食べ過ぎると走れません

昨日に続いて今日も外を走りました。
当初、１４０kmぐらいのコースを想定し、峠を３つ越えて、けっこう山岳コースを攻める予定でしたが。

スタート９時を予定してたのに。
動き出したのが９時を過ぎてたし。
しかもいきなり最初のコンビニで「ハラヘッタ－」とがっつり朝食を貪り食ってしまった。

なぜか？今日は食欲が止まりません。
「食欲の秋」か？！
走りながらもコンビニで購入した補給食をもくもくと食い続け。
極めつけに「まんま亭」さんでハンバーグカレー。

ハンバーグ！久しぶり！
肉食も久しぶり！
ぺろりと食べちゃった


明らかに食べ過ぎ。
３５００kcal以上走って消費しましたが、喰ったのも４０００kcalは喰ってるよなぁ、これ。
というわけで、喰ってからは身体が重く、とても峠越えできそうになかったので、最終の南山城の峠コースは割愛させていただきました、めんぼくない。

なので、１４０kmの予定が１２０kmで帰宅。
帰ってからもまだお腹いっぱいだったので、２時間半も昼寝。（笑）
起きたら腹が減ってましたヨ。

１０時半からパリ・トゥール観るぞー

ってことで。
今日の
走行距離　　１２０．９４km
走行時間　　５：３９：５２
獲得標高　　１７０２m
消費カロリー　３９３１C

今月の走行距離　　６９５km　　７００kmには届かず！めんぼくない。

明日は休足日。
ダラダラして何もしない日。
おまけに休暇だしね。
もうサイコー。
映画でも観るか？
部屋の掃除するか？

琵琶湖まで

昨日は久しぶりに琵琶湖まで走ってきました。

冬の間によく「チャリ＆ムービー」で琵琶湖まで行ってたのですが、昨日は若干、気温が低く、風も強かった。
天気もまだ不安定でどうなるかわからなかったので、山深いルートは選ばず、比較的、緩やかなルート、という選択から琵琶湖を選んだわけです。

それと、時間がうまく合えば映画も観ようか？さらにカプリチョーザでパスタ喰って帰ろう、ってのも目的に入れて走りました。

御斉峠を超えて行きました。
なにやらマラソン大会をやってたみたいで、ボクの走るルートの逆方向からランナーが走ってきて、行き交いました。
なんか御斉峠越えルートのマラソンって大変だろうなーと思いつつ走りました。

天気はこんな感じ。
晴天っぽいんだけど。
時折、黒い変な雲がやってきて小雨を降らせてました。
この雨がまた冷たくて、、帰路ではけっこう降られました。
山越えしたら止んでたけどね。

カプリチョーザでは。
まずハーフサイズのシーザーサラダを食べて。

いつもは乾麺パスタしか食えないので、せっかくなので生麺パスタの「フェットチーネ　サーモンのトマトクリームソース」を食べました。
ああ、うまい。
食後に久しぶりにカフェイン入りコーヒー（普通は当たり前）を飲みました。
ああ、カフェインはうまいなぁ。（笑）
カフェイン中毒者には至極のひとときでしたね。

今日は山岳地を主に走ります。
昨日とは打って変わってハードなコース、がんばろう。