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2017年10月2日月曜日

10月にナリマシタ

週末は岩瀬練で走り回ってました。
まあ、記憶が消えるぐらい引きずり回されました。
朝だけ少し寒いのでなんか色々着込んでますけど。
走り出したら暑くなってすぐ脱いでますね。
土曜日は暑いぐらい。
日曜日は少しマシでした。

2011年6月1日水曜日

整体に行ってみた、の巻

某社団法人の総会で東京に来ております。

必死のダイエット(食事制限)が続いております。
苦しいです、いやーまいった。
今回のはかなりキツイハードルに自分でしちゃってるので、致し方ないんですけどね。

んで、鈴鹿が終わってから、以前から気になっていた右膝の治癒のため、またもや整体に行ってきました。
実は鈴鹿の前にも行ったんですが、今回、まったく別の治療院に行ってみた結果…
同じ診断でした。

「骨盤が湾曲してる」んだそうです。

2カ所で同じ診断結果と言うことは間違いなさそうです。
原因はいろいろ考えられるんだそうですが、とにかく普段の生活習慣から発生してるんだそうだ。
まず、ボクは殆ど100%イスに座った生活。
食事もテレビを観るときも必ず椅子に座ります。
床に直に座ることはしません。
これも原因なんだそうだ。
それと歩き方とか寝方とか、まあ、細かいことまでいろいろチェックされて。
今夜から改めなさい、が2つ言い渡されました。

1.仰向けできっちり寝てみろ。(普段は横向きに身体をねじって寝てる。)
2.座ってるときの姿勢に気をつけろ。踵を床に着けて背筋をまっすぐに。

この2つを守れば徐々に肩凝りも右膝痛も良くなる、ということなんだそうだ。
逆に言えば「すぐに良くならない」ということで。
右膝痛と戦いながら西日本クラシックを戦わなければならないってことかー!(-_-;)

がんばろん。

明日、戻ります。
東京は取り敢えず、今日一日だけです。
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2011年5月19日木曜日

HIROSHIMAなう。

昨夜から広島に来ています。

前述の通り、昨日は名古屋で会合があって。
大阪から名古屋に移動。
午後2時からだと思って、現地に行ってみると誰もいない。(笑)
ロビーに偉い人たちがコーヒー飲んで談笑してるのに見つかってしまい「あら?しんちゃん、今日は3時からだよ。」と言われてしまいました。(恥)

見事に時間を間違えてしまいましたとさ。

まあ、遅刻するよりいいよねーとか自分に言い聞かせながら。
偉い人たちに「出直してきますー。」と言ってから近くのカフェで時間潰そうと…
会場を出るときに「しんちゃん!3時に来いよ!そのまま帰るなよ!」と言われてしまい、、(み、見抜かれてる…)と焦りました。(笑)

2011年5月18日水曜日

ハードワーカー、の巻

昨日は久しぶりに「三重~大阪間トレーニング」を敢行。
ランチタイムのベルと共に会社を出発。
数分後に真っ暗になり落雷。(笑)

あっという間に大雨になり、走行不能に。(-_-;)

2011年5月11日水曜日

サイタマン

今朝はもう朝から雨。(写真は田町駅にあるカフェの窓から)

10:30に田町で最初のアポだったんだけど、30分早くなって10時に。
1時間ぐらい商談して取り敢えず一本終えた。(^^)
今日は朝からすんなりと仕事がまとまったんでラッキー。

都内にいたのはここまで。
あとはずっと埼玉にいってまして。
ほぼ大宮を中心にウロウロと周辺を歩き回っていた。
雨の中、トボトボと歩き…
電車やバスに乗って。

最後まで頑張って仕事しましたよ、ええ、もう思いっきり…
ボクのカロリズムは10キロ以上歩いてましたし。
迷いなく三田製麺所でつけ麺大盛り食べたしね!

埼玉からの帰り、、電車の混雑でちょっと凹みましたけどね!
ああ、ヤダヤダ、混雑時に電車に乗るのは…

明日もまだ東京で頑張ります。
最初のアポは秋葉原、10時っす。

ああ、映画でも観ようと思ってたんですけど、雨だし仕事で遅くなったし、断念しちゃいました。(´д`)
もう諦めたー映画はー。
週末に観る予定だし、まあいいか!ってことでね!

ところで。
最近、テレビ番組、つまんないですよね。
なんでかなー?って考えたら。
どうも内容とか、、ものすごくどうでもいい?馬鹿馬鹿しいのに終始していて。
震災被害者に対する配慮なのか、毒の少ない内容を選んで制作してるんでしょうねーきっと。
だからキツめの内容に慣れていたオサーンにはどうにも「ひと味足りないよね」な番組ばかりになってるんじゃないかな?と。思うわけです。
たぶん映画もそうなんだろうと思う。
ま、致し方ないよね、いまは。
ずっとこんな風じゃ困るけど。
少しぐらい我慢しなくちゃ。

じゃ、おやすみー!


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2011年5月10日火曜日

赤坂へ、の巻

うーん。
どこまでブログに書いたのか。
だんだんわからなくなってきた。
写真は浜松のオークラホテル39階からの眺めです。


昨夜は浜松で過ごしまして。
夜はなかなか寝付けなかった。(´д`)
ちょっと寝ては目が覚めて、の繰り返し。
そうこうしてるうちに、ジロの第3ステージで悲惨な事故が発生。
すぐYouTUBEでイタリアのニュースが観れたのにも驚いたけど。
大きな事故って久しぶりなんで、けっこう衝撃的でした。
プロが事故死しちゃうと、「なりきり素人レーサー」はビビります。(´д`)
プロの走りに憧れて真似してるだけのようなボクには「そんだけの勇気があるかい?」と問われれば「ナイデス」と即答できる。(恥)
そこから先は僕らが立ち入ってはいけない領分だ、と思うわけです。
たまに凄い攻めの走りとか見ますけど、感心もしますけど、「そこまでは…」と思うことも正直ありますもんねぇ。
何度も落車してるし、レースで危険な状況に陥ったこともあるけど。
いつも「これ以上は入っちゃいけない領域」ってのを感じながらやってるわけですよ。
これからもそうします、熱くなったらオシマイだ。

そんなことを考えてたら、眠れなくなって。
まあ、翌朝のアポが午後だったので、朝寝坊できるので心配せずにウジウジ考え事してました。
さて目が覚めたのは8時ぐらい?だっけ?
そこから何もすることがなく。
アポまでは会社に電話したりメールを書いたりしてた。
12時20分にホテルに迎えに来てもらって、午後1時に目的地に到着。
ボクを含めて4人で訪問。
商談とか見学とか打ち合わせとか。
いろいろお世話になって1時間ちょっとかかりまして。
細かいことはボクはわからないので担当たちに任せて、浜松駅に。
一路、東京へ。

新幹線ひかりに久しぶりに乗った。最近はのぞみばっかりだよね。
ひかりって乗り心地は一番好きかも。
実はのぞみは「揺れがヒドイ」と思うときもしばしば。
その点、ひかりは良いと思う。
グリーンの座席もひかりの方が好きだったりするんだよね。
(あの折り畳みテーブルは嫌いだけど)
乗り心地が良いので品川到着までぐっすり寝ちゃいましたYO!

品川到着。
相変わらず駅構内が暗い。
節電ですね、はい。
でも人の多さは元通りになった感じ。
4月上旬に来たときはもっと人も少なかったし。
あのときは計画停電とやらで街中が異様な雰囲気に包まれていたからなぁ。
もうその雰囲気はない。
ただ電灯が少ないだけだな。
そもそも東京ってこんな感じの街だったんだろう、それを無理矢理、煌々と明かりを点けて、派手に光らせていただけ?なんじゃない?とも思えるね、うん。
山手線で新橋へ。
ここももう元の賑やかさ、騒々しさ、を取り戻してますね。
んで、メトロで赤坂見附へ。
駅からでるともうパチンコの音がうるさい。(笑)
ここももう元通りだ。
節電してる、雰囲気はあるけど。
そんなに、、先月のような「お先真っ暗」な雰囲気はなくなった。

ホテルへチェックイン。
今回はモントレーに宿泊。
ここを使うのは久しぶり。

チェックインして部屋に入ると、事前に宅急便で送ってあった荷物が届いて…

部屋に入るとたしかに鞄がおいてあったが、、、ボクの鞄じゃない。(´д`)
(ありゃりゃ?何の間違いだろう?)
すぐさまフロントに確認。
「あのー?ボクの鞄じゃないのが部屋においてあるんですけど??鞄が間違っているのか?チェックインすべき部屋がここじゃないのか?どっちですか?」と尋ねた。
フロントがプチパニックに陥ったようで…
「す、すぐ、お調べいたします。」
と言われ、待つこと3分。
電話が…
「お荷物は見つかりましたのでこれよりお部屋までお持ちします。また、ご希望でしたらお部屋も交換させていただきます。」ということでした。
ボクにすれば荷物さえあればいいので部屋はなんでもいい。
でもフロント曰く「お客様が気持ち悪いでしょうから、お部屋を代える用意がある」とのこと。
ボクはもう腹が減ってつけ麺食べに行きたかったのでお部屋の交換は辞退させていただき、服を着替えて、赤坂見附の三田製麺所へ!
外は小雨模様。
めげずに歩いてつけ麺へ。
今日は「あつもり」ではなく「冷やもり」で、量はとうぜん「大」で喰ったよ!!
700円!ヽ(´ー`)ノバンザーイ
幸せだー!
帰りにコンビニで「丸ごとバナナ:チョコ」も買った!これは余分だった!猛省!

今日から3日間、東京にいます、頑張ります、はい。
明日も「つけ麺」食うかな?今度は「あつもり」かな?( ̄ー ̄)ニヤリ


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2011年5月9日月曜日

旅人です、の巻

(写真は今夜食べた料理!)


石見が終わって。
今夜は浜松にいます。

前述の通り、ツアー開始しておりまして。
飛び回りでございます。

日曜日に完走した「石見グランフォンド」のことは落ち着いたら書きます。
実は半分ぐらいEvernoteで書いてはいるんですが、細かいところとか写真とかアップしてないんで。
後でまとめて、、ってことでお許しください。

昨夜はもうフラフラで。
「これぞグランフォンド!」っていう疲労に襲われてました。(笑)
ほかほか弁当で晩飯を買って、それをホテルでぼそぼそ食べてたらもう眠い。(汗)
子供のようです、食べてる最中にこっくりこっくりと。
おお、いかん。急いで食べてベッドに潜り込んだのが午後7時。(´д`)
こんな時間に寝たら夜中に目が覚めて大変なことになるんじゃないか?と恐れながら…
次に目が覚めたら朝でした。
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
なんと12時間寝ました。えへん。
どんな疲労&回復やねん…orz

起きたら黙々と支度。
バイクをばらしてツアーケースに入れて。
ホイールもケースにいれて。
両方ともヤマト運輸に任せました。

午前9時にチェックアウト。
それから一路、浜松へ。
浜松駅に午後4時頃到着。
疲れた…

ホテルに入ってさっきまで晩飯食べに行ってました。
明日はこないだから進行しているプロジェクトの続き。
某自動車会社のお仕事。
そいつを無理矢理纏め上げたら今度は東京へ行きます。
予定では明日の夜には赤坂にいるはず。
つけ麺食べよっと。
東京には3日間いる予定でーす。
おつかれちゃーん。
また明日!
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2011年5月7日土曜日

ツアー開始!の巻

石見グランフォンドの前に、今日からボクの個人的な「ツアー開始」。
9日間ほど自宅には戻れず、島根、浜松、東京、大阪、神戸と飛び歩く予定です。
その初日というわけです。(汗)

ビンラディンが死んだそうですが。
ボクは変わりません。(当たり前)
朝6時に起床。眠い。
8時45分の電車で島根県大田市へ向かう。
この時間の電車って沖縄に行くときも同じ時間の電車に乗っていったんだけど。
沖縄はホテルに到着したのは午後3時。
大田市のホテルに到着したのは午後4時。
島根県のほうが時間的には「遠い」わけですね。うひょ。
特急を3本乗り継いで到着したんだよぉ~

ボクはクルマを所有してないのでして。
もう5年前?ぐらいから
基本「旅は電車」なんです。
鉄道マニアってわけじゃなく、普通に乗ってるだけなんですが。
すっかり好きになりまして。
もうクルマの長距離ドライブはイヤなんです、嫌いです。

殆どの旅行はレースに参加するために行くので。
レースに全力を使うと、帰路を運転して帰る、なんて考えられないです。
その証拠に「舞洲クリテリウム」は近いのでクルマで往復したんですが。
帰路の途中で睡魔に襲われてサービスエリアで寝ちゃいましたからね。(恥)
そもそも「レース」は全力を出すもので、帰路に運転できるようじゃ「残しすぎ」って思うわけですYO!
明日の石見はレースじゃないですが。
200kmのサイクリングなんで。
とても運転して帰る勇気はないです。(笑)
ゴールしたらそのままホテルで寝ます!!
翌朝、月曜日に仕事のため浜松市へ飛びますので。
もう、全力出し尽くして、絞り出して、動けなくなっても可。(笑)

現在、毎年お世話になってますホテルにおります。
さっきまで回転寿司で食事してました。
腹一杯っす。

目標は8時間で完走。そんな感じっす。
がんばるっす、的なぁ~。

さっき前日受け付けをしにスタート会場へいってきました。
バイクの試走も兼ねてね。
ちょっとリアの変速がしっくりこない。27Tにしたからかな?わからん。
走りながら色々調整して、まあ我慢の範囲内に収まった。(気がする)
会場の手前で、でかいツアーバスと遭遇。
湘南コムレイドのチームカーだった。
例年はプロチームって来てなかった、と思ったんだけど。
今年はプロはレースがないので暇なんだろう?明日は一緒に走ってくれるのかな?
ちょっと楽しみ。

明日は午前5時起きしまーす。
楽しんできまーす。
雨はもう心配しないことにしたー。
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2011年5月5日木曜日

おもろまちで過ごす、の巻

沖縄にて。

4日目の朝は遅く始まりました。
理由はダイビングしないから。
寝たいだけ寝よう、というやつですね、普通の休暇ってやつですか。
それでも8時頃には目が覚めてたと思います。
ダラダラと支度をすませ、おもろまちへ。
沖縄には何度も来てるんですが初めてDFSへ行きました。(恥)

サヨナラ沖縄。ゆいレール乗り場にて。無精ひげだらけのボクより。 http://maps.google.com/maps?q=26.211876,127.675777
ひげ面のオサーン

2011年5月4日水曜日

沖縄でっせ、の巻

まだ沖縄にいます。(^^)

2日目のダイビングは予定通りケラマ列島へ。
なんだかんだと天気は悪いんだけど海は荒れずに助かりました。
初日は遅刻して迷惑をかけたので2日目は万全を期して遅刻せずに港へ。
ボクが遅刻しなかったからか初日よりはやく港を出発。

船の上でランチなう。 26.226586,127.36345
船の上でランチを食べてる写真

2011年5月2日月曜日

地上は雨らしいので海の中へ

沖縄です。

今朝は6時半に目が覚めた。
起きたら、だらだらとダイビングの準備。
朝飯食ってるときに「ふと」思ったのが「今朝、何時集合だっけ?」である。(汗)
昨夜、電話で話したんだけど。
7時40分だっけ?8時40分だっけ?どっちだ?と判らなくなりました。
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
「アルツハイマー」ですか、これ。(TдT)

そしてその後、、勝手に(8時40分じゃね?)と決めつけてしまい。
のんびりしてました。
そしたら。
7時50分に携帯電話が!
(やってもうた!)
しっかり遅刻しちゃいました。(笑)
すんませんー!
いってきます! 26.231183,127.679543
船で出発!


2011年5月1日日曜日

「そうだ、沖縄へ行こう」の巻

那覇へ

午前6時30分起床。
待ちに待った沖縄行きです。(^^)
空を見るとどんよりと鉛色の空。(泣)
覚悟はしてるけど、、沖縄は梅雨入りしたらしい。orz

考えると前回の沖縄は正月休みだった。
風邪でしたので、なんだかホテルで寝るために行ったみたいなものだった。
今回は前回のリベンジもあるわけなのですが無念にも天気予報は滞在中すべて雨だとっ!
ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
なんちゅうこっちゃ…
今までで最悪の予報ですな、これ。
でも泣く子と天気には勝てないわけですか、そうですか。
諦めました…

2011年4月29日金曜日

青山高原へ、の巻

さて、今日から休暇ですね。\(^o^)/
頭の中を空っぽにして遊び尽くす所存です。
ひたすら遊びまくる、ただひたすらに。
朝から晩まで子供のように。

それができるように普段鍛えているようなもんですから。(笑)
多くの同世代のオサーンが「ああー休みかー部屋で寝て過ごすぞー」という「粗大ゴミ」のようなライフスタイルを展開している中、ボクは「徹底して遊ぶ」をガキの頃から貫き通してます。(恥)


2011年4月26日火曜日

殿!御乱心ですか?の巻


今日は午後の会議に間に合わせるために、三重~のトレーニングを敢行。
いつもなら時間的に厳しいので電車で移動しちゃうところなんですが。
そこはそれ、最近、調子に乗ってるので。(笑)
午前5時に起きて身支度を整え午前7時には出発したわけです。

んで、いつものハードな山岳コース(月ヶ瀬~柳生を抜けていくルート)はさすがに遠慮しておいた。
遅刻しちゃうとまずいから。(小心者)
黙々とトレーニング。
平坦はアベレージ30~35キロぐらい?で淡々と回す感じ。
時折、思い出したように40キロ程度でアタックかけたり。(無意味)
そうそう、心拍数、、上げなくちゃね。
ってことで。
清滝峠を登るときはわざと重いギアでガシガシ踏んでみた。
心拍数92%まで目視で確認。(^^)/
練習の時から心拍数を90%越える程度までは苛めておくことにしよう。
そのためには峠の登りでスプリントやね!これが一番キクー!
清滝峠を終えると、もう大阪なので、、飛ばせない。
信号ばっかりのストップ&ゴー。

いつもと違い、朝の通勤時間だったので。
大阪のジテツウライダーといっしょになりました。(笑)
明らかにボクのことを意識して走ってくれます。(汗)
そんな…ボク…競争するつもりも、呷るつもりもないんで…
ただ、ここまで60kmぐらい走ってきたので少しでも楽をしようと、後ろに付いただけですよ…
しかし、必死にボクを千切ろうともがく前のライダー。
速度を見ると時速35kmを越えていたし…
危ないなぁ、と思って、後ろに付くのを止めようか?と思い始めたとき。
「ぱしゅっ!」と音がして、、ボクの後輪がパンク。ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
(こないだも後輪のパンクやのに、またかいな!)

2011年4月22日金曜日

浜松にいますよ、の巻


(写真は浜松駅新幹線待合所にあるスタバ)

浜松にいます。

朝から天気が悪く、イマイチな感じでスタート。
午後9時半からのアポイントへ。
今回の出張のメインの商談がこのアポでしたので。
気合いを入れて行きましたよ!(笑)
とにかく商談をまとめることに全神経を集中させたので。
相手に「断る」なんていうタイミングを与えない作戦で。(^^)

2011年4月21日木曜日

名古屋から浜松へ、の巻

前述の通り今日は朝から名古屋です。
午前9時に名古屋駅太閤口で待ち合わせだったので昨夜から名古屋に宿泊しておりました。
名鉄グランドホテルってとこに泊まっていたんですが。
晩飯は喰ってきてたんで、寝るだけだったんですけど。
一応、コンビニにいって買い物してからチェックインと思って、近くのコンビニに行きました。
某ファミマだったんですが大きな店舗でレジが4台~5台ぐらいあったのです。
んで、店員が全員男子学生っぽい感じで。
右端から順番に「新発売~~~の唐揚げ、いかがですかー」と抑揚のない言葉で叫ぶと、隣から隣へ「いかがっすかー」とこれまた抑揚のない声、まるで般若心経のように繰り返す。
数分おきにこの「新発売~~の唐揚げ、いかがですかーー」「いかがっすかー」「いかがっすかー」「いかがっすかー」「いかーすうかー」「いかっすかー」「すかー」「すかー」「すか」「すか」~~~と連呼される。(;゚Д゚)

(おもしろいやんけ)

すっかり気に入ったボクはしばし店内で聞き惚れておりました。
これ、男女混声バージョンとか聞きたいし。
5人じゃなくて10人とか50人だったらどうなるんだろう?

2011年4月13日水曜日

サクラ観ながら、の巻

昨日、今日と、恒例の三重~大阪間トレーニングでした。
んで、レースも近いのでいつものInterMaxではなくPINARELLOで走ることに。

考えてみると、かなり長く乗ってなかったなぁ。

2011年4月12日火曜日

寝ちゃいました、の巻

昨夜は自室でトレーニングの予定だったのですよ。

昼トレは最初から休むつもりでスーパーへお買い物にいったのですが。
仕事が終わって帰宅しようと思って外に出ると冷たい雨が降っていた。(TдT)

2011年4月9日土曜日

久しぶりにミナミ、の巻

昨日はですね。
午後3時からのアポを消化するためにトレーニングも兼ねて自転車で。
一昨日のインターバルトレーニングのせいか脚が重く、手こずりました。
きっちり影響でてるなーボクの筋肉ーー!弱いなー

加茂から先は雨にやられました。
まあ想定していたのでそれほど凹むことなく。
黙々とゆっくり疾走。(笑)

2011年4月7日木曜日

Quiet Life Again の巻

ずっとテレビがつまんない特番ばっかりなので。
ここんとこ毎晩(自宅にいるときは)音楽ばかり聴いて過ごしてまして。
昨夜はドン・ヘンリーを漁るように聴きまして。

I Can't Stand Still
Don Henley

I Can't Stand Still
Warner Bros / Wea 1995-02-22
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いろいろありますけど。
結局ボクはこのソロ第一弾のアルバムが一番好きです。
アルバムタイトルの曲も好きですけど「ジョニーは読めない」も好きですよ。(笑)
(ドン・ヘンリーが当時大流行したニューウエーヴってのに挑戦した曲らしい。)