Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/wrZlYyhN02:42 via Google
2. アラシロクン寝不足の朝です、おはよう。07:21 via Facebook
3. 雨かなー07:42 via TweetDeck
4. 今日のミエージュ～オサーカ～ミエージュは天候不順のためDNSです。 電車でいきます。10:28 via Facebook
5. ヒッグス粒子が全ての物質の「重さの根源」だとすると「ダイエットの敵」である、という認識で間違いないかな。11:14 via Facebook
6. へえ、JCがこんなのやってんのかぁ。 RT@hiracchi_IT: 一般社団法人 広島青年会議所 - Hiroshimaライドチャレンジ2012 http://t.co/vha1rdZ711:18 via TweetDeck
7. 西日本ロードのブログ：160PV突破　http://t.co/eqomsLOd... http://t.co/iTDItxRI11:32 via Facebook
8. 西日本ロードのブログ：160PV突破　http://t.co/eqomsLOd SOYOのタイヤのブログ：70PV突破　http://t.co/sNpSJ3Fo ありがとうございますー。 こんなもんでいいです。（笑）11:32 via TweetDeck
9. 先月のGoogleAdSenseの収入は800円ぐらい。 ちょっと少なかった。(TДT) 7月は今日までで既に120円突破。 期待できるかな？！11:53 via TweetDeck
10. Amazonアフィは先月は0円。いよいよ大恐慌。(TДT) 楽天アフィは20円。（死） ハッピーアフィリエイトライフはほど遠いなぁ。（泣）11:57 via TweetDeck
11. 小雨キマシタ。（泣） 昼休みにガレージで3本回してから電車で大阪へイキマス。 明日もたぶん同じメニュー。 そのまま乗鞍へ乗り込みマッスル。 土曜日が晴れて欲しいなー、試走でノンビリ登りたいもの。12:01 via TweetDeck
12. "蛇行しないこと、コーナーでもふらつかないこと、急ブレーキをかけないこと、ラインを不意に変えないこと、それら禁じ手をしないように、適切なライディングができる技術を身に着けておくこと、それはイベントに出る前の必要..."... http://t.co/C1Bf2Xpp12:03 via Tumblr
13. ガレージでローラーしてこよっと。12:14 via TweetDeck
14. I'm at 上野市駅 (Uenoshi Sta.) (伊賀市, 三重県) http://t.co/oEiSPPwP13:34 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
15. http://t.co/3d0WvGsA テルテル君でいっぱいだった車内。(^_^)ﾉ13:40 via TweetDeck
16. [PR]今年もなんばのHUBで「ツール・ド・フランス観戦会」やります！！ o゚孕o o゚孕o o゚孕o o゚孕o≡ わいわい酒を飲みながらツールを観戦するぜぃ～ワイルドだろぉ～？ 第1回目は http://t.co/t175mB6r に詳細書いてあるよー13:45 via twittbot.net
17. I'm at 伊賀神戸駅 (Iga-Kanbe Sta.) (伊賀市, 三重県) http://t.co/Woy2pehL14:11 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
18. 髪切ろう。14:13 via TweetDeck
19. ひさびさに近鉄特急14:28 via TweetDeck
20. 赤ちゃん生まれたのか。＞パンダ17:59 via TweetDeck
21. あちゃー 前日でも試走禁止かぁ。＞乗鞍。 やっぱ富士の事故のせいかなぁ。18:10 via TweetDeck
22. 髪を短くして男らしくイメチェン。夏だものね！ さっき切ってきましたー18:54 via TweetDeck
23. 前日試走禁止で「当日受付を行わない」ってのもなんだかヒドイ話だよな。何しに行くねんって感じ。（泣）＞乗鞍19:00 via TweetDeck
24. I'm at アンビション貸会議室 (大阪市, 大阪府) http://t.co/twyAnfly19:18 via foursquare from 大阪市天王寺区, 大阪府  
25. http://t.co/NRSZltiy 遊びに行ってきます！(^_^)ﾉ22:07 via TweetDeck
26. ツール観戦なう。 (@ HUB なんばダ・オーレ店) [pic]: http://t.co/at9mnmlA22:12 via foursquare from 大阪市中央区, 大阪府  
27. HUBは人は多いけどツール観戦してるのは数人だなぁ。22:27 via TweetDeck
28. アラシロくんのおかげで今夜は眠いな！22:28 via TweetDeck
29. 酒飲みながらツール観戦ってサイコーやんかー22:30 via TweetDeck
30. 先輩がワインをボトルで購入。（笑） 飲むぞ！22:30 via TweetDeck

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Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/DZNIX5ey02:44 via Google
2. おはよう。 6時半起床。06:43 via TweetDeck
3. なに？サガン祭りなの？ ぜんぜん観れないけどー！！（泣）06:52 via TweetDeck
4. 初ロードレースでシクロに掲載とは… おたく、モってるのぉ～？ RT@CAAD9er 朝から無駄にテンション上がってしもたw06:59 via TweetDeck
5. 最近の大雨って容赦ないよね。 子供の頃って「雨、雨、降れ降れ、母さんが～♪」なんていう歌を唄ったもんだけど、最近じゃ「降れ」なんていうことが言えなくなっちゃったんじゃないかな。07:04 via TweetDeck
6. 珈琲があと3杯飲めるのでこれ飲み終えるまで動かない。07:07 via TweetDeck
7. 昨夜はニュースも観ずにツールも観ないで寝てしもた。 スパイダーマンの夢でも見るのかな？と思ったけど、ぜんぜん違う夢だった。（笑）07:08 via TweetDeck
8. ボクはストレッチ、、他人にやってもらうやつが一番効きます。その次がコンペックスでブルブルですね。　@yoshiD201007:14 via TweetDeck
9. 120kmぐらい走り込んでから1時間ストレッチでケアすると翌朝の疲れが全然違うことを体感しております。でもストレッチはかなり痛いヤツでないとダメだけど。（汗）07:15 via TweetDeck
10. ずっと天気悪そうやんか。07:35 via TweetDeck
11. 乗鞍も雨だとすると奇跡の富士、西日本、乗鞍の3連続雨天レースジャマイカ。水中メガネ買おか。(TДT)07:51 via TweetDeck
12. 笑っていいとも、終わるのかぁ。 そういやぜんぜん観なくなったなぁ。 お昼休みって御斎峠にいることが多いもんなぁ。（汗） タモリさんはもう十二分に稼いだでしょー？07:58 via TweetDeck
13. もうすぐauにチェンジしてHTCに変身するのでさっそくroot化の情報を検索。（笑） やっぱりHTCは面白い。日本製は面白くない。08:16 via TweetDeck
14. LCCの飛行機に乗るためにダイエットして痩せなくちゃね。（汗）08:32 via TweetDeck
15. LCCは大きな荷物が運べないのでサイクリングツアーは難しいんだよねー。08:37 via TweetDeck
16. もうちょっと体脂肪を減らさなくちゃ。（汗） 頬が痩けるぐらいでないといかん。 筋肉量を落とさずに脂肪だけ捨てにいこう。09:00 via TweetDeck
17. I'm at アパヴィラホテル赤坂見附 (港区, 東京都) http://t.co/L4aYWjCU09:07 via foursquare from 港区, 東京都  
18. I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (港区, 東京都) w/ 4 others http://t.co/ZekYyPDA09:09 via foursquare from 港区, 東京都  
19. 9時過ぎたけどラッシュ！09:13 via TweetDeck
20. I'm at JR 新橋駅 (JR Shimbashi Sta.) (港区, 東京都) http://t.co/qt5NwYwF09:25 via foursquare from 港区, 東京都  
21. I'm at 新橋駅 (Shimbashi Sta.) (港区, 東京都) w/ 16 others http://t.co/hdCz5CDM09:25 via foursquare from 港区, 東京都  
22. I'm at 田町駅 (Tamachi Sta.) (港区, 東京都) w/ 29 others http://t.co/DsjvoUMq09:32 via foursquare from 港区, 東京都  
23. I'm at エクセルシオール カフェ 田町東口店 (港区, 東京都) http://t.co/By1UysRm09:37 via foursquare from 港区, 東京都  
24. 某カフェの会社なう。10:02 via TweetDeck
25. http://t.co/YY5ZG5fI コーヒーマシン11:00 via TweetDeck
26. ランチタイム (@ デニーズ ThinkPark店) http://t.co/BdUfuc7A11:32 via foursquare from 品川区, 東京都  
27. 東京に来るとセブンイレブングループの強さが際立つなぁ。 西日本だとあまり感じないけど。11:56 via TweetDeck
28. 実際、ドグマとか欲しいけど、さすがにレースを考えたら怖くて乗れん。（恥） ホイールだってそう。 何度も目の前でボーラがへし折れるのを見てるし。 実際に自分のホイールも割れてるし… あまりに高価なのでレースは恐いわ。12:05 via TweetDeck
29. 最近は「夏はホラー映画で」という風習がなくなったのかなぁ。 ボクが学生時代の頃、ホラー映画特集とかやってたのにな。 節電だったらやればいいのにー12:10 via TweetDeck
30. スープご飯、いいな。痩せそう。12:18 via TweetDeck
31. http://t.co/HJ6VUomf 7月だけど音沙汰なし。（汗）12:24 via TweetDeck
32. とりあえず水分でお腹を膨らませた感たっぷりだ。12:34 via TweetDeck
33. http://t.co/OHpvqDsO ヘルシースープご飯でランチ。12:57 via TweetDeck
34. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIWY6utU　番組名は「お届け！まんま亭」。13:45 via twittbot.net
35. I'm at 新橋駅 (Shimbashi Sta.) (港区, 東京都) w/ 7 others http://t.co/xzsSP7Tj14:09 via foursquare from 港区, 東京都  
36. I'm at 品川駅 (Shinagawa Sta.) (港区, 東京都) w/ 6 others http://t.co/elgy3O6A14:32 via foursquare from 港区, 東京都  
37. 新幹線で移動中。 さっきまで寝てた。15:47 via TweetDeck
38. 気分悪くなってきた。17:22 via TweetDeck
39. 明日走れるかな？17:36 via TweetDeck
40. 帰宅しておりますが、キモチワルイのが続いてます。 食欲もいまんとこなし！ ま、軽量化できるからいいか。18:30 via TweetDeck
41. うぉぉぉー！ クーラーつけた！！すんません。m(__)m19:50 via TweetDeck
42. よし、ツールだ。21:00 via Facebook
43. オンデマンドや21:03 via TweetDeck
44. おんなじや。（笑）21:05 via TweetDeck
45. アラシロ！！21:15 via Facebook
46. 絞れてるなぁ、すごい。21:15 via TweetDeck
47. 山岳なんかくれてやれ21:21 via TweetDeck
48. 布団イン でもオンデマンドで観戦23:08 via TweetDeck

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Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/7egeG08402:45 via Google
2. おはよう。 今日から東京へいってきます。06:09 via TweetDeck
3. 西日本ロードのブログが一晩で100PV。　http://t.co/eqomsLOd ありがっつ。06:27 via Facebook
4. SOYOのタイヤのことを書いた記事は一晩で50PV。これもまずまずの出だし。 ありがっつ。 http://t.co/sNpSJ3Fo06:28 via Facebook
5. 楽天よりAmazonの電子書籍端末のほうが欲しいな。 なんとなく…だけどね…07:03 via TweetDeck
6. マジスカ…orz RT@emikoSTRADA: 今年は男子の短パンが流行してるのか… でも、ツルツル脚は女子には評判悪い様（笑）07:50 via TweetDeck
7. あっという間に「西日本ロード」のブログが人気記事TOP3（当社比）にランクイン。08:00 via TweetDeck
8. I'm at 御代インター森精機前 http://t.co/E0AY3YcN08:40 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
9. 木曜日はミエージュ～オサーカ～ミエージュのつもり。天気次第。 乗りたいな！ いままたすごくモチベーション上がってる。(^_^)ﾉ09:13 via TweetDeck
10. 今夜は映画いこかな？09:34 via TweetDeck
11. もうすぐ名古屋。09:45 via TweetDeck
12. I'm at 名鉄バスセンター (名古屋市, 愛知県) w/ 4 others http://t.co/n92hwUj710:15 via foursquare from 名古屋市中村区, 愛知県  
13. やはり敗因は「弱虫ペダル」の音読回数だ。 何度も何度も声を大きく読み返そう。 特に20巻ぐらいからは感情を込めて！！10:38 via TweetDeck
14. 赤ちゃんは可愛いし嫌いじゃないけど、新幹線で同じ車両に居合わせるとガックリするよね。（汗） 東京まで我慢するしかないなー。(TДT) 寝ようと思ってたのにー。10:43 via TweetDeck
15. 渋谷でスパイダーマン観ようと思うんだけど、２Ｄの上映もやってますかね？ ３Ｄが嫌いなんですけど。 どうでしょー？ 吹き替えとかお金払ってまで観たくないし。10:45 via TweetDeck
16. (； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!! (`･д´･ ；) RT@cinematoday [映画]『エマニエル夫人』シルヴィア・クリステル、脳卒中で意識不明 http://t.co/pEcGgyFh10:48 via TweetDeck
17. タータンチェックなパンツが欲しいな。 できれば7分丈ぐらいなパンツ。 最近、タータンチェックが気になるのデス。10:52 via TweetDeck
18. お揃はちょっとキツいです、すんません。（笑） RT@takai1224@susamishin 自転車用の７分丈のタータンのパンツがルコックスポルティフから出てます 我が家とお揃いになりますが　笑11:00 via TweetDeck
19. メリケンのプロレス放送観てたらシンディーローパーがリング上で暴れてて驚いた。（笑） 老けてたからさらに驚いて、実にメリケンな暴れ方だったのも驚愕したんで、しばらくそのプロレス放送を見続けてしまった。 恐るべしメリケンプロレス団体。11:06 via TweetDeck
20. 日本のプロレス放送観たら「グレート子鹿」がリングに上がってた。 なんと70歳。（笑） 相手役の選手も気を使って技を仕掛けてた。（汗）11:09 via TweetDeck
21. 小沢新党の党員って次は選挙通らない議員が殆どやんか。 そんなんで政党つくってもどうしようもないな。 政党助成金目当てで「助成金＝生活費」な古参議員のための政党か。11:13 via TweetDeck
22. SOYJOY喰った。 練習できないならせめて減量しよう。 鈴鹿まで徹底的に絞ろう。 やってやれないことはない、やらずにできることはない。 水と酸素だけで生きれば20kgは痩せるぞ！死ぬけど。（笑）11:16 via TweetDeck
23. LCCが増えて沖縄往復3000円ぐらいになれば週末は沖縄で過ごすよ。 間違いなく。 ロードバイクも1台、沖縄で購入しちゃう。 ダイビング機材なんか沖縄で保管しちゃう。11:31 via TweetDeck
24. 新幹線車内の灯りが消えた。 節電か？11:32 via TweetDeck
25. うひ、停電だ。 新幹線が停まった。11:32 via TweetDeck
26. 地震が発生して停電。 新幹線への電気の供給も止まり、緊急停止なう。11:33 via TweetDeck
27. 車内空調も停止。 トイレも使えないらしい。11:34 via TweetDeck
28. http://t.co/bmkdqMrC 車内はこんな感じ。11:37 via TweetDeck
29. 電気ｷﾀ━━━━━y=-(ﾟ∀ﾟ)･∵.━━━━━ﾝ!!11:38 via TweetDeck
30. 新幹線再稼働なう。11:49 via TweetDeck
31. この車両にスタンド使いがいる。11:57 via TweetDeck
32. 飛行機運賃も携帯電話料金のようにどんどん値下げ競争してもらって「友割」とかできて、「友人ひとりまでは無料」とかになれば旅行客増えるぜ。 最終的には「一ヶ月乗り放題」とかできる勢いが欲しい。（笑）12:04 via TweetDeck
33. 今にも雨が降り出しそう。 (@ JR 山手線 田端駅) http://t.co/VZKS6tCq12:41 via foursquare from 北区, 東京都  
34. ボクのアイウエアが漂白されクリアレンズに。 RT@manma_mama@susamishin そんな人気ブログのしんちゃんの忘れ物は漂白剤でピカピカにしときまちたぁ〜（笑）12:47 via TweetDeck
35. ナウなヤングは知りません。 RT@manma_mama@susamishin ベイシティローラーズの再来なの？？（笑）12:48 via TweetDeck
36. I'm at JR 京浜東北線 赤羽駅 (北区, 東京都) http://t.co/2QoTZcOx12:53 via foursquare from 北区, 東京都  
37. I'm at JR 京浜東北線 赤羽駅 (北区, 東京都) http://t.co/ATQ0NwNr13:19 via foursquare from 北区, 東京都  
38. I'm at 宮原駅 (Miyahara Sta.) (さいたま市, 埼玉県) http://t.co/rrALBbzv13:19 via foursquare from さいたま市北区, 埼玉県  
39. 雨来た13:32 via TweetDeck
40. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:45 via twittbot.net
41. I'm at JR 高崎線 大宮駅 (さいたま市大宮区, 埼玉県) http://t.co/NEx5GmHk14:24 via foursquare from さいたま市大宮区, 埼玉県  
42. I'm at 渋谷駅 (Shibuya Sta.) (渋谷区, 東京都) w/ 20 others http://t.co/j2un07xd15:25 via foursquare from 渋谷区, 東京都  
43. I'm at ユニクロ UNIQLO 渋谷マークシティ店 (渋谷区, 東京都) http://t.co/XyuY0ODY15:26 via foursquare from 渋谷区, 東京都  
44. スパイダーマン！ (@ TOHOシネマズ 渋谷) http://t.co/wfR3iT3u15:35 via foursquare from 渋谷区, 東京都  
45. 弱冷房の街か…(>_<)15:42 via TweetDeck
46. 湿度が高いな！15:46 via TweetDeck
47. スパイダーマン！おもろかった！18:44 via TweetDeck
48. これから晩ご飯 何食べよ？18:48 via TweetDeck
49. I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (港区, 東京都) http://t.co/5934Ubbn18:51 via foursquare from 港区, 東京都  
50. I'm at アパヴィラホテル赤坂見附 (港区, 東京都) http://t.co/817PUDAv19:10 via foursquare from 港区, 東京都  
51. ホテルの部屋で大人しくしております、はい。 スパイダーマンの余韻に浸ってたりします。19:35 via TweetDeck
52. 新しいスパイダーマン。 ピーターは気に入りましたが、ヒロインはちょっと好みじゃないんだよね。キルスティンが好きだなぁ。しんみり。19:37 via TweetDeck
53. 8時から飲酒開始して寝てしまおう。 とくにこの赤坂ですることもないし。19:49 via TweetDeck
54. すごいぞ、テレビ番組が全くつまらない。19:51 via TweetDeck
55. ブログ書いたよ！→ 「使用後」の巻 http://t.co/8AwkjeQ220:06 via Google

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「使用後」の巻

そんなわけで東京に来ています。

目まぐるしく位置が変化し続けてますね。
先週末は広島にいたんですけど…

今日と明日は東京滞在、戻ったらすぐまた大阪に行きますけど。
そして大阪が終わると、すぐ岐阜県飛騨高山へ行って、週末は今度は乗鞍へ山登りです。（汗）

まったくもって広島で燃え尽き症候群に陥り、大変なことになってます。
ヤバシ。
「使用後」感、たっぷりなボクです。
はやくリサイクルして新品に戻さないと！（汗）

バイクは広島から戻ってきてるんですが、時間がなくてまだ泥だらけのままです。
これもやばい。
ゆっくり自宅にいる時間がないもんなー。
悲しいホテル住まいだもの…

ちょっと体重を絞ろうと決意しまして。
今朝から食事制限してます。（恥）
とても週末までに軽くなることはできませんが。
きっと8月末のシマノ鈴鹿までには何とか絞り込めるんじゃないか？と思うわけです。
鈴鹿もけっこう登りキツいっすからね。
登れるようになるには、まだまだ絞らなくちゃね。
そんなわけで今夜はネオン街の赤坂見附に居るにも関わらず、ホテルでじっとしてます。
この街はカロリー過多ですから！
外に出たら太るんや！！

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/AWQda1Z602:38 via Google
2. おはよう06:06 via TweetDeck
3. 午後8時に寝て午前6時起床。 10時間睡眠完了！06:10 via TweetDeck
4. 今朝は早出。(>_<) ７時３０分出勤。 たいへんなのだ！07:41 via TweetDeck
5. 6月の報告、それから全体会議。07:47 via TweetDeck
6. さらには明日から東京だった… レースのことでいっぱいで忘れてた。（汗）07:48 via TweetDeck
7. My Top 3#lastfm Artists: 吉田拓郎 (5), 電気グルーヴ (4) & Peter Gabriel (1) http://t.co/nNHeWOir09:37 via Tweekly.fm
8. やっと会議終わり。6月の「数字の報告会」完了。6月は忙しかったなぁ。7月も忙しくしたい。 職業柄「海の日」までが勝負。夏休みに入ったらもう暇だもん！（汗）10:17 via TweetDeck
9. そして今は新しいスクリプトのテスト。10:19 via TweetDeck
10. 新しい写真をFacebookに投稿しました http://t.co/LuoKJHJI11:11 via Facebook
11. あ、昨夜からツール2012にも参戦しております。 プロローグは見逃した。(>_<) 録画もしてなかった。（恥） ST1を録画で今朝観ました。（まだ途中） 寝不足3週間に突入っすね。殆ど録画対応だけど。（恥）13:45 via TweetDeck
12. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ifxh7s　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。13:45 via twittbot.net
13. ブログ書いたよ！→ SOYO UPSTREAM http://t.co/PprEdJX017:29 via Google
14. ブログ書いたよ！→ 第46回 JBCF 西日本ロードクラシック 広島大会 http://t.co/VXKe1AGg17:30 via Google
15. 晩ご飯、ブロッコリー、スープ、フルーツ。 こんだけ18:36 via TweetDeck
16. http://t.co/shWijcVl 飛んでた、ｽｹﾞｪ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━!!!!18:42 via TweetDeck
17. 肩凝りが「異常レベル」になってたようで、整体に行ってきました。 解してもらって、なんかスッキリ！！ 頭の回転まで違う感じ。 血流が良くなって肩がかゆいや。（笑）21:55 via TweetDeck
18. うわ！心斎橋は今年ツールやってるの？ RT@YukihiroDoi: 心斎橋ハブが一番近いな！今からいきますよー22:23 via TweetDeck
19. そろそろ夜が寝苦しい。22:49 via TweetDeck
20. 死なれるとまいるよね。RT@mooran 自分とほぼ同じ歳のアマチュアサイクリストが富士スピードウェイの自転車レースで落車して亡くなった。慎んでお悔やみ申し上げます。22:52 via TweetDeck
21. ボクは5日にハブ観戦！ RT@YukihiroDoi ハブ戎橋店にチェックイン♪22:56 via TweetDeck

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第46回 JBCF 西日本ロードクラシック 広島大会

富士山が終わってからは、もう頭の中にこびり付くワードとして「第46回 JBCF 西日本ロードクラシック 広島大会」が刷り込まれていた。
あざみラインも強烈なコースだったけど、森林中央公園も激烈。
過去に3度、走ったことがあるコースだけど、何度走っても「イヤなモノはイヤ」と声を大にして言えるコースである。
しかし、ボクのような貧脚レーサーが参加できる「ロードレース」と呼べるレースは数少なく、この西日本ロードはその数少ない「走ることの出来るロードレース」でしょう。（その中で最高に厳しいコース）

SOYO UPSTREAM

少し前に@Manma3団長から「テストタイヤを支給するから」と言われ。
受け取ったのが「SOYO Upstream」でした。