2016年8月1日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年7月31日(日)のツブヤキ https://t.co/XOApUWmAMA
  03:30
  

• しんちゃん @susamishin
  オハマックス。 今朝も6時起床。 8月の月初なので早朝会議後全体朝礼に出席のため早出です。 自転車には午後から乗れるかな？って思ってます。＼(^o^)／
  06:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はThunderstorms。　 予想最高気温は31℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  07:41
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の今朝は朝礼があるので早出です。 眠いけど頑張ろう。
  07:46
  

• しんちゃん @susamishin
  会議終わってこれから朝礼
  08:02
  

• しんちゃん @susamishin
  さて、オキナワだな。
  08:21
  

• しんちゃん @susamishin
  ちょっと帰ってTTバイクのクランクを交換してくる。
  08:21
  

• しんちゃん @susamishin
  乗り換えてタイムトライアルバイクで再度出勤します。
  08:53
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:48:52
  09:48
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 431 calories doing 53 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  10:08
  

• しんちゃん @susamishin
  金曜日にアポ入る
  11:36
  

• しんちゃん @susamishin
  今日中にもう一つの大きな決断をせねばならない。 もう気持ちは固まってるけどね、やるぜ！！
  11:37
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  13:48
  

• しんちゃん @susamishin
  スマホをカメラモードにして電源入れたままポケットにいれて自転車に乗ってた。（汗） 物凄い枚数の写真が撮れてた。 そしてそれらをすべてGoogle Photoに自動でアップロードしてくれてた。 ごめんなさい、Google様。 スマホ物凄く熱いねんけど。（泣）
  14:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Ramtin91がGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  14:24
  

• しんちゃん @susamishin
  TIPS: まんま亭はコイキングだらけ。
  14:28
  

• しんちゃん @susamishin
  明日から、ボツボツ、、夏の旅支度を始めますよ。 フグ刺し食べに行く…食べる元気が残ってるんかなぁ？（汗） さっき、地図見てました、遠いわ！（苦汁） 改めて日本列島の大きさを知ることになるでせう。 まぁ、それも経験値やね、頑張るとする。 あかんかったら電車乗ろ。（笑）
  15:52
  

• しんちゃん @susamishin
  Pokemonまったく捕まらない。
  16:26
  

• しんちゃん @susamishin
  オキナワのせいでメールサーバダウンしたのかな？
  16:31
  

• しんちゃん @susamishin
  定員350名だけど、毎年400名以上走ってるよねー。
  16:33
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 891 calories doing 120 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
  17:29
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  タイムトライアルバイクで三日間走ったトレ報告 Distance:164.54 km Time:6:06:05 h:m:s Elevation Gain:1,231 m Avg Speed:27.0 km/h Avg... https://t.co/YCA690Zs2j
  18:22
  

• しんちゃん @susamishin
  completed his food and exercise diary for 8/01/2016 https://t.co/N5P2gBh13p #myfitnesspal
  21:51
  

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