- 07:08 おはん #
- 07:20 今朝の心拍数60,高め。 #
- 07:25 奈良でアライグマが野生化して増えてるんだーひー #
- 07:26 今日は御斉峠に登れないかも #
- 07:45 @kisakuna ボクもBlu-ray版。プレイヤーはPS3だけど。(恥) #
- 07:50 たぶん、今夜か明日にはAmazonから届く!!THIS IS IT! #
- 07:54 なるほど!いよいよPS3からFF13のディスクが放出される日が来ましたね!ぱぉーっ! RT @rumble103: うちは明日の予定です! #
- 07:58 鶴橋バーガー食べたい。 tsuruhashi.info/ #
- 08:01 最近、Xactiの旧型が多くヤフオクで放出されるようになった。新型発表されたからなぁ。旧型を狙っているボクにはチャンスだ。 #
- 08:05 おおーボクのMJは24日午前2時48分にAmazon堺店から出荷されてますよ!ぷぉーっ! #
- 08:57 教習所ナウ #
- 08:58 今日は頑張って二時間(^-^) #
- 10:03 さてさて、2時間目です。 #
- 10:22 うひー、DQNがいるぞー>自動車学校内 #
- 10:27 もうめっちゃ眠い #
- 10:30 耐えきれないよねー #
- 10:32 今日も午後から来客予定があるなー #
- 10:33 明日は献血にいきますよ、マリア様。 #
- 11:25 これがそれだ! flic.kr/p/7ypkcM #
- 11:32 座布団4つで4億円か。>おざわーん #
- 11:38 今夜、帰宅したらマイケルをオカズに固定ローラートレーニングするのはダレだ?! #
- 12:07 ランチやぞー #
- 12:15 喰ったー #
- 12:17 「【大阪サイクルイベント 高速道路へ集え!OSAKAゆめライド2010】に見事、落選しました。(-_-;) #
- 12:17 2次募集には申し込みません。 #
- 12:17 そこまでして出たいイベントでもないので。 #
- 12:17 tanuさんに誘われてる広島のほうへシフト。 #
- 12:37 あのエンディングで続編つくれるかなー? RT @cinematoday: [映画]アンジーのアクション満載『ウォンテッド』続編の可能性をジェームズ・マカヴォイが語る cinematoday.jp/r1/N0021992 #
- 13:00 [flickr] これがそれだ!: susamishin posted a photo:
教習所から戻ったら届いてましたっ!フォーッ! bit.ly/6GhOG6 # - 14:12 スペシャリスト - bit.ly/6ojKqW #
- 14:14 @movie_mania スペシャリスト を観たよ- bit.ly/6ojKqW #
- 14:18 ひょっとしたら政治家なんて居なくなった方が日本はうまくいくんじゃないか?って思えてこない? #
- 15:12 @manma3 まんまさんに勝てるような脚力になってからっ!(汗) #
- 15:16 @manma3 そーなんですか?>三重 そりゃ出てみたいなぁー…熟考しますです、はい。JCF #
- 15:23 @manma3 何をどう登録せねばならないのか?さっぱりわかりませんが。レースに出たいので仰せの通りに致します。ご指導ご鞭撻ください!! #
- 15:24 なぜに動かぬ、このスクリプト!!Σ(゚д゚lll)ガーン #
- 15:24 @kotetsuko ドーナツとか幸せそうだなーー(-_-;) #
- 15:25 真珠の埋め込み場所かな? #
- 15:57 .@taraco パーミッションの問題だったです。(笑) 真珠に謝ろう。 #
- 16:00 @kotetsuko なんともハッピーライフじゃ、あーりませんかー #
- 16:02 .@taraco おお!あれは結構、真珠ではなく歯ブラシの柄とかを削って埋め込んでるのが多いそうです!(笑) #
- 16:06 肩が死にそうだー #
- 16:36 ハラヘッタ #
- 16:37 空腹のまま固定ローラーか。死にそう #
- 16:40 サーバをリブート。(汗) スクリプト描いたら重くなった。ループさせたか?しょんぼり #
- 16:46 @manma3 読みました!着いていくことにしましたー #
- 16:47 JAVAスクリプトが重い。(泣) #
- 16:48 6時ぐらいからマイケルのTHIS IS ITを観ながらローラーに乗ります。ぽぉ~~! #
- 16:50 @mamesara へたに応えると「お、こいつ、英語わかるやんけ」でもう凄いことになりますよ!(笑) #
- 16:55 @kayamako いいな!赤坂飯店!! #
- 16:57 .@b_guru ボクはあれ、またすぐに元通りに凝っちゃうんでしないんですよねー #
- 16:59 ボクにヘルシオを買ってください。プリーズ。 #
- 19:02 60分固定ローラートレーニング終了。汗だく。久しぶりに気持ちよく回せた!ありがとうMJ! #
- 19:33 3万2千人も自殺したかーすげーな #
- 19:36 5月とか一ヶ月で3000人ペースで自殺したそうだ。つまり毎日100人ペース!すげーな日本。 #
- 21:00 「久しぶりにいい汗かいた」の巻 - bit.ly/50fB0B #
- 21:42 久しぶりにじっくり固定ローラートレーニングできた。やっぱり冬場はインドアサイクリングだなぁ。納得したよ。 #
- 21:50 今日も1500kcal以内で生きる。 #
- 22:02 さて、リンカーンだ #
- 22:09 国体のシニア版ですね「日本スポーツマスターズ」。これが今年の目標になるわけですか。(汗) www.japan-sports.or.jp/masters/index.html #
- 22:19 .@manma3 日本スポーツマスターズ、面白そうですね!ボクも出場したいですっ!! #
- 22:33 ちょっと食い過ぎた。たぶん1800kcal。(汗) #
- 22:40 @manma3 近未来に三重県は引っ越すつもりなので奈良車連で登録してもいいですか? #
- 22:47 @manma3 はい、明日電話してみます。 #
- 22:54 国体かぁ!モチベーションあがるなぁ!がんばろうっ #
- 22:57 問題はマスターズに出るのに照準をあわせて頑張ると、終わった後の燃え尽き症候群が怖いな!(汗) #
- 23:10 .@rumble103 THIS IS IT さっき観たぜ!もう感涙だだだだっ! #
2010年1月27日水曜日
Daily Tweets
2010年1月26日火曜日
「久しぶりにいい汗かいた」の巻
今日も今日とて自動車学校。
かなりイヤになってます。
登校拒否児童ならぬ登校拒否オサーンになりそうです、タスケテください。
今日は頑張って2時間も授業を受けました。
1時間目はクルマの運転する授業ね。(技能研修っていうのか?)
今日は2度目か3度目の教官でしたが、やっぱり会話の内容は運転技術のことではなく...
「自転車とか1台だけじゃなく2台、3台と欲しくなるもの?」
「74歳でトライアスロンしてるおじいちゃんを知ってるか?」
「普段のライフスタイルってどうなの?毎日なにしてるの?」
と、、3度目にして質問攻め。
運転中、あんだけ話しかけられても...かなりうっとうしい。
なんとか、課題の運転だけは熟して終了。
ほっと一息。
そして2時間目は「学科教習」というやつ。
これが苦手である。
教室に入って話を聞くだけである。
じっと座っていなくちゃイケナイ、しかも1時間近くもだ。
だいたい、そういうことが出来なかったから学校の成績が悪く、3流大学しか卒業できなかったんだからな。
無理なもんは無理なのである。
なので、教室では、しっかりと小説を取り出して、最初から最後まで読書。
黙々と本を読んでたら、いきなり教官に問題を答えるように言われた。
教官「はい、この道路標識は何の意味ですか?」
ボク「あ、ああ、あの、、もごもご...」
と、もごもご言ってたら
教官「はい、そうですね。自動車専用道路の道路標識ですね。」
と答えてもいないのに、教官のやつ、勝手に自己解決してやがる。わはは、バカめ!

これのおかげで大変盛り上がってローラーを回せました、ありがっつMJ!!
60分、、みっちり回せたし。
かなり今日は脚の調子が良かった、よく回せた。
ギアに掛かってる?そんな感じがした。
(お?掛かってるな!)って、、うーん、、表現が難しいけど、そんな感じだ。
Avg Speed:
34.1 km/h
Max Speed:
70.2 km/h
Avg HR:
143 bpm
Max HR:
167 bpm
Avg Power:
174 W
Max Power:
535 W
Avg Bike Cadence:
82 rpm
Max Bike Cadence:
127 rpm
心拍数から見て、まだまだ余力を残してるわけで。
実際、もっと追い込めますけど。
まだ膝が心配だったし。
もうちょっと先になってから「追い込み」かけます。
また、明日もMJをオカズに頑張ろうっ!
今月の走行距離は769kmぐらいになりましたーっ!わっしょいわっしょい。
かなりイヤになってます。
登校拒否児童ならぬ登校拒否オサーンになりそうです、タスケテください。
今日は頑張って2時間も授業を受けました。
1時間目はクルマの運転する授業ね。(技能研修っていうのか?)
今日は2度目か3度目の教官でしたが、やっぱり会話の内容は運転技術のことではなく...
「自転車とか1台だけじゃなく2台、3台と欲しくなるもの?」
「74歳でトライアスロンしてるおじいちゃんを知ってるか?」
「普段のライフスタイルってどうなの?毎日なにしてるの?」
と、、3度目にして質問攻め。
運転中、あんだけ話しかけられても...かなりうっとうしい。
なんとか、課題の運転だけは熟して終了。
ほっと一息。
そして2時間目は「学科教習」というやつ。
これが苦手である。
教室に入って話を聞くだけである。
じっと座っていなくちゃイケナイ、しかも1時間近くもだ。
だいたい、そういうことが出来なかったから学校の成績が悪く、3流大学しか卒業できなかったんだからな。
無理なもんは無理なのである。
なので、教室では、しっかりと小説を取り出して、最初から最後まで読書。
黙々と本を読んでたら、いきなり教官に問題を答えるように言われた。
教官「はい、この道路標識は何の意味ですか?」
ボク「あ、ああ、あの、、もごもご...」
と、もごもご言ってたら
教官「はい、そうですね。自動車専用道路の道路標識ですね。」
と答えてもいないのに、教官のやつ、勝手に自己解決してやがる。わはは、バカめ!
その後も、黙々と読書。
気がついたら終わってました。(笑)
終わったら、黙々と今度はペダルを回してタイムトライアルで出社。
時速40kmでかっ飛ばしてゴー。
午後1時から来客の約束があったので急いでました。
んで、仕事の話で2時間ほど潰して。
その後、何事もなく勤務終了。
今度もダッシュで帰宅して、今日は固定ローラートレーニング。
オカズは届いたばかりの「これがソレだっ!」
マイケル・ジャクソン THIS IS IT デラックス・コレクターズ・エディション(2枚組) [DVD]


ボクはBlu-ray版を買いました。
気がついたら終わってました。(笑)
終わったら、黙々と今度はペダルを回してタイムトライアルで出社。
時速40kmでかっ飛ばしてゴー。
午後1時から来客の約束があったので急いでました。
んで、仕事の話で2時間ほど潰して。
その後、何事もなく勤務終了。
今度もダッシュで帰宅して、今日は固定ローラートレーニング。
オカズは届いたばかりの「これがソレだっ!」
マイケル・ジャクソン THIS IS IT デラックス・コレクターズ・エディション(2枚組) [DVD]
ボクはBlu-ray版を買いました。
これのおかげで大変盛り上がってローラーを回せました、ありがっつMJ!!
60分、、みっちり回せたし。
かなり今日は脚の調子が良かった、よく回せた。
ギアに掛かってる?そんな感じがした。
(お?掛かってるな!)って、、うーん、、表現が難しいけど、そんな感じだ。
| Time: | 01:00:08 |
| Distance: | 34.16 km |
| Calories: | 1,247 C |
Avg Speed:
34.1 km/h
Max Speed:
70.2 km/h
Avg HR:
143 bpm
Max HR:
167 bpm
Avg Power:
174 W
Max Power:
535 W
Avg Bike Cadence:
82 rpm
Max Bike Cadence:
127 rpm
心拍数から見て、まだまだ余力を残してるわけで。
実際、もっと追い込めますけど。
まだ膝が心配だったし。
もうちょっと先になってから「追い込み」かけます。
また、明日もMJをオカズに頑張ろうっ!
今月の走行距離は769kmぐらいになりましたーっ!わっしょいわっしょい。
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