASE(3415)　安っ！
  16:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  終わったら御斎峠行こう。
  16:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  チャートチェック終了。明日も買いナシ。
  16:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日はブルベが多そうやね。
  16:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ I Can't Stop The Rain - Peter Criss #Shinmusic
  17:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Digital Love - Daft Punk #Shinmusic
  17:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Blue Lagoon (New Recording Version) - Masayoshi Takanaka #Shinmusic
  18:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 390 calories doing 55 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  18:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 38 minutes, 51 seconds going 30799.7m.… https://t.co/jMdutrQVq5
  18:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.4 kg since last weigh-in and 4.1 kg so far! #myfitnesspal
  19:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のJune 01, 2018 at 07:03PMの体重は67.92 kg だよ。体脂肪率は 19.43 % さ。 Daily weigh 67.92 kg and 19.43 % body fat. #ShinWeight
  19:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 日根野鍼灸院に居るよ！ https://t.co/z0GrLoSSyw
  20:18
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 21:33:50
  21:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日はチーム練。 6時には起きなきゃね。 しっかり走り込んでおきたい。🚴💨
  21:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:49:18
  22:49
  

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