2016年5月24日(火)のツブヤキ

ツイート

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年5月23日(月)のツブヤキ https://t.co/MNgSUP6wJ2
  03:46
  

• しんちゃん @susamishin
  モッス。 今朝も5時起床。 朝はしっかり食べて朝練行ってきます。󾰀
  05:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Who's That Girl?" - Eurythmics #shinmusic
  06:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Hold On Tight" - Electric Light Orchestra #shinmusic
  06:37
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Round & Round '94" - New Order #shinmusic
  06:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はCloudy。　 予想最高気温は27℃、 予想最低気温は17℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Where Are We Now?" - David Bowie #shinmusic
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:05
  

• しんちゃん @susamishin
  今朝は軽めで47分 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/dO7u3PmQd7 https://t.co/UusshzviD4
  07:09
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "RZM" - MINUS[－] #shinmusic
  07:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Don't Give Up" - Peter Gabriel #shinmusic
  07:41
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Ceremony" - ニュー・オーダー #shinmusic
  08:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Jungle Jane (Jungle Jane Tour Live)" - Masayoshi Takanaka #shinmusic
  08:21
  

• しんちゃん @susamishin
  今日はここから帰宅。そして病院へ。 (@ ファミリーマート 伊賀壬生野店 in 伊賀市, 三重県) https://t.co/RVk7zfRWHS https://t.co/DUKSOKxW74
  08:39
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:46:51
  08:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "季節の中で" - 松山千春 #shinmusic
  08:53
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 上野総合市民病院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/kfwOGuNbyE
  09:52
  
  

• しんちゃん @susamishin
  再検査してから歯医者。 その後、軽く昼練。 今日は脚の調子悪いよ。
  10:13
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ひだまり歯科 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/UuuJBpSwfu
  10:26
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 10:49:56
  10:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "How Much Love" - Propaganda #shinmusic
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "おきざりにした悲しみは" - 吉田拓郎とLove2 All Stars #shinmusic
  11:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Jungle Jane (Master Mix Version)" - Masayoshi Takanaka #shinmusic
  11:50
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Who Needs Love Like That" - イレイジャー #shinmusic
  12:03
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 道の駅 あやま in 伊賀市, 三重県 https://t.co/Ew3kqWxqxi
  12:12
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Sayonara (English version)" - 坂本龍一 #shinmusic
  12:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Hey Bulldog" - Gota & The Low Dog #shinmusic
  12:31
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at サークルK 名阪上柘植インター店 in 伊賀市, 三重県, 日本 https://t.co/IYAzHcZVt5
  12:45
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Primavera" - 松岡直也 #shinmusic
  12:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Dragnet" - The Art Of Noise #shinmusic
  13:13
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  13:15
  

• しんちゃん @susamishin
  ランチタイム (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/LSZsX16h70
  13:22
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 13:27:47
  13:27
  

• しんちゃん @susamishin
  血液検査が再検査になって採血して、その後、歯医者。 からの～昼練で走ったらまったく踏めませんでした。󾌼 血󾔉抜かれたからかなあ？？
  13:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Down To Earth" - Curiosity Killed The Cat #shinmusic
  13:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Kiss The Future" - Human League #shinmusic
  13:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  13:54
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami is going for it. 50% of the Giro d'Italia Climbing Challenge complete! #strava #giro https://t.co/fsJ7JeTDau
  14:07
  

• しんちゃん @susamishin
  午前中は珍しく東風でしたが。 午後になるにつれ風向きが変わってきて南東の風向きになってきた。 風が強くなってきたので天気が変わるのが早くなるんじゃないかな。
  14:14
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 鈴鹿に向けて https://t.co/HiWLxAmuTx #gym #トレーニング #御斎峠 #自転車
  14:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @niwatchi 去年ぐらいからすごく多い。＞弱虫ペダルロードレーサー
  15:00
  

• マクドナルド @McDonaldsJapan
  🎉累計5,000万食突破記念🎉 #おてごろバーガー友達の数だけプレゼントキャンペーン 実施中です😄！フォロー＆RTで参加して下さいね✨ https://t.co/bTtXLyhizq https://t.co/YJ4ftobKmX
  15:16
  
  

• しんちゃん @susamishin
  身体の調子がいきなり悪くなったよ、歯のせいか？採血のせいか？
  15:18
  

• しんちゃん @susamishin
  舛添バッシング、スゴイな。もう頂点まで達してるんじゃない？
  15:29
  

• しんちゃん @susamishin
  10月からでしょうねー。シーズン7。
  16:42
  

• しんちゃん @susamishin
  都知事がなぜ辞めないのか？という方が気になる。そんなに続けてやって得するほど給与が良いのか？物凄い利権があるのか？このまま居座ると恐らく家族までぶち壊れると思うけどそんなに居心地がいいのか？都庁って？
  16:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 16:48:35
  16:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @ume_i そうなると退職金の金額とかも算出してるのかなぁ？
  16:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Breakout" - Swing Out Sister #shinmusic
  17:20
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "いつか街で会ったなら" - 吉田拓郎 #shinmusic
  17:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "All She Wants Is" - Duran Duran #shinmusic
  17:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Midnight Special" - THE RENAISSANCE #shinmusic
  17:57
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ファミリーマート 上野佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/8fqTd5I6rt
  18:07
  
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 4,192 calories doing 318 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  18:10
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:124.96 km Time:5:18:10 h:m:s Elevation Gain:1,440 m Avg Speed:23.6 km/h Avg HR:110 bpm Avg Bike... https://t.co/7RNLt3YF4Z
  19:09
  

• しんちゃん @susamishin
  lost 0.2 kg since his last weigh-in! #myfitnesspal
  19:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 19:38:04
  19:38
  

• しんちゃん @susamishin
  最近、主食のサラダチキンが絶滅危惧種。 テレビで紹介された？
  19:59
  

• しんちゃん @susamishin
  Amazonがオーダーしたのと違うのを送ってきた。（Amazonのミスではない） そしてすぐ送り返したんだけど、まだ宅配業者が引き取ったばかりなのに、もう新しいのが送り出された。早い。早すぎない？（笑）
  20:02
  

• しんちゃん @susamishin
  現在、左下の奥歯を修理中。 よって何を喰っても美味く思えない。（泣） とうぶん、この状態が続く。 痩せるんじゃないか？という期待もしております。（恥）
  20:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @ume_i そうなんやー性善説で運営しとるのかーAmazon！（笑）
  20:09
  

• しんちゃん @susamishin
  トランプ「大統領」も冗談ではなくなってきたのか。 世界は新時代を迎えるのか。
  20:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 20:49:04
  20:49
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
143949(+63)	217(0)	293(+1)	781(+1)

delivered by Twieve

鈴鹿に向けて

生誕祭も終わり。
生活も日常に戻りました。
次の日曜日は「春の鈴鹿」です。(^^)
4年ぶり？かな？忘れたけど、久しぶりの出走です。

5月23日の日記

今日から鈴鹿に向けて、ラストスパートのトレーニング開始。

オハロー。
今朝は5時起床。これから朝練いきまーす。
今日から鈴鹿までは練習あるのーみ！！
頑張りマッスル。

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月22日

ようやく条件は整いつつある。

MAVICの新しいシューズにもようやく慣れてきた。