2016年4月18日(月)のツブヤキ

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• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は00:21:09に充電完了しました。
  00:21
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 00:21:39
  00:21
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は03:24:39に充電完了しました。
  03:24
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 03:25:39
  03:25
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年4月17日(日)のツブヤキ https://t.co/fzFeBzQZME
  04:09
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  オハス。午前5時起床。 天気は問題なさそうなので朝練いきマッスル！！ 天気予報は一時雨マーク出てるんだけどねー？？？
  05:25
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Shut Up" - The Power Station #shinmusic
  06:14
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Notoriety" - The Power Station #shinmusic
  06:25
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Let's Get It On" - The Power Station #shinmusic
  06:39
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "She Can Rock It" - The Power Station #shinmusic
  06:53
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は20℃、 予想最低気温は9℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:01
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Duende" - Delerium #shinmusic
  07:01
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  祝！200回目 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/OsBBMD84tR https://t.co/DSWg9DA4bh
  07:17
  
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Forgotten Worlds" - Delerium #shinmusic
  07:45
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Silence" - Delerium #shinmusic
  08:05
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Freedom Cry(1996 Live In Melbourne)" - DEEP FOREST #shinmusic
  08:23
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Katharina" - Deep Forest #shinmusic
  08:38
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Freedom Cry(AlbumVersion)" - DEEP FOREST #shinmusic
  08:55
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Marta's Song" - Deep Forest #shinmusic
  09:03
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Gathering" - Deep Forest #shinmusic
  09:13
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 09:15:39
  09:15
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Deep Folk Song" - Deep Forest #shinmusic
  09:25
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "聖なる場所に祝福を" - 吉田拓郎 #shinmusic
  09:34
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  burned 1,410 calories doing 194 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:42
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  went for a 69.8 kilometer road ride. https://t.co/VDm7lWnl7c #strava
  09:52
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:55
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  雨降ってきた
  11:04
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  雨雲レーダーによる予報が的中。 極地で雨に降られました。必死の洗濯物しまいこみ作業終了。（汗） 昼練中止！！(*_*)
  11:11
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  昼練、中止になったんでトルタロッソでパン買ってオフクロ様のお見舞いに行ってこよう！の巻
  11:17
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  I'm at 岡波総合病院 in Iga, Mie https://t.co/bMp2yGzRot
  12:07
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  13:15
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：放電中 at 13:21:09
  13:21
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  夜練はできそうかな。
  13:22
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  病院から離脱
  13:31
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  まだ降ってた
  13:33
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  まだずっと小雨が降り続いています。 夜練無理かなぁ。
  13:59
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  20日から2日間「走り込むディ」です。(^^)
  13:59
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  とにかく走りドットコム。
  14:00
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 永平寺 https://t.co/uF66wUzPqe #グルメ #ブルベ #温泉 #蕎麦 #観光
  14:37
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  Watch Kiss Perform as Trio After Paul Stanley Tears Bicep https://t.co/8KTiwmgMo1 @rollingstoneさんから
  14:53
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  3時の会議まもなく
  14:55
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  最初は小雨でスグ止んで夜練は走れるだろうと思ってたんですが。 けっこうな量が降り、路面はしっかりウエット。 止んでも走れるかどうか？微妙になったなー。 夜にGYMいって暴れて終わりかなぁ？？... https://t.co/3fgqAfqr32
  15:19
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  トイレの際、外の様子を見てきたけど、まだ小雨が降り続いていました。（泣） 今日の夜練も中止決定。 濡れネズミにはなりそうにないので自転車で帰りますけど、トレーニングはしません。 夜にGYMいって暴れてきます！ガオー！！
  16:07
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  この週末は天気がアレだったけど、みんな遊び回ってるなー！ ボクも負けじと遊んだけど。（笑） 次の週末は天気が良いといいな！めっちゃ遊ぶディ！ 追伸：そろそろ日焼けしそうです。（恥）
  16:30
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 16:35:10
  16:35
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "At Dawn" - ｐｕｐａ #shinmusic
  17:12
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Anywhere" - ｐｕｐａ #shinmusic
  17:23
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  burned 1,485 calories doing 208 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  17:29
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ちょっと寒い。
  18:57
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  寒いとのスーパーへ行かないとアカンのと。
  19:10
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 19:20:40
  19:20
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  寒いのでGYMやめました。トホホ。 明日も朝練で走ります。 はよ寝よ。
  19:33
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  寒いんでストーブ点けたよ。ズボンもまた冬用に着替えた。
  19:35
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  晩飯400kcal以下で終わり。 動いてないから要らない。はよ寝たい。
  19:39
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  さんが18/04/2016のフードとエクササイズをダイアリーに記録しました で、彼のカロリー目標を下回っていました https://t.co/ODj2jhBf1Z #myfitnesspal
  21:13
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は23:44:10に充電完了しました。
  23:44
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 23:44:39
  23:44
  

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