SUPER BLOG.JP 日常編

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/2uVYU2D503:03 via Google
おはよう07:05 via TweetDeck
寒そうだけどいい天気だね！07:05 via TweetDeck
http://t.co/OqPxVjaq サクソバンクの企業広告ポスター07:22 via TweetDeck
トレーニングに出なきゃ。（汗） 8時予定です！07:30 via TweetDeck
さあ、でかけます！08:02 via TweetDeck
I'm at 清滝峠 (大字逢阪, 国道163号線, 四条畷市) http://t.co/JzNUKDan09:28 via foursquare from 四條畷市, 大阪府
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。基本「B級グルメファン」味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！09:50 via twittbot.net
店内改装してた。 (@ ローソン加茂駅前店) [pic]: http://t.co/c9w6lJ3c10:23 via foursquare from 木津川市, 京都府
つけ麺食ってます。(^_^)ﾉ10:26 via TweetDeck
止まると寒いんだよな。10:41 via TweetDeck
I'm at ファミリーマート伊賀三軒家店 (長田6062-1, 伊賀市) http://t.co/po5C6W9m11:55 via foursquare from 伊賀市, 三重県
それは大胆な改装工事ですね。 RT@Manma3@susamishin 車突っ込んでたからね〜11:57 via TweetDeck
到着！はやくついたなー12:34 via TweetDeck
今日のトレーニングは寒かった！！(>_<) 途中の気温は最高で4度でしたねー。ほとんど0度のとこばっかり。12:41 via TweetDeck
午後の勤務は辛さ満開。13:41 via TweetDeck
http://t.co/buGuIYWu 「焼き肉　男の勲章」13:44 via TweetDeck
スマホ手袋、今日も挑戦します！13:50 via TweetDeck
うぉー！またはずれた。(TДT)13:53 via TweetDeck
焼き肉、男の勲章では特攻服の女の娘がウエイトレスらしい。13:55 via TweetDeck
ちょっとPS Vitaが欲しくなった。ちょっとだけやでぇ！14:01 via TweetDeck
なんか電話多いな。14:04 via TweetDeck
今日は初めてパワクラで清滝峠登った。気が遠くなりそうだった。やっぱり50km過ぎたら太腿が上がらなくなる。経験値は積んできたので脚が終わってきたら重いギアにして誤魔化して走ることを覚えた。ケイデンスは上がらない 50kmまでは良い感じ。90rpmぐらいは回せるようになった。14:07 via TweetDeck
3月いっぱいまでパワクラで筋力＆心肺能力アップを目指す。 4月に入ったら普通のバイクに乗るつもり。14:08 via TweetDeck
月ヶ瀬とか布目ダムとか行かなあかんね。イヤだけど。（笑）14:09 via TweetDeck
いつももうちょっとのところで折れちゃうんだよなあ。（恥）弱いままだ。ちくしょう。14:10 via TweetDeck
見事に仕事が混雑してる。ボクが忙しいわけじゃないけど。15:10 via TweetDeck
日刊「今日のオセロ中島」みたいな感じですかね？15:16 via TweetDeck
しかし、遊んで貢いで暮らしていけるなんてとても羨ましい話じゃないか。そっとしておけばもっと面白そうなのに。15:17 via TweetDeck
今月の走行距離がやっと400kmになった。1000km目標はきつそうだ。頑張る。しかしもうちょっと暖かくなりまへんかね？（泣）獲得標高は3800mぐらい。以前のクリテ練習やってた頃よりは登りも練習してます、理由はムフフ。15:17 via TweetDeck
今日も「ゼロ・ツイーター」にいっぱいフォローされてる。アアウレシイ15:20 via TweetDeck
午後のジョージア・スマホ手袋に挑戦です。15:24 via TweetDeck
またハズレタ！アタリ入ってんのか？これ？？(#･∀･)15:26 via TweetDeck
PRINCEの整備をやらなくちゃいけないんだけど、夜は疲れてすぐ寝ちゃうからなぁ、困った。雨や雪の日にやろうジャマイカ。15:43 via TweetDeck
G+でどの女性がAKB48なのか実はわかってない。15:44 via TweetDeck
いやもう眠いっす。16:09 via TweetDeck
思うんだけど、普段の移動手段のメインがクルマってヒトはスマホじゃないほうが良いように思うよ。16:10 via TweetDeck
週末でまた180kmぐらい走りたい。できれば200kmとか走っときたい。肺が破裂しそうになるまでやっときたい。 FTP80%ぐらいで悶絶したい。ゲロゲロ。16:14 via TweetDeck
土曜日は草津へトレーニングに行く予定でしたがまたもや大津パルコになりました。理由：映画の開始時間。（笑）16:24 via TweetDeck
しかし、土曜日は思いっきり「雪」の予報やんけ。(>_<)16:25 via TweetDeck
昨日の大阪会議漬けコースで太った気がするんですが、気のせいだといいなぁ。(TДT)16:49 via TweetDeck
ただいま17:14 via TweetDeck
いやぁ、もう眠いよ。やばいやばい。17:44 via TweetDeck
「完全マインドコントロール」って催眠術じゃないのか？17:45 via TweetDeck
プロはみなステム長いよねぇ。18:00 via TweetDeck
フレイレももう35歳なのかぁ。18:18 via TweetDeck
太腿裏側がピリピリ痛い。少しは太くなったかなぁ？18:39 via TweetDeck
実は、、どうにも「コンビニのおでん」が苦手で殆ど食べたことがないです。知らぬ間に喰ってたら、、ってぐらいで自分で購入したことはないです。おでんが嫌いなわけじゃないです。外食では食ってます。( ^o^)ﾉ18:41 via TweetDeck
ええ、なぜか美味しそうに見えないんです。感じないんです。“@tanukyoto:@susamishin@takai1224 僕はあの匂いがダメです。サンクスが一番ヒドい(~_~;)”19:08 via TweetDeck
練習用のタイヤが、、もう後輪がつるつるなので交換時期かな。19:20 via TweetDeck
ぐるナイ、なう。19:23 via TweetDeck
今夜のぐるナイの設定金額25000円。松屋の牛丼並を100杯喰ってもお釣りが来るぜ。19:30 via TweetDeck
.@S_shigeo 破れるまで走ってもねぇ。交換しようっとー。19:31 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ 会議漬け http://t.co/NhDF9asf19:34 via Google
足裏マッサージのことを「リフレクソロジー」っていうの？19:44 via TweetDeck
スターチャンネルでWhitney Houstonのボディ・ガードの放送やってるわ。早いな。20:08 via TweetDeck
日本国国民の国民食として認定されるでしょう。＞牛丼 “@GANZI1984: イイネ！牛丼はビンボーとか忙しい人の救世主(笑)@susamishin”20:15 via TweetDeck
布団イン22:05 via TweetDeck
おやすみ22:09 via TweetDeck

2012年2月17日金曜日

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