2010年1月26日火曜日

「久しぶりにいい汗かいた」の巻

今日も今日とて自動車学校。(T_T)
かなりイヤになってます。
登校拒否児童ならぬ登校拒否オサーンになりそうです、タスケテください。

今日は頑張って2時間も授業を受けました。
1時間目はクルマの運転する授業ね。(技能研修っていうのか?)
今日は2度目か3度目の教官でしたが、やっぱり会話の内容は運転技術のことではなく...
「自転車とか1台だけじゃなく2台、3台と欲しくなるもの?」
「74歳でトライアスロンしてるおじいちゃんを知ってるか?」
「普段のライフスタイルってどうなの?毎日なにしてるの?」
と、、3度目にして質問攻め。(-.-)
運転中、あんだけ話しかけられても...かなりうっとうしい。
なんとか、課題の運転だけは熟して終了。
ほっと一息。
そして2時間目は「学科教習」というやつ。
これが苦手である。(^_^;)
教室に入って話を聞くだけである。
じっと座っていなくちゃイケナイ、しかも1時間近くもだ。
だいたい、そういうことが出来なかったから学校の成績が悪く、3流大学しか卒業できなかったんだからな。
無理なもんは無理なのである。
なので、教室では、しっかりと小説を取り出して、最初から最後まで読書。(^g^)
黙々と本を読んでたら、いきなり教官に問題を答えるように言われた。
教官「はい、この道路標識は何の意味ですか?」
ボク「あ、ああ、あの、、もごもご...」
と、もごもご言ってたら
教官「はい、そうですね。自動車専用道路の道路標識ですね。」
と答えてもいないのに、教官のやつ、勝手に自己解決してやがる。わはは、バカめ!(^g^)
その後も、黙々と読書。
気がついたら終わってました。(笑)

終わったら、黙々と今度はペダルを回してタイムトライアルで出社。(^^)
時速40kmでかっ飛ばしてゴー。
午後1時から来客の約束があったので急いでました。
んで、仕事の話で2時間ほど潰して。
その後、何事もなく勤務終了。
今度もダッシュで帰宅して、今日は固定ローラートレーニング。(^。^)

オカズは届いたばかりの「これがソレだっ!」
マイケル・ジャクソン THIS IS IT デラックス・コレクターズ・エディション(2枚組) [DVD]
B002YK4U4G
ボクはBlu-ray版を買いました。ハート
これがそれだ!
これのおかげで大変盛り上がってローラーを回せました、ありがっつMJ!!(._.)
60分、、みっちり回せたし。
かなり今日は脚の調子が良かった、よく回せた。
ギアに掛かってる?そんな感じがした。
(お?掛かってるな!)って、、うーん、、表現が難しいけど、そんな感じだ。











Time: 01:00:08
Distance: 34.16 km
Calories: 1,247 C


Avg Speed:
34.1 km/h


Max Speed:
70.2 km/h


Avg HR:
143 bpm


Max HR:
167 bpm


Avg Power:
174 W


Max Power:
535 W


Avg Bike Cadence:
82 rpm


Max Bike Cadence:
127 rpm

心拍数から見て、まだまだ余力を残してるわけで。
実際、もっと追い込めますけど。
まだ膝が心配だったし。
もうちょっと先になってから「追い込み」かけます。
また、明日もMJをオカズに頑張ろうっ!
(^^)

今月の走行距離は769kmぐらいになりましたーっ!わっしょいわっしょい。











Daily Tweets



  • 03:05 Daily Tweets - bit.ly/6XN66T #
  • 06:51 Daily Tweets ff.im/-eM5Bz #
  • 07:06 おはよー #
  • 07:33 酸素吸入装置が必要なヒトがタバコを吸うの? #
  • 07:34 火が危ない以前に身体が危ないんじゃないか #
  • 11:08 自動車学校、おわりー、んで御斉峠登ってきたー #
  • 11:51 出社した! #
  • 11:53 世の中、雰囲気的に「規制緩和」から「規制強化」にチェンジしてない? #
  • 11:53 つぶやきシローの呟きが聞こえなくなった #
  • 11:55 Twitterするようになるとメールをだんだん見なくなる件。 #
  • 11:55 しかし、まぁ、全然体重が減らない。頭に来た。チクショー #
  • 11:57 「【大阪サイクルイベント 高速道路へ集え!OSAKAゆめライド2010】 参加申込(1次) 確認メール」というのが今頃来た。参加申し込みしたのはもう10日以上前だよ。今更確認されても??大丈夫か? #
  • 11:58 @ayupurin 太るわよ! #
  • 11:59 あたしゃ、今夜から固定ローラーにでも乗るわよっ!ヽ(`Д´)ノプンプン #
  • 12:04 フォロワーが増えて何か良いことあるの? #
  • 12:05 2流の芸能人みたいじゃん。>フォロワー多いの #
  • 12:06 ランチタイム! #
  • 12:07 ランチタイム=フィードタイム(FeedTime or FoodTime?) #
  • 12:13 .@cheapeer ルックスはともかくいまんとこ日本の女性ボーカリストで一番好きだなー>木村カエラ #
  • 12:15 離党すればいい。影響ないやろ? RT @47news: 山崎拓氏「公認なければ離党」 参院選対応、週内に決着 bit.ly/4G7UKg #
  • 12:16 今日は防水携帯にしてる。スマフォじゃないよ。 #
  • 12:17 まじっすか?想定内ですけど。(笑) RT @starchannelhv: ブラピ、アンジー破局?? #
  • 12:18 昨夜、アンジェリーナのトゥーム・レイダー2観てたなぁ。何かの暗示?? #
  • 12:19 ブラピ アンジーと"離婚"へ/芸能・社会/デイリースポーツonline goo.gl/uF1r #
  • 12:19 破局契約書には、約300億円ともいわれる2人の総資産を平等に分けること、2人の間に生まれた実子3人と養子3人、あわせて6人の子供たちの親権を共同で持つことなどが書かれている #
  • 12:20 総資産300億円。Σ(゚д゚lll)ガーン #
  • 12:21 株価の下がったJALなら全株式を買い取れそうだ>300億円 #
  • 12:21 あ!午後から来客があったんだー #
  • 12:22 あ、婚姻はしてなかったのね。>ブラピ&アンジー #
  • 12:22 @cheapeer 才能ある女性だと思うよ。 #
  • 12:51 @ayupurin 特定の場所は「ぷっくり」してるほうがイイデス! #
  • 13:06 麻婆豆腐ばくだん - bit.ly/7VMP2P #
  • 13:25 さて今週末はどこへ行こうかな? #
  • 13:46 フェイス/オフ - bit.ly/6PK3pm #
  • 14:17 @k_inowe ようこそ。 #
  • 14:20 @movie_mania フェイス/オフ を観たよ!- bit.ly/6PK3pm #
  • 14:25 「こんなに食べたら太ってるんじゃないか?」という予想は決して裏切らない。(TдT) #
  • 14:29 ラブリーボーンを週末に観に行くかどうか悩んでる。 #
  • 15:44 来客終わった。1時間以上喋った。 #
  • 15:44 煎餅もらった #
  • 15:45 23km!新記録? RT @googlenewsjp: 80歳ひいて死なせ、23キロ引きずり容疑 左官工逮捕 bit.ly/4JgSV6 #googlenewsjp #
  • 15:48 ラブリーボーンを観た人!いる? 泣いた?おせーて! #
  • 15:55 佐々木希って女の娘だけは覚えたぜ。ぐるナイに出てたからだけどねっ! #
  • 15:58 名古屋担当のスタッフから間違いメールが来た。なんと答えてイイやら?わからん。(汗)放置しておこう。 #
  • 16:16 Photo: 1b657d19.gif tumblr.com/xm15tpl16 #
  • 16:27 ボクの業界では沖縄だけ増収増益。 #
  • 16:28 @snowkey_ameba ボクは後ろの人が座席を蹴るのが嫌 #
  • 16:54 ミクシプレミアムってアドバンテージ無いなぁ #
  • 16:57 YouTube - 成人式で配られたDVDがゆとりな件① goo.gl/VnKd #
  • 17:19 麻婆豆腐ばくだん ff.im/-eNqOG #
  • 17:31 雨が降ってきて濡れたーー固定ローラー(室内)はバイクが泥だらけになったので中止です。(泣) #
  • 17:33 今の時代、基本が「不況の世の中」からですからね。 #
  • 18:12 @manma3 先ほど振り込み手続き済ませました。 #
  • 18:12 @xiaoyang_hk なにそれ?のぞき?? #
  • 18:16 @xiaoyang_hk ふふふ。 #
  • 18:20 今日は寒いぞ! #
  • 18:29 新型インフルエンザってもう旧型じゃないか?っていう疑い #
  • 18:35 .@buahmerah なるほど。なるほど。「パンデミック」とか、恐ろしそうな単語が飛び交ってた割に、いまは「なんじゃそりゃ?」って感じですよねー #
  • 18:36 「倒産した会社の社員」っていうことを理解しているか?>JALの社員 #
  • 18:37 利用客離れを防ぐために「倒産」という言葉を使っていないだけなのに、一番勘違いしているのはJALの社員じゃないのかな?2兆円も累積赤字を出して「ぶっ潰れた」会社なんだよ。 #
  • 19:04 やっと「笑ってはいけないホテルマン」の動画をゲット。 #
  • 19:04 DVD2枚もあるのか!ホテルマン!! #
  • 19:33 普天間基地どこへゆく  #nhk #
  • 19:34 笑ってはいけないホテルマン、、おもろいなー #
  • 19:34 これで2日間は楽しめるわー #
  • 19:54 API制限食らった! #
  • 21:30 「新米教官とベテラン生徒」の巻 - bit.ly/4vXRQG #
  • 21:56 次はやはりページランク5を目指せ!というわけなんだろうけど。個人のブログで5なんてあるの? #
  • 21:57 .@meitoku7000 DQNが話す言葉なんて「単なる音」だよ。気にしない。だいたいDQNに会話なんて必要ないやん。 #
  • 21:59 フィギュアスケートの芸術点とかぜんぜんわからないボク。(恥) #
  • 22:00 @meitoku7000 DQNの声は「鳴き声」ってことで意見統一しようぜ。 #
  • 22:04 日本のドラマも見ないのに韓国ドラマとか見るわけないなぁ。(-_-;) #
  • 22:04 どうせ登場人物とか覚えられんし。(汗) #
  • 22:37 "最近の理論では冬場のLSDはごく初心者を除いては無意味で効率が悪い" - LSDは無意味 ひょえー。(;_;) tumblr.com/xm15tx7aa #
  • 22:38 明日はローラーしようっと。(汗) #
  • 22:40 Photo: 日本初のUCI公認女子チームを目指すReady Go JAPAN 2010年チーム体制発表 | cyclowired tumblr.com/xm15txabv #
  • 22:49 今月の走行距離は722kmぐらいになってた。なんとか去年は越せるか。 #
  • 22:49 できれば1000km乗っておきたい。 #
  • 22:51 今月の獲得標高は7175mです、現在。 #
  • 22:51 エベレストは越えられそうだ。 #
  • 22:52 @iwappyon イメージだけならせめて500kmは乗っておけ #
  • 22:53 子供虐待のニュースは辛くて見れないのでチャンネルを変えてしまう傾向がある。 #
  • 22:54 さらにウインタースポーツの番組も見てるだけで寒くなるので見れない傾向がある #
  • 22:58 辛いニュースばっかりだなー #
  • 22:58 不景気のニュース観てる方がまだマシだ #
  • 23:20 明日からパワートレーニングします。 V270とパワータップで汗だくになるぅぅぅx- #
  • 23:20 ヒルクライムには固定ローラーがいいって書いてあったねー #
  • 23:22 @Seisho_0629 3本ローラーより固定ローラーがいいってサイクルスポーツに書いてあったよ。 #
  • 23:27 @Seisho_0629 2万円ぐらいかな? #
  • 23:28 ピザ喰いてえ!! #
  • 23:29 @Seisho_0629 ライバルを抜くなら要るね。(笑) #
  • 23:30 ピザハット喰いたい!! #
  • 23:35 特うまプルコギ!!! #
  • 23:37 @mooran ショックだよねーこの記事。(汗) #
  • 23:38 SIMフリーの『Pocket Wifi』登場 / ドコモやソフトバンクでも使用可能 ff.im/-eOnsO #
  • 23:40 さて、寝ようー #


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