2014年5月23日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年5月22日(木)のツブヤキ http://t.co/0rGAL1lMZl
  04:02
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "March" by 電気グルーヴ
  09:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：充電中 at 10:15:38
  10:15
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 22日トレ報告 http://t.co/outjrzc4fp
  10:31
  

• しんちゃん @susamishin
  スマホがうまく充電できなかった。うーん充電器か？本体か？
  11:24
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝の通勤サイクリング http://t.co/B7vj1vCQl4
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝の通勤サイクリング http://t.co/plq9478MJz
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝の通勤サイクリング http://t.co/I6COKwDwHw
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝の通勤サイクリング http://t.co/ApvOoi74YD
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝の通勤サイクリング http://t.co/kafwGZcKMX
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  3469 steps #vivofit
  11:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 11:45:39
  11:45
  

• juggly.cn @juggly
  Sony Mobileのリストバンド型活動量計「SmartBand SWR10」が本日発売、サードパーティ製のリストバンドも販売中 http://t.co/pHjiM2LGT8
  13:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Suppe Suppe Inbe Inbe (fan club m" by 電気グルーヴ
  13:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "新幹線" by 電気グルーヴ
  13:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Prof. Radio" by 電気グルーヴ
  14:05
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  14:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は"してるん"で"1日に2時間自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/ENSrFUXSID
  14:15
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @manpei01 一箱単位だと思います。買ってやってください。（笑）　売れてません、思いっきり。
  14:38
  

• しんちゃん @susamishin
  あ！？油断してたら負けてる！！  #4terun RT @4terun: 2014年05月22日の自転車ランキング 1位 @shuchinikurinr さん 207分 2位 @susamishin さん 167分 3位 匿名希望さん 46分
  14:39
  

• しんちゃん @susamishin
  7164 steps #vivofit
  14:41
  

• しんちゃん @susamishin
  今日で月走1400km突破
  14:44
  

• しんちゃん @susamishin
  "出勤前にきちんとした食事を取り、運動し、勉強会で自分を磨き人脈を作る。夜は家族と過ごすか、ネットで情報収集や趣味を楽しむ。そんなライフスタイルが広がる。" http://t.co/OuzMXY0Cov
  15:52
  

• しんちゃん @susamishin
  普通のことを普通にするのが難しい時代だったんだなー
  16:00
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 16:16:32
  16:16
  

• しんちゃん @susamishin
  わー明日も観たい作品が上映されてないなー
  16:40
  

• しんちゃん @susamishin
  @k_inowe 総会Seasonっすねー
  16:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @manpei01 あのドライブイン、、面白い食事がいっぱいあるよ。ジャンボオムレツとかジャンボカレーとか、とにかくジャンボ！それ喰ってからデザートで伊賀福一箱食う！コレで3000kcal！！
  16:44
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/AWVohXjo87　チェケラッ
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @manpei01 このブログ参照！　伊賀ドライブイン　http://t.co/NUvP8uQTjB
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  ボクの経験では自転車とクルマの場合、ほぼ80%が左折時に見落とされて巻き込まれるパターンです。なのでクルマの左側は走らないようにしてます。　@facomy
  16:50
  

• しんちゃん @susamishin
  @M_Fujiwara 40万じゃホイールかフレームだけやねぇ…
  16:50
  

• しんちゃん @susamishin
  @manpei01 6個入りが最小のようなので。＞伊賀福。　呼んでくれたら助っ人で食べに行きますよ。（笑）
  16:52
  

• しんちゃん @susamishin
  日曜日にレースがあるけど、委細構わず走りまくってる。 ボクにとってのヒルクライムレースは「高強度練習」だもんな。（笑） 取り敢えず今は照準は宮古島に合わせる。
  16:55
  

• しんちゃん @susamishin
  宮古島はNewバイクで走るつもりなんだけど、未だにピクリとも動かない。 6月1日のビワイチで試走したい、いやしなくちゃもう間に合わない。
  16:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Modern Love Is Automatic" by A Flock Of Seagulls
  17:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "フキの唄" by 吉田拓郎
  17:37
  

• しんちゃん @susamishin
  65.2kg #kilokundiet 一進一退か。なかなか65を切らない。
  17:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 18:54:03
  18:54
  

• しんちゃん @susamishin
  10764 steps #vivofit 今日は早くもノルマ達成。😃 http://t.co/bvihTK1b2Y
  19:09
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  20:02
  

• しんちゃん @susamishin
  もっと練習したい
  20:07
  

• しんちゃん @susamishin
  ので考えよう
  20:09
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/1xYCKA85aI
  20:13
  
  

• しんちゃん @susamishin
  鍼灸院より帰宅
  21:18
  

• しんちゃん @susamishin
  コンペックスタイム！
  22:17
  

• しんちゃん @susamishin
  腰にハリを感じるなぁ
  23:08
  

• しんちゃん @susamishin
  さー寝るぞ！
  23:46
  

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22日トレ報告

21日が仕事でダメになったんで、夜遅くなってもいいから自転車のある場所まで戻っておいて、朝から乗りたかったのです。
ということで22日は朝から自転車通勤。

narattive clipはサドルバックに取り付けたので後方カメラになってます。