大阪で久しぶりに寝てました。(^^)
もうあんまり来ることもないでしょう。
特に自転車で来ることは避けたい街になってしまいましたね。
交通状況がヒドイです。
さて5時起床で6時スタート。おはよう!!— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月20日
今朝も5時起床。
雨が降るので加茂辺りまで走ってそこから輪行で帰ります!!
自転車で移動っす。
天気予報によれば午後からかなり雨が降る、ということだったので。
さっさと走って加茂ぐらいから電車にスイッチし輪行で帰るという作戦で。
朝は大阪市内でも走りやすくて好きです。
清滝峠を越えて奈良へ。
加茂まで何の問題もなく到着。
ちょうど電車がでたあとだったのでローソンでゆっくり過ごしました。(笑)I'm at ローソン 加茂駅前店 - @akiko_lawson in 木津川市, 京都府 https://t.co/BrhqrsrS64— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月20日
雨雲がなかなか近づいてこない?って思ってたら。
電車に乗る時間にちょうど降り出してきました。
結果的に乗って正解でしたね、走り続けてたら降られました。(汗)
んなわけで午前10時半ぐらい帰宅。6時スタートで加茂駅まで。— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月20日
ここから輪行で帰ります。
頑張れば雨雲に勝てそうな気もするのですが?😅
無理しない!午後からクルマで出社しまーす。
風呂ってからトルタロッソへ行ってパンを購入。
買ったパンを持ってオフクロ様の病室へお見舞いに。
オフクロ様は既にリハビリテーションを始めていて。トルタロッソのパン持ってオフクロのお見舞い。 (@ 岡波総合病院 in Iga, Mie) https://t.co/YHlUUpcQLD— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月21日
歩行器を使っての歩行訓練までやってました。
骨折後、1週間です。
なかなか頑張ってます。
オフクロ様の病室でいっしょにトルタロッソのパンでランチ食べてから、出社。
午後から黙々と仕事。
仕事が終わってからは晩飯つくって喰ってGYMへ。
GYMで45分トレーニングやってからのー鍼灸院へ。
I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/kMayTVkth8— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月21日
すべてのメニューを終えて再度帰宅したらもう午後10時半を過ぎてた。(*_*)I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/nb40Uaf5yO— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月21日
忙しす。
雨は降り続いていて。
夜のうちに雨はあがる、という予報だったけど、こりゃ朝練は路面がダメで走れそうにないなぁ、と予想したんで目覚ましかけずに寝たいだけねることにしたよ!!
週末のレースは晴れてね!