2017年8月17日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年8月16日(水)のツブヤキ https://t.co/KU3uBIYfmL
  02:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 04:50:32
  04:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。4時起床。 夏休みが終わってしまいました。😭 今日から仕事再開。そして休み中には走れなかったのに、今朝からトレーニングも再開。😅 今日のメニューは朝練のみ。 午後からはゴミ当番とか来客有りでたぶん走れない。 夜は鍼灸院へ行く予定ドス。 さてさてどうなる？
  04:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @hishiyama3 ボクも今朝は走ります！🚴😊
  04:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Thunderstorms。　 予想最高気温は30℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  トイレ (@ ファミリーマート 名阪上柘植インター店 - @famima_now in 伊賀市, 三重県) https://t.co/uzgMVwz1pH
  08:43
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  朝練終わり (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/OnpuwGozgJ https://t.co/9e7q8JhWeb
  09:21
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  10:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 10:01:22
  10:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,305 calories doing 220 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  10:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 10:30:22
  10:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  went for a 69.7 kilometer road ride. https://t.co/HO4MpTPvpw #strava
  10:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 11:26:07
  11:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 12:04:12
  12:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  @momuko お大事に！
  13:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  来客終了ザンス
  13:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 15:48:50
  15:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ #Anker PowerCore Fusion 5000 https://t.co/TzOQbLbpYi #garmin #mobile #usb #スマホ #バッテリ #ブルベ
  17:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,357 calories doing 237 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
  17:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のAugust 17, 2017 at 05:49PMの体重は68.31 kg だよ。体脂肪率は 18.15 % さ。 Daily weigh 68.31 kg and 18.15 % body fat. #ShinWeight
  19:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/xG5CcGtmlL
  19:28
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：20% 充電状態：放電中 at 21:03:03
  21:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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