「神戸花火大会参加？鑑賞の目的で神戸まで往復ライドするトレーニング」というのを今年もやりました。（笑）
タイトルが長いですが、、そういうことなので。
結構気に入ってるんです、これ。😊
もう5年ぐらいやってると思います。
いつも同じホテルに泊まり。
いつも同じパターンで走ってます。（笑）
こういうのはワンパターンで良いと思ってます。
去年と違うのはバイクがPRINCEではなくPARISで走った、ということぐらいでしょうかね。😊
5日
朝4時に起きて5時頃から走り始めましたが。
すぐ暑くなってしまいフラフラになりました。
早起きして走る、っていう作戦はあまり意味がなかったなぁ。
去年やってた「凍らせたペットボトルを背中に刺して走る」作戦のほうが良かった。
まぁ、どっちも1時間ほどしか連続して走れないけど。😖
アカン数値ですわ。
体温より高い気温でヒルクライムなんて自殺行為ですね。
途中で眼がチカチカするし。
危なかったです。
降りたらすぐにANAクラウンプラザへ。
ヘルメット、ボトル、ライト、GARMINをあとで部屋に届けてもらい。
天国でしたねー。
中国人の家族連れがうるさかったけど。（笑）
まったく泳いでませんけどね、水に浸かってプカプカしただけ。
このあとトレーナーとストレッチ体操で身体中をバラバラにされました。😖
6時ぐらいから新神戸クラブで晩ご飯食べて、酒を少し飲んで。
7時ぐらいから花火鑑賞。
仕方ないですよね、130km 2000m登坂してきてるんだし。
よく寝ましたぜ！！
6日
起きたらもう9時。
急いで37階にいって朝食。
ダラダラとお昼頃まで朝食を喰う。（笑）
喰ったら走る。
気温は40度を越えてましたね、死にますよ。
お風呂に入ってる状態で自転車で走ってるわけですから。
全身、汗まみれ。
そしてすぐに脱水。
2時間ごとの休憩の予定だったのが1時間半ごとぐらいにしないと水分補給が間に合わなくなり。
今度は水分の摂り過ぎで胃腸がおかしくなり。
だんだんヤバイ感じに疲労してきました。
そして！！！
木津川市に入った途端！
 |
| ヤバそうな雰囲気 |
 |
| あっという間に土砂降り |
どうしようもなくずぶ濡れになりました、回避不可能。
降り出すまでに10秒ぐらいしかなかった。
もう走ってると雨粒で痛いぐらいに土砂降りになり。
命からがら、加茂ローソンまで辿り着く。
ローソンに入ると今度は冷房で寒い。（笑）
さっきまで死ぬほど加熱されてたのに、今度は震えるほど寒い。😖
あっという間に身体がおかしくなりました。（笑）
全身の力が入らない。
ヤバいなー夏風邪ひくやんけー
雨が止むまでコンビニに居たかったんだけど、居ると風邪ひきそうだったので。
雨が降ってるけど、、、、はるか東側は降ってない感じだったので、意を決して出発。
またもや走り出しました。
予想通り、東へ少し走ると雨は降ってなかった。局地豪雨ってやつですね。
お陰様ですっかり涼しくなり。（笑）
日も傾いてきてライドしやすい気温になりました。😊
自宅近辺でチーム岩瀬の吉岡選手とお会いしました。
「フランス行くねんてなぁー、アフォやなー」と声をかけて頂きました。（笑）
5分ほどお喋りしてから帰宅。
疲れたー
来年も花火ライドはやりますよ！
ペットボトル凍らせますわ。😅