2011年3月24日木曜日

みっともなくダウン、の巻

今日は久しぶりに「なんもない日」というわけで。
アポがゼロ。
外出もなし。

わざわざそんな日に自分から色々用事つくったりしません、オトナですから。(^^)/

んなわけで。
ランチタイムになったらいそいそと御斎峠へ。
いつものトレーニングメニューをこなすぞ！

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Daily Tweets

  1. さあ、えらい時間に目が覚めた。（汗）02:12 via TweetDeck
  2. 再び寝直しますわ。02:17 via TweetDeck
  3. 眠れなくなったよ。ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ02:51 via TweetDeck
  4. ブログ書いたよ！→ ゑんどう寿司に行ってきた、の巻: みなさん、( ノﾟДﾟ)こんばんわ。 夜中に目が覚めて眠れなくなったボクです。(TдT) どうしようかなー？って考えてたら、そういや… http://goo.gl/fb/T8shv03:24 via Google
  5. プロ野球の開幕を遅らせるとかナイターがダメとかいろいろ議論されているそうですが。個人的な意見として「そんなにプロ野球って関心ないよ。」って思ってるんですけど、世間とズレてる？ ナイター中継で楽しみにしてた番組が無くなるのがいつもイヤだったので、ナイターなくなっても全然困らない。03:36 via TweetDeck
  6. いろいろ調べてもやっぱりPCベースのDTMはボクは苦手。 古典的な手法が性に合ってるような気がする。（使ったことがないわけではない）CubaseVSTはスゴイと思うけど… 昔ながらのハードウエア主体の方がいいなぁ。 触ればすぐ音がでるのがいいのです。03:44 via TweetDeck
  7. とは言いつつも。 スペースを節約できるという点ではPCベースのDTMは素晴らしい。 避けては通れないとは思う… ああ、、悩ましいなぁ。03:46 via TweetDeck
  8. 再度、寝る努力を惜しまない。03:48 via TweetDeck
  9. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily… http://goo.gl/fb/DsQGM04:36 via Google
  10. おはよう06:54 via TweetDeck
  11. ほとんど寝てませんが。(TдT)06:55 via TweetDeck
  12. [flickr] ゑんどう寿司京阪モール店: susamishin posted a photo: http://bit.ly/f7Pfqx07:04 via twitterfeed
  13. 朝飯食って走る。07:04 via TweetDeck
  14. いい天気だ。申し分ない。気温はわからないけど！ シャワー浴びて、目を覚まそう。 コーヒーもう一杯飲んで…07:05 via TweetDeck
  15. トレーニングスタート07:32 via TweetDeck
  16. I'm at 中央線/長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 (大阪府大阪市中央区森ノ宮中央一丁目, 大阪市中央区) http://4sq.com/h76Vm107:48 via foursquare from here   
  17. I'm at JR鴫野駅 (JR Shigino Sta.) (大阪府大阪市城東区鴫野西五丁目2-20, 大阪市城東区) http://4sq.com/hRzR3x07:56 via foursquare from here   
  18. デイリーヤマザキ四條畷蔀屋店 072-877-8009 〒575-0041, 大阪府四條畷市蔀屋新町４−５ http://m.google.co.jp/u/m/z1BZ4C08:38 via TweetDeck
  19. I'm at デイリーヤマザキ四条畷 (日本) http://4sq.com/eLdhQx08:38 via foursquare from here   
  20. 調子悪い08:39 via TweetDeck
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  23. ローソン加茂で補給なう。10:06 via TweetDeck
  24. 途中の気温は7度でした。10:11 via TweetDeck
  25. さてーあと40キロ走るか！10:14 via TweetDeck
  26. I'm at ミニストップ・上野長田店 (三重県伊賀市長田896-1, 伊賀市) http://4sq.com/f3nugV12:26 via foursquare from here   
  27. トレーニング終了！つかれた！12:57 via TweetDeck
  28. 仕事なう。14:09 via TweetDeck
  29. 午後の仕事はなぜ気怠いのか？14:10 via TweetDeck
  30. ３月のトレーニングレポート：総走行距離１１１２．６８ｋｍ総獲得標高１１，２５７ｍ　総走行時間４８：５０：０４ 総出力（発電量）約６７００W　でした。原発にはかなわない。（笑）14:21 via TweetDeck
  31. "お客さんが以前の半分以下になってしまった" - 赤坂の「板前寿司」、震災後の客数半減－ランチ限定セットも販売中止 - 赤坂経済新聞 http://tumblr.com/xm11ut1rjp14:23 via Tumblr
  32. JBCFより：「直近の舞洲大会については３月末頃を目途に開催の可否を発表」だそうです。　@team_manma14:34 via TweetDeck
  33. RT@makotoayano: グランフォンド軽井沢から電話。開催するそうです。キツイけど完走したら募金がたくさんできるようなルールを考えてるとか。ナイスだと思う！14:36 via TweetDeck
  34. 昨夜は４時間ぐらいしか寝てないので。いま劇的に眠いデス。14:58 via TweetDeck
  35. [PR]「ツール・ド・フランス観戦会」イベントを開催予定！みんなで応援しながら酒飲もう！　詳細はここ観てね！！！　http://j.mp/hOWT0714:58 via twittbot.net
  36. "「予備のために」あらゆる種類の乾電池をゲットして、結局電池代だけで3000円以上かかった。" http://tumblr.com/xm11utemnp15:11 via Tumblr
  37. 戦時のような今こそ、平和な自転車に乗ろう http://t.co/aQRxR1G15:13 via Tweet Button
  38. "緊急時だけでなく、平和時にも自転車愛好家になろう。自転車はエンジン音もなく、石油も食わず、排気ガスも出さない。戦時のような今こそ、平和な自転車に平静な気持ちでまたがりたい。" http://tumblr.com/xm11utfwdm15:16 via Tumblr
  39. 週末は何しよっかな？16:18 via TweetDeck
  40. ザ・ファイター、、観に行きたいなぁ。近所じゃやってないんだよなぁ、田舎者はこれが辛い。(TДT)　http://j.mp/ik7hWi　@movie_mania16:36 via TweetDeck
  41. 既に眠いんですけど…（笑）17:26 via TweetDeck
  42. [flickr] 今日のトレーニング: susamishin posted a photo: 清滝峠にて http://bit.ly/htBJON17:37 via twitterfeed
  43. [flickr] 今日の白鬚梅: susamishin posted a photo: まだ満開じゃない。 今年は遅いかも？！ http://bit.ly/i4EbuS17:37 via twitterfeed
  44. 眠さ満開！はよ寝よーっと17:58 via TweetDeck
  45. 晩飯終了。サラダとサンドイッチのみ。あとはコーヒー。18:11 via TweetDeck
  46. ブログ書いたよ！→ 走ろう、の巻: 昨日が雨（あくまで晴れてたけど路面ウエットでね）で走れなくて。 大阪までバイクを輪行で持って来て。 今朝から、、、三重までトレーニングで走りました… http://goo.gl/fb/Wif9518:53 via Google
  47. Ping でSteve WinwoodのThe Finer Thingsに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/e2lPDJm#iTunes19:00 via iTunes Ping
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  50. 明日は久しぶりに御斎峠へ登ろう！(^^)19:09 via TweetDeck
  51. この記事の江川紹子さん、化粧が濃いのは何故だ。　http://j.mp/gqe7sM19:11 via TweetDeck
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  54. Google Contactは相変わらず使いにくい。19:45 via TweetDeck
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