Daily Tweets

1. 寝る方向で。00:12 via TweetDeck
2. ヤバイ。寝る。01:03 via crowdroid
3. おやすみ01:03 via crowdroid
4. 眠れない夜02:01 via crowdroid
5. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets → http://am6.jp/eWHuRv07:00 via ☞ feedtweet.jp ☜
6. おはよう07:35 via TweetDeck
7. めっちゃ寝てない。だるい。07:35 via TweetDeck
8. 昨夜はたまの周期でやってくる「眠れない夜」だったのか。07:40 via TweetDeck
9. ソニーがまた「発売と同時に死んでいるマシン」を発売するらしい。液晶電子書籍端末「Reader」！！（以前も出してすぐ消えた）そして今回もWi-Fiなし、３Gもなし。いまどきUSB転送のみで電子ブックを楽しめ、ということらしい。おまけにWindows対応のみだ。（Mac不可）08:12 via TweetDeck
10. 昨夜は初めてLuvPadを持って出かけた。結果！「居酒屋で飯喰いながらFeedも消化できた。」って感じかな？（笑）新聞イラネって思ったね。10:00 via TweetDeck
11. 朝から電話に追いかけられる。そして電話しながら呟いたり、会議しながらメールに返事したり、相変わらずヤバイことをやってる。いつ文章間違えるだろうか？10:31 via TweetDeck
12. ボクの今年ラストレースはこれです。応援ヨロシク！　http://bit.ly/eFTYwu10:45 via TweetDeck
13. まずい！このパターンは！！昼トレが出来ないか！11:05 via TweetDeck
14. RT@atok_js: Android Marketで「ATOK」という文字列で検索をしていただけると見つけられます。#ATOK4Android#ATOK　#android11:24 via TweetDeck
15. Atok for Android http://bit.ly/gNSibL11:29 via TweetDeck
16. ATOKトライアルは#desire　では使えずか…(TдT)　#androidjp　#X06HTII11:44 via TweetDeck
17. ぱねぇ、眠いっす。11:44 via TweetDeck
18. しまったなぁ、電話が来るのを待ってなくちゃいけなくなってトレーニングにイケナイ！11:48 via TweetDeck
19. ボヤキまくろう11:48 via TweetDeck
20. だいたい、ヒトをヒトに引き合わせるだけの電話内容でボクが間に入ってるだけなのに。こんなに振り回されるなんて思いもしなかった。(-_-;)11:49 via TweetDeck
21. 金額が金額だけに急ぐのはわかるけど、ボクには1円も入ってこないのだぞ。11:49 via TweetDeck
22. トレーニングしないと@p_r_a_n_k さんに勝てないやんかっ！11:50 via TweetDeck
23. 明日は友人の披露宴でした。11:57 via TweetDeck
24. おし！連絡とれた！！昼トレいけそうな風味！風味！(^^)12:01 via TweetDeck
25. I'm at 御斎峠 (34.80436, 136.06658, 伊賀市). http://4sq.com/cVQ1Mz13:13 via foursquare from here   
26. I'm at マクドナルド伊賀上野店 (服部町尾崎, １８２５−４, 伊賀市). http://4sq.com/9FQyve13:37 via foursquare from here   
27. [flickr] 今日のランチ: susamishin posted a photo: ビッグマック http://bit.ly/eIeytZ13:50 via twitterfeed
28. 1月のソウル旅行は「何があっても決行」と連絡があった。氏曰く「ミサイルぐらいなんてことあらへんわい。あんなん、じっと注意してたら避けれるもんやで、きっと。」と一蹴。ボクも覚悟していこう。(TдT)14:57 via TweetDeck
29. 明日と明後日は三重～大阪間トレーニングします。１６０ｋｍぐらい走ります。強度は中の上ぐらいまであげる。心拍ターゲットは９０％以上だな。14:59 via TweetDeck
30. あ、月曜日と火曜日も三重～大阪間トレーニングします。14:59 via TweetDeck
31. 全部で３２０ｋｍ。獲得標高３０００ｍ程度を目標に。15:00 via TweetDeck
32. 雨はイヤです。ややこしい仕事もイヤです、電話もナシで。15:00 via TweetDeck
33. ボクもずっと2重取りしてまーす　RT@edynow: ええ。RT@ketsumonji_anal:@edynow ファミマでTカード提示してedyで決済すれば、ポイント二重取り出来ますね。15:08 via TweetDeck
34. さっかんとこのカツサンドは「できたて」が死ぬほど美味い。15:09 via TweetDeck
35. 昼休みに３０ｋｍ走って戻って仕事してると殆ど寝てます。15:10 via TweetDeck
36. [flickr] まだ落ちていたDVD: susamishin posted a photo: 御斎峠への道の途中で先週見つけたエッチDVD。 今日、登ったらまだ落ちていた。 昨夜、降った雨でパッケージが濡れていて卑... http://bit.ly/gfBAJJ15:22 via twitterfeed
37. 「ビッグマック仮面の謎」を解き明かしました。（汗）15:36 via TweetDeck
38. ブログ書いたよ！→ 「ビッグマック仮面」の巻 → http://am6.jp/erHgbn15:37 via ☞ feedtweet.jp ☜
39. ううむ。ビッグマック仮面のブログアクセス数がうなぎ登りだ。（汗）　みんな仕事しとらんな。　(-_-;)　http://bit.ly/htIid215:52 via TweetDeck
40. 3ヶ月で100万円もらえるキャンペーンに応募してみた。　http://bit.ly/fKwmL916:25 via TweetDeck
41. 今日の夜トレは急遽中止になり明日のトレーニングに上乗せすることになりました。荷物を送らなくちゃいけないので。16:45 via TweetDeck
42. 終業！！17:02 via TweetDeck
43. スーパーへ17:50 via TweetDeck
44. 買い物17:51 via TweetDeck
45. tamukenchaaaaaナインティナインの岡村兄さんがついに復帰です。ほんまにうれしい！ 今電話でおめでとうございますとゆわしてもらったんですが、嬉しすぎて興奮してめちゃかんでしもた。兄さん笑ろてはったわ。 でもお元気そうでよかった！ また兄さんと仕事出来るように僕も頑張らなくっちゃ～！ いやめでたい！5:34 PM Nov 26, 2010 via TwitBirdRetweeted by susamishin
46. 宅急便送った17:55 via TweetDeck
47. 今夜はタンジェリン・ドリームを聞きまくり、、GF石見のBGMのヒントを探る。えこにんさんの楽曲はタンジェリン・ドリームくりそつー！19:56 via TweetDeck
48. ブログ書いたよ！→ 今日トレ報告「ヒトとヒトは結びつかない」の巻 → http://am6.jp/hryLt820:28 via ☞ feedtweet.jp ☜
49. 良い感じで眠くなってきた。今夜は早く寝るぜ！明日は良い天気になあれ！20:31 via TweetDeck
50. 明日は10時頃でも出発するかなぁ？？どうだろ？21:02 via TweetDeck
51. 4時間かかるから11時で良いかな。21:03 via TweetDeck
52. 明日はいくつの峠を登るんだろう？21:03 via TweetDeck
53. 清滝峠もご無沙汰ですな！21:04 via TweetDeck
54. 寝ようっっと21:30 via TweetDeck
55. おやすみ21:30 via TweetDeck

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今日トレ報告「ヒトとヒトは結びつかない」の巻

昨日は終日お出かけだったのでトレーニング出来ず終い。
おまけに不定期に襲ってくる「不眠の夜」だったので午前2時頃までフニャフニャ起きてました。
おかげで朝は超眠い。

出勤してから、ちまちまやってると。
新潟の取引先から電話。
「しんちゃん、悪いけどさ。●●会社の●●さん紹介してよ。」って頼まれた。
何でもその人が持ってる商品を購入したいということ。
まあ、イイデスよ、と電話をきって●●さんに電話した。
●●さんも「イイデスよ」ということだったので。
いったん電話を切って新潟の人に電話したら「系列会社の本社に移動した」とのこと。(-_-;)
仕方なく系列会社のほうに電話したら「来客中」と言われた。（汗）
んじゃ、●●さんが電話待ってるといけないので●●さんに電話したら「会議中」を言われた。(TдT)
「暇なのはボクだけか」と思いつつも、このままだとあとでボクが何を言われるかわからないので焦る。
価格的には数百万円の商談だろうけどボクには一円も入ってこないやんけ。
時計をみたらお昼前。
（ああん。昼トレに行けなくなるやん。）と超焦る。
そうこうしてると新潟の人の方から「申し訳ない」と電話がかかってきた。(^^)
（た、たすかったー）
そこで、もうメンドクサイので「あのねー●●さんの携帯電話番号、教えるから直接かけてよね。」ってことで、ぜんぶ丸投げで終了。＼(^o^)／

（これでええやろ？）

と勝手に、一件落着させて、昼トレへ。

今日は頂上手前で「スプリント」かけた。
心拍数９０％越えた。たぶん９２％までいったかな？
練習では滅多に９０％越えないんだけどね。（恥）
５００W近く踏めた。
まあ、休足日明けだからか。

下山したらいつものようにマクドナルドでランチ。
もう最近ずっとこのパターン。
無線LANが使えるのと平日はガラガラだし、全席禁煙だし。
居心地サイコーになりましたねぇ、マクド！
正直、ちょっと仕事して帰ろう、とか思うこともしばしばです。

明日はロング？うーん、、ミドルランですね。
三重～大阪間をトレーニングで走ります。
往復１６０km予定です。
「タフガイ」仕様で走るので補給＆トイレ以外の休憩は無しでいきます。

今日の走行距離　　４５．９１km
今日の獲得標高　　７３０m
今月の走行距離　　８６４．７３km
今月の獲得標高　　９４２７m