2013年8月9日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年8月8日(木)のツブヤキ http://t.co/uWUUdGzZBN
  04:22
  

• しんちゃん @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 08:09:51
  08:09
  

• しんちゃん @susamishin
  Playingなう♪ Get Lucky - Daft Punk #TweetMag1c
  08:10
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 800m http://t.co/Kh81uyTrec
  08:45
  

• しんちゃん @susamishin
  68.7kg: 東京で2kg増。(TдT)　ピンチ！3日間以内に戻す。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  09:25
  

• しんちゃん @susamishin
  リハビリ！ (@ おおすみ整形外科) [pic]: http://t.co/EbPJV5nb1B
  10:55
  
  

• しんちゃん @susamishin
  56回目のリハビリ通院。 60回記念まであとわずか。（笑）
  10:56
  

• しんちゃん @susamishin
  明日、ロングいくかどうか？まだ迷ってるなう。
  11:59
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"1日に40分自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/knOri5QfMf
  12:09
  
  

• しんちゃん @susamishin
  67.8kg: 外を走り回って1kg絞った。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  12:41
  

• しんちゃん @susamishin
  嫌っていた「スマホの電子マネー機能」を使っていくことに宗旨変えしました。 理由：財布のカード入れがいっぱいでカードが入らなくなってきたから。
  13:00
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] 病院ベア: susamishin posted a photo: 通院している「おおすみ整形外科」においてあるくまのぬいぐるみ。 http://t.co/Tfj2qbqoyX
  13:39
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ぽるとがる 天理PA店 http://t.co/7rXmUml9Wf
  14:08
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at マクドナルド 中環長吉店 (大阪市平野区, 大阪府) http://t.co/ifuA13JvIc
  14:38
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"歩数ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/ajOtqBbRHl
  15:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"バスランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/tVQphazk2P
  15:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"バスランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/6ehNVxO7xo
  15:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"バスランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/DcJTrAewzZ
  15:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/HKP9BlodtD
  15:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"バスランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/FiS4hz8Uvk
  15:07
  
  

• しんちゃん @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 15:14:12
  15:14
  

• しんちゃん @susamishin
  商談終わり。これから戻ります。
  15:50
  

• しんちゃん @susamishin
  明日は走ることにした。散髪いくよ。
  16:10
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/ZTK3EptblR　チェケラッ
  16:43
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at イオン 伊賀上野店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/zlkJhlzg1B
  16:52
  
  

• しんちゃん @susamishin
  自転車、整備と洗車します。んで明日それに乗ります。
  17:03
  

• しんちゃん @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 18:11:51
  18:11
  

• しんちゃん @susamishin
  67.1kg: http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  18:44
  

• しんちゃん @susamishin
  StageONE パワーメーターが修理から戻ってきました。ヽ(^o^)丿 修理にならず新品交換になったんでFirmwareも最新に変わってました。うれしい！！ http://t.co/BZuuQSLJg4
  18:58
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/kovjhxdOOF
  19:22
  
  

• しんちゃん @susamishin
  起きれません。 RT @manpei01: 5時スタートで100キロぐらい走って10時ぐらいに帰宅が理想的。
  19:28
  

• しんちゃん @susamishin
  今月のトレーニング報告 Distance:297.54 km Time:15:10:12 h:m:s Elevation Gain:2,692 m Avg Speed:19.6 km/h Avg HR:63 % of Max... http://t.co/3lm5tTFW3W
  20:50
  

• しんちゃん @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:55:36
  20:55
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"の2013/08/08まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/F5UMnG0yr7
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今日も鍼灸院で右鎖骨周辺に連打されて悶絶。 筋繊維が断裂してるのがよくわかる。 こうしてまた強くなる。
  21:16
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ StageONE Ver2 http://t.co/kZI3q4rfju
  21:23
  

• しんちゃん @susamishin
  安静時心拍数が71bpm。 何が身体に起こっているんだろう？ 修復か？異常に心拍数が高い。
  22:10
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ ローン・レンジャー http://t.co/6yIZHlSPWJ
  22:37
  

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