2018年9月13日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 01:41AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年9月12日(水)のツブヤキ https://t.co/9uHjSVnxmc
  01:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 02:01AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  02:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 02:38AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  02:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 02:42AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  02:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 04:06AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 04:09AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 06:26AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  06:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34が起動しました at 06:55:53
  06:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 06:55:53
  06:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Showers。　 予想最高気温は26℃、 予想最低気温は21℃。 https://t.co/vtXtbeEIxD
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 131.0 mmHg ～ 80.0 mmHg だよ。心拍数は57.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 131.0 mmHg over 80.0 m… https://t.co/oCcXNiemmc
  07:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠7時間48分。85点。52bpm。イビキ3分。寝てるときに左脹ら脛が攣った。（笑）そろそろキタか…この季節。💦 今朝は寝坊しましたー。😪 そして天気も悪いので今朝もZwiftですわー。午後から雨らしいー。
  07:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSeptember 13, 2018 at 07:51AMの体重は68.65 kg だよ。体脂肪率は 17.48 % さ。 Daily weigh 68.65 kg and 17.48 % body fat. #ShinWeight
  07:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ タランチュラ - 電気グルーヴ #Shinmusic
  08:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Hero - CAPSULE #Shinmusic
  08:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.6 kg since last weigh-in and 4 kg so far! #myfitnesspal
  09:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSeptember 13, 2018 at 08:59AMの体重は67.94 kg だよ。体脂肪率は 18.25 % さ。 Daily weigh 67.94 kg and 18.25 % body fat. #ShinWeight
  09:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:34:51
  09:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)にイン。 底値だと思うんだけどなぁ…？？
  09:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  Mマート(4380)　いったん損切り。😢💸 痛かった。💦
  09:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)に期待。
  09:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  アステラス(4503)⤴😊
  09:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi 万死に値する行為やな。
  09:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)とアステラス(4503)で半分取り戻した。💦
  09:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiday デジアド(4772)　インしましたー😊
  10:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  米中関税戦争がうまくいったらSUMCO(3436)騰がるんちゃうん？という考えだったのですが、そんな単純でもなさそうやねー。😑
  10:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  ロコンド(3558)　押したからイン
  10:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  XS Maxって12万2千円！😲 ネーミングセンスといい、価格といい、、、完全に中国人向けやん？（笑）
  11:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  SQの勝率低いマンです。（恥）
  11:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ Zwift三昧 https://t.co/jpxgvSOhen #innsbruck #zwift #トレーニング #ローラー #自転車 #雨
  11:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  TATERU(1435)、近寄らないリストに記入。📃
  11:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  悪材料出て大暴落したら指値しても刺さらないよね。
  11:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  前引け乙カレー🍛 損切りで2万喰らって、ホールド銘柄が1万⤴。 ショボーン。
  11:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  2018年9月13日の朝練: https://t.co/3Drkkb4xCR、@YouTube がアップロード
  12:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  写真を投稿しましたhttps://t.co/9au5lI0p4h
  12:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiday 今日もロコンド(3558)利確！😊💰ごっつぁんです。 もう一回狙ってみます。
  12:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  今月は遠征してないので、なんか旅行したくなってきたよ！😖
  12:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)　諦めてソンギッター。😢💸 まだまだ底が深そうだー。
  12:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は大敗しそうだ。😢💸
  13:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamigs @kabukamiday デジアド(4772)、ちょい押してくれたら買い増ししますね。😊
  13:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  仮想通貨はもう心躍らされることはないな。飽きた。
  13:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  @tr_kumachan 材料なしの騰げ？（笑）
  13:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)もデジアド(4772)ももう一回狙ったのに騰がっていったなー。😢
  13:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiday 騰がっていった…😢
  13:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure 買い増ししたかったー😢
  14:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure 思惑ばっかりですもんねー。（笑）
  14:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 14:52:37
  14:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  大引け乙カレー🍛。 今日は大敗。😢💸 損切り Mマート(4380) SUMCO(3436) 利確 ロコンド(3558) マイナス25,182円。😱 ホールド アステラス(4503)⤴ デジアド(4772)⤴ 明日はSQ。
  15:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  なんかいろいろ頑張ろう。
  15:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @noki_azu 今日はボロ負けー😢
  15:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)はまだまだ寒かった。⛄
  16:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  底が見えないなぁー
  16:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 18:32:10
  18:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Get Down On It - Kool & The Gang #Shinmusic
  18:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.2 kg since last weigh-in and 3.6 kg so far! #myfitnesspal
  18:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSeptember 13, 2018 at 06:53PMの体重は68.38 kg だよ。体脂肪率は 18.43 % さ。 Daily weigh 68.38 kg and 18.43 % body fat. #ShinWeight
  18:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  2018年9月13日の夜練: https://t.co/fnEBWr1Aes、@YouTube がアップロード
  19:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 09:21PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  21:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:00:30
  22:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 11:41PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  23:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 13, 2018 at 11:45PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  23:45
  

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Zwift三昧

9月12日

朝から雨。
まぁ、前日から降ってたけど。

おは。睡眠7時間52分。81点。心拍53bpm。イビキ未検出。
昨夜、寝る頃に雨が降り始めたので今朝の朝練メニューはローラーに変更。起きたら降ってなかったけどウエットだし、いつ降り出すかわからない空模様。今日は終日ローラーかな？

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年9月11日

そんわけで朝からZwift。
少し前から始めた「Zwift生中継」が友人数人にだけ好評です。（笑）
自分の脚の動きをチェックしたいだけなんですがー。

まぁ、「観られてる？」とオモタら気合い入るよね？ってことですか。（笑）