2016年8月2日火曜日

2016年8月1日(月)のツブヤキ

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  • しんちゃん @susamishin
    ブログ書いたよ!→ 2016年7月31日(日)のツブヤキ https://t.co/XOApUWmAMA
    03:30

  • しんちゃん @susamishin
    オハマックス。 今朝も6時起床。 8月の月初なので早朝会議後全体朝礼に出席のため早出です。 自転車には午後から乗れるかな?って思ってます。\(^o^)/
    06:35

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin の住む街の今日の天気予報はThunderstorms。  予想最高気温は31℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
    07:01

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin は会社に居るようです。
    07:41

  • しんちゃん @susamishin
    天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
    07:42

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin の今朝は朝礼があるので早出です。 眠いけど頑張ろう。
    07:46

  • しんちゃん @susamishin
    会議終わってこれから朝礼
    08:02

  • しんちゃん @susamishin
    さて、オキナワだな。
    08:21

  • しんちゃん @susamishin
    ちょっと帰ってTTバイクのクランクを交換してくる。
    08:21

  • しんちゃん @susamishin
    乗り換えてタイムトライアルバイクで再度出勤します。
    08:53

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin SOL26のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 09:48:52
    09:48

  • しんちゃん @susamishin
    burned 431 calories doing 53 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
    10:08

  • しんちゃん @susamishin
    金曜日にアポ入る
    11:36

  • しんちゃん @susamishin
    今日中にもう一つの大きな決断をせねばならない。 もう気持ちは固まってるけどね、やるぜ!!
    11:37

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin は会社に居るようです。
    13:48

  • しんちゃん @susamishin
    スマホをカメラモードにして電源入れたままポケットにいれて自転車に乗ってた。(汗) 物凄い枚数の写真が撮れてた。 そしてそれらをすべてGoogle Photoに自動でアップロードしてくれてた。 ごめんなさい、Google様。 スマホ物凄く熱いねんけど。(泣)
    14:19

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin Ramtin91がGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
    14:24

  • しんちゃん @susamishin
    TIPS: まんま亭はコイキングだらけ。
    14:28

  • しんちゃん @susamishin
    明日から、ボツボツ、、夏の旅支度を始めますよ。 フグ刺し食べに行く…食べる元気が残ってるんかなぁ?(汗) さっき、地図見てました、遠いわ!(苦汁) 改めて日本列島の大きさを知ることになるでせう。 まぁ、それも経験値やね、頑張るとする。 あかんかったら電車乗ろ。(笑)
    15:52

  • しんちゃん @susamishin
    Pokemonまったく捕まらない。
    16:26

  • しんちゃん @susamishin
    オキナワのせいでメールサーバダウンしたのかな?
    16:31

  • しんちゃん @susamishin
    定員350名だけど、毎年400名以上走ってるよねー。
    16:33

  • しんちゃん @susamishin
    burned 891 calories doing 120 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
    17:29

  • しんちゃん @susamishin
    [PR]しんちゃんグルメマップ公開中! https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
    18:15

  • しんちゃん @susamishin
    タイムトライアルバイクで三日間走ったトレ報告 Distance:164.54 km Time:6:06:05 h:m:s Elevation Gain:1,231 m Avg Speed:27.0 km/h Avg... https://t.co/YCA690Zs2j
    18:22

  • しんちゃん @susamishin
    completed his food and exercise diary for 8/01/2016 https://t.co/N5P2gBh13p #myfitnesspal
    21:51

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